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2025-02-18 14:58 本頁面
【正文】 就在他把喜訊告知朋友，準備慶祝一番之時，又有消息傳來，他被公司解聘了。得知消息后，他深感絕望，頓生輕生之念。 人生目標茫然 ， 學習目標不明確 、 學習動力缺失 ， 生活目標隨波逐流 ， 常有無意義感伴隨 ， 自卑與自負兩極振蕩 ， 懶散與退縮 ， 恐懼失敗 。 你有哪些情況？ 你經(jīng)常焦慮嗎？ 你有恐懼感嗎？ 你有壓力感嗎？ 你有無力感嗎？ 你感覺到人際關系問題嗎？ 你會經(jīng)常走神嗎？ 你經(jīng)常為生活中的事情煩惱嗎？ “亞健康狀態(tài) ” 是介于健康與非健康之間的中間狀態(tài) ， 是機體在內(nèi)外環(huán)境不良刺激下引起心理 、 生理發(fā)生異常變化 ， 但尚未達到明顯病理性反應的程度 。 潑熊 事件 2022年 2月 23日，清華大學電機系四年級學生劉某為 “考證黑熊嗅覺是否靈敏 ”，在北京動物園用硫酸潑向黑熊，被判處故意毀壞財物罪，免予刑事處罰 。例如：抑郁癥、焦慮 癥、強迫癥等，嚴重者會導致自殺行為的 產(chǎn)生。大學生良好的個性品質，開創(chuàng)、自信、進取、合作精神，是大學生適應社會必備的心理素質。 ? 人與周圍 ? 人與自然 (一 )21世紀對大學生成才的要求 （二）大學生成才需要健康的心理素質 ? 競爭與合作需要良好的心理 ? 適應社會 、 良好就業(yè)需要良好的心理 ? 使自己生活幸福更需要良好的心理 競爭與合作需要良好的心理 現(xiàn)代社會挑戰(zhàn)與機遇并存，面對社會的迅速變革，每個人都會承受來自各方面的巨大壓力。 （３）良好的心理素質有助于心理健康 ? 自我中心，幻想豐富，暗示性高，情緒不穩(wěn)定的人容易得癔病 ? 膽小，內(nèi)向，害羞，依賴性強的人容易得恐怖癥 ? 思想不開朗，情緒不穩(wěn)定，多愁善感的人容易得抑郁癥 ? 穩(wěn)定的情緒、客觀的自我認識，較強的自信心，開朗的性格是心理健康的增進因素 你為 什么 要選這門課 ？ 你期望 得到什么 ？ 你對心理健康 、 心理素質 的理解 怎樣 ？ 你 現(xiàn)在或曾經(jīng) 有心理問題嗎 ？ 你 認 為 你 會 有 心理 問題 嗎 ？ 你知道別人想得到什么嗎 ？ 二、學習的意義 21世紀與大學生心理健康 ? 21世紀對大學生成才的要求 ? 21世紀大學生成才需要健康的心理 ? 21世紀大學生心理成長面臨的問題 ? 21世紀大學生應具備心理品質 (一 )21世紀對大學生成才的要求 ? 21世紀是高科技的時代 ， 要求大學生具有學習的能力 ， 必須學會學習 ? ① 干糧 、 獵槍 ——清華校長蔣南翔 ? ② 學習力 ? ③ 學習方法 ? 21世紀是高速發(fā)展的時代 ， 要求大學生要有一種創(chuàng)新意識和進取精神 ， 要有面對挑戰(zhàn)勇氣 。當一個人擁有自信，情緒積極樂觀、意志品質堅強時，能夠最大限度地開發(fā)自己的潛能；當一個人處于自卑、憤怒、抑郁、焦慮、緊張等消極狀態(tài)時，人對外界的感知能力就會下降，從而限制自己潛能的發(fā)揮。 假如我改變了我自己，那么我就能夠去改變世界！ 2心理素質的特點 （ 1 （ 2 （ 3 （ 4 3 心理素質的意義與作用 (1) 心理素質影響其他素質的形成與發(fā)展 心理素質是其他素質形成與發(fā)展的內(nèi)因。 （ 3 包括自我認識、自我接納、自愛、自尊、自信、自律、自強、自立、自我評價、樂觀、進取、心理平 心理狀態(tài)素質是一個人內(nèi)在的心理品質，包含了對自己的認可、肯定、接受和支持及自己對自己的情緒、感覺、認識和評價。這種綜合效能足以保證人們有效地進行認識活動。 社會文化素質： 個體所受的教育、文化科學知識、思想品德素養(yǎng)、勞動生活技能、審美情趣等方面的素質。
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