戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動作教案-wenkub.com
2025-04-25 08:09 本頁面
【正文】 為解決實(shí)彈射擊時(shí)的心理素質(zhì)對射擊的影響，可采取跑、跳后進(jìn)行據(jù)、瞄、擊練習(xí)，使學(xué)員逐步消除心理因素對射擊帶來的影響。(2) 互相檢查練習(xí)：讓掌握要領(lǐng)好的談體會，做示范并進(jìn)行以好帶差，互幫互學(xué)。(4) 重點(diǎn)輔導(dǎo)。摸——摸腹部與地面是否貼緊，抵肩是否正確。(3) 分組練習(xí)。動作要領(lǐng)歸納：一穩(wěn)、二緊、三實(shí)。示范射擊：(按一練習(xí)條件實(shí)施)講評射擊情況。當(dāng)瞄準(zhǔn)線接近瞄準(zhǔn)點(diǎn)時(shí)，開始預(yù)壓扳機(jī)，并減緩呼吸。瞄準(zhǔn)時(shí)，首先使瞄準(zhǔn)線自然指向目標(biāo)，若未指向目標(biāo)，不可遷就強(qiáng)扭槍身(腕部、上體勉強(qiáng)用力)，必須調(diào)整姿勢。方法：講解示范，動作練習(xí)，檢查驗(yàn)收時(shí)間：2小時(shí)地點(diǎn)：靶場 學(xué)教進(jìn)程一、教學(xué)準(zhǔn)備(一) 清點(diǎn)人數(shù)，驗(yàn)槍，整理裝具(二)宣布教學(xué)提要二、教學(xué)實(shí)施(一) 對依托物的利用射擊時(shí)，為了獲得更好的射擊效果，提高射擊精度，射手應(yīng)力求利用地物和構(gòu)筑依托物實(shí)施射擊。第四個(gè)訓(xùn)練問題：綜合訓(xùn)練據(jù)槍是基礎(chǔ)，瞄準(zhǔn)是重點(diǎn)，擊發(fā)是關(guān)鍵，三者如何有機(jī)結(jié)合，是提高射擊成績的重要環(huán)節(jié)。心虛和應(yīng)付槍響的心理，致使據(jù)槍擊發(fā)動作變形?？蹓喊鍣C(jī)時(shí)，最好選擇在食指第一節(jié)的根部。（在瞄準(zhǔn)訓(xùn)練容易出現(xiàn)兩個(gè)問題，出現(xiàn)虛、實(shí)光）。正確的瞄準(zhǔn)景況應(yīng)是準(zhǔn)星與缺口關(guān)系看的清楚，而目標(biāo)看和是較模糊。雙縮固定槍練習(xí)，就是將射手練習(xí)的實(shí)際距離縮小10 倍，目標(biāo)也成比例縮小10 倍，射手在近距離內(nèi)瞄準(zhǔn)，便于平正準(zhǔn)星缺口。以固定目標(biāo)射擊，根據(jù)條件距離目標(biāo)100 米、標(biāo)尺“1”瞄準(zhǔn)點(diǎn)應(yīng)選擇在目標(biāo)的中央，瞄準(zhǔn)點(diǎn)就是瞄準(zhǔn)線所指向的一點(diǎn)。相檢查與單個(gè)教練相結(jié)合對個(gè)別動作要領(lǐng)掌握較慢或身體素質(zhì)較差的同志采取“一幫一帶”“一對一”的方法，“承包給進(jìn)步快的同志。二摸：摸射手抵肩位置，腰部是否緊貼地面。每次定型訓(xùn)練不得小于50 分鐘。班長在口述要領(lǐng)，可以采取要領(lǐng)歸納法：對固定目標(biāo)射擊據(jù)槍為臥倒出槍無角度，肘皮固定求穩(wěn)固，兩手用力向后帶，正確抵肩頭不歪。第一個(gè)訓(xùn)練問題：據(jù)槍訓(xùn)練法據(jù)槍是準(zhǔn)確射擊的基礎(chǔ)工程，據(jù)槍動作要領(lǐng)是否正確是打得準(zhǔn)，連得上的首要條件，我們在訓(xùn)練中應(yīng)做為射擊訓(xùn)練的主要突破口。評比驗(yàn)收：對本課所學(xué)動作進(jìn)行評比。(2) 基準(zhǔn)兵選擇位置準(zhǔn)確。被呼點(diǎn)的士兵，向右(左)轉(zhuǎn)頭，按指揮員的口令做動作，聽到“好”的口令，將頭轉(zhuǎn)正。講解：以上所講的是集合、解散，整齊、報(bào)數(shù)的動作要領(lǐng)。聽到“向前——看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。動作要領(lǐng)：與向右看齊相同，所不同的是以左翼第一名士兵為基準(zhǔn)，其他士兵向左轉(zhuǎn)頭看齊。（1）向右看齊口令：“向右看——齊”。(班長下達(dá)口令，示范班做動作)聽到“成班縱隊(duì)——集合”的口令，基準(zhǔn)兵迅速跑到班長前方適當(dāng)位置，成立正姿勢(基準(zhǔn)兵做動作)，其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向后排列，自行對正，成立正姿勢(其他士兵做動作)。(教練員喊口令)動作示范：(由教員充當(dāng)班長，示范班配合做示范動作)。(二) 宣布教學(xué)提要?？砂从?xùn)練小組進(jìn)行，也可逐個(gè)戰(zhàn)士輪流進(jìn)行，由教(練)員或骨干進(jìn)行評判，并公布評判結(jié)果。可按強(qiáng)弱搭配建立幫學(xué)對子，也可按戰(zhàn)斗小組劃分進(jìn)行訓(xùn)練。糾正動作時(shí)，善于用典型引路，正誤對比，情況誘導(dǎo)等方法糾正。(3)攜槍(筒)側(cè)身匍匐講解：前兩步重點(diǎn)解決的是徒手側(cè)身匍匐前進(jìn)的動作要領(lǐng)問題，這一步主要解決攜槍的方法和協(xié)調(diào)一致前進(jìn)的問題。③全班練習(xí)：教(練)員下達(dá)口令，受訓(xùn)對象按口令做動作，教(練)員檢查并糾正動作。②邊講邊做：徒手側(cè)身匍匐分解動作也是在臥倒的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。分三步實(shí)施：一是徒手側(cè)身
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