工商管理孫娜君情商-wenkub.com
2025-01-07 07:26 本頁面
【正文】 艾登的方法：想著不愉快的事，同時(shí)把你的指尖放在 眉毛 上方的額頭上，大拇指按著太陽穴，深吸氣。”或者說：“一切都會(huì)過去的。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿整個(gè)肺部。 例子 提高自我心理覺察能力和認(rèn)知水平，學(xué)會(huì)自我情緒控制，改善其不適當(dāng)?shù)那榫w行為，提高情商水平，學(xué)會(huì)“ 做自己情緒的主人 ”，使學(xué)生樹立良好的 價(jià)值觀及具理性信念的 人生觀 ，增強(qiáng)其心理適應(yīng)能力，提高學(xué)習(xí)能力，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。 還有一次，她看到一家昂貴女鞋店大降價(jià)的廣告，于是興奮不已，立刻放下手頭的工作，跳進(jìn)汽車，驅(qū)車三個(gè)小時(shí)趕到這家位于芝加哥的女鞋店。 李開復(fù)先生，談在職場，情商比智商更重要 女性的情緒體驗(yàn)比男性更強(qiáng)烈。 情商的作用 情商比智商更重要 《 情商：為什么情商比智商更重要 》 —— (美 ) 丹尼爾 有的人有幸既有較高的智商又有較高的情緒商，有的人則只有其中之一。這些問題的發(fā)生大多與學(xué)生的自我控制能力有關(guān)，多是源于其心中時(shí)常涌出的各種非理性情緒。青春期是一個(gè)人的黃金時(shí)代，因?yàn)檫@是一個(gè)人走向成人的一個(gè)
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1