初中體育教學案大全-wenkub.com
2025-04-13 23:45 本頁面
【正文】 %心率男生收拾器材，師生再見。二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。 正腳背踢球模仿練習（重心穩(wěn)，方向正）；⑤10分二、在教師安排下，組成四個小組進行練習。 5次二、足球二、組織學生進行腳內側踢球的復習。注意點：起拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協(xié)調用力。 雙手后拋；③ 進行投遠的練習。 進行投準的練習。要點：體會腿部、腰部的動作在先；雙臂向前拋的動作在后。1 生教學過程教學內容教10分一、學生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。部二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。5分一、學生將器材拿至場地。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走、裂隊走。三、準備活動一、教師提前到場，準備好場地器材。備 活師預計負荷練習5分一、聽清游戲名稱及規(guī)則，在音樂伴奏下進行游戲，圍成圓圈作放松操。學生自由結合小組，在組長帶領下積極開展練習。6次二、任選教材二、教師講解并示范身體素質練習的內容和做法。要求：記住動作名稱，明白動作的功防含義。難點：重心移動與腰部轉動相配合。 活 師跟隨教師一起復習單個動作。結合第一路彈腿，兩套動作聯(lián)合練習。1∫2次基要求：按游戲規(guī)則依次序進行。隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★教師參與并組織活動，做好墊床滾動的示范練習。二、隊列練習準 生教學過程教學內容教 平均密度40%心率135 次/分日期實施情況記載班級1234二、小結本次課學習情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。10分二、學生模仿教師動作，掌握握拍方法，動作正確。5次二、乒乓球二、教師示范乒乓球的握拍方法。完整動作的組合練習，讓做的好的同學表演練。組織學生進行單個動作的回憶，教師領做。 動時間學○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★3∫教師示范領做，動作嫻熟，領做位置好。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。5分一、學生到指定場地集合。接受體育委員報告，向學生問好。部 動練習次數(shù)開 活 任選教材：乒乓球——熟悉球性。 平均密度45%心率145次/分日期實施情況記載班級12345分一、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。 傳球射門練習。認真聽講，仔細觀察，做好徒手練習。教師講解并示范正腳背踢球的動作要領：要點：支撐—大步踏上，撐于球側；膝蓋微屈，腳尖向前；擺動—大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。①要點：體會腿部、腰部的動作在先；雙臂向前拋的動作在后。分本 生教學過程教學內容教接受教師的指導，及時改進動作。分一、投擲一、組織學生復習各種拋接沙袋的練習。三、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。三、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。分一、常規(guī)始 動時間學教學目標60%的學生能做出正腳背踢球的動作；通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調性；培養(yǎng)學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往；投擲：4~5次；足球：6~8次。 平均密度 45%心率 150次/分日期實施情
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