關(guān)于大學(xué)生心理健康狀況及調(diào)研報(bào)告-wenkub.com
2025-04-11 02:48 本頁面
【正文】 從另一個(gè)角度來說也是對自身和環(huán)境不夠了解，缺乏鍛煉自己的機(jī)會，沒去真正地接觸社會，不明白自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，使自己不明白向哪個(gè)方向發(fā)展才是自己人的長處，才能更好地發(fā)揮自己人的才能，學(xué)以致用。大學(xué)生可通過參加各種業(yè)余活動(dòng)，來培養(yǎng)自己的多種興趣和業(yè)余愛好，充分發(fā)揮自己的潛能，以緩解緊張情緒，維護(hù)身心健康。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律（3）加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié) 大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，控制自己的不良情緒，做到心理健康。四、解決當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的對策 （1）培養(yǎng)良好的人格品質(zhì) 為達(dá)到這一目標(biāo)，大學(xué)生首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。我校每年對新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。根據(jù)以上數(shù)據(jù)的分析我們不難看出，大學(xué)生的心理是很脆弱的，他們很可能會產(chǎn)生怨恨和逃避等情緒，而造成這種現(xiàn)象的原因也是及其繁多和復(fù)雜的，在問到“如果你能改變自己，你最希望改變的是什么？”這個(gè)問題上，各個(gè)答案所占的比重分別為：%，%，%，%，%，每一個(gè)所占的比重都不低，可喜的是不少同學(xué)還是能夠理智的將對自己的不滿歸咎到自己的身上，可惜的是，認(rèn)為出生比知識更具有決定作用的人要多，我們不能單方面的歸結(jié)到社會價(jià)值觀變形這個(gè)問題上，因?yàn)橥瑯拥沫h(huán)境下，總有為數(shù)不少的人，他們能把各方面的問題都出來得很好，為家庭和社會做貢獻(xiàn)，所有，在這種復(fù)雜多變的社會環(huán)境下，對于這種價(jià)值觀的導(dǎo)向，我們應(yīng)該更加重視。第十題是“你對自己的外貌滿意嗎？”選擇非常滿意的占樣本總量的20%，這是很自信的一種表現(xiàn)，%，這部分的人一般性格比較中庸，不張揚(yáng)也不低調(diào)。關(guān)于大學(xué)生對自殺行為的看法，從選項(xiàng)分布中我們能夠看到很多大學(xué)生都還是有健康樂觀的心態(tài)，但是選擇選項(xiàng)的也占了不少比例，對此我們應(yīng)該采取一些措施來預(yù)防學(xué)生的自殺行為，進(jìn)行心理教育。如果沒有一個(gè)好的渠道去進(jìn)行緩解，可能就會產(chǎn)生人生比較失敗的消極想法。%的人經(jīng)常和周圍的人發(fā)生矛盾，這部分人在人際交往中也許有點(diǎn)問題但問題不大。拋開社會和家庭的影響，在學(xué)校，學(xué)生最該關(guān)系的問題就是學(xué)習(xí)，在“大學(xué)里的排名對你有影響嗎？”這一題中，%，%而且其中大部分為女生，%和40%，而其中男生所占的比重較大，雖說素質(zhì)教育的時(shí)代，學(xué)生的實(shí)踐能
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