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2024-09-25 14:17 本頁面
【正文】 ⑶ 分離膿腔分隔 。 四 、 治療： ? ㈠ 淤乳期：熱敷 、 理療 、 排空乳汁 、 局部封閉 ，可哺乳 (要消毒 )。 ? 按摩乳房：刺激植物神經系統(tǒng)，促進激素分泌，加速導管腺細胞發(fā)育。 形狀 ? 乳房前突長度（ L）與乳房最大半徑（ R）比較。 – 腫塊質地：良性：嘴唇；可疑：鼻尖；惡性：額頭 – 做好記錄，以作對比。 – (2)乳頭乳暈：水平，對稱，內陷，色素，糜爛，隆起，溢液，污染內衣。 ? ㈤生育 、 哺乳：未生育者發(fā)病高 （ 修女 ） ；哺乳降低發(fā)病 。 器官衰老 ? 大腦： 神經細胞 1000億 , 20歲逐漸減少 , 40歲每天 1萬個遞減 , 80歲容積縮小1/3 ? 聽力： 55歲毛細胞老化 , 60歲聽力下降 ? 味覺： 舌頭有 1萬個味蕾 , 60歲減少 1/2 ? 乳腺： 35歲組織和脂肪減少 , 40歲彈力纖維老化 ? 肺： 肺活量 20歲下降 , 40歲后明顯下降 , ? 肌肉韌帶 男性 30歲開始退化 ,女性 35歲開始退化 體重 ? 體重 =身高 105男 =身高 106女 ? 體重指數(shù) (BMI)=體重 (kg)/身高 (m2) ? 正常 ~, ＜ , ＞ 23超重 ? 腰圍 (WC)脂肪總量和分布綜合指標 ? 測量位置 :髂前上嵴與此 12肋下緣連線中點 ? WHO男 ＞ 85cm,女 ＞ 80cm,腹部脂肪蓄積 ? 腰臀比 (WHR):男 ＞ 1,女 ＞ ,腹部脂肪蓄積 兒童肥胖癥 ? 肥胖癥 ： ＞ 正常體重 20~29% ： ＞ 正常體重 30~39% ： ＞ 正常體重 40~59% ： ＞ 正常體重 60% ? 脂肪細胞數(shù)量增多 3個月 ~13歲 脂肪細胞數(shù)量增多肥胖癥治療困難并易復發(fā) 影響智力發(fā)育 衛(wèi)生保健 ? 醫(yī)藥衛(wèi)生類廣告多有夸大 ? 變相傳銷向這一領域發(fā)展 ? 蜂產品是一種較好的保健產品 激素問題 ? 維生素最好間斷服 ? 兒童慎服維生素 , 在醫(yī)生指導下服用 關于整形美容 ? 整形：解決疾病造成的功能障礙和基本外形要求 —雪中送炭 ? 美容：正常人外形美化 —錦上添花 ? 行內戲稱三種人做整形美容術 文藝界，娛樂界，白領（國外術前心理測定評估） ? 目前美容醫(yī)療機構魚龍混雜，事故頻發(fā) ? 整形美容手術去正規(guī)大醫(yī)院 ? 任何整形美容手術都要付出代價 1次，損失 1015%表情 ，并不是沒有問題 4個月左右 ? 人衰老不可抗拒 日常生活注意事項 ? 勤洗手：沖洗１０秒鐘 ? 沖便時將便盆蓋上 ? 廁所和洗臉間分開 ? 毛巾定期消毒：曬，煮，浸 ? 牙刷定期更換 用軟毛牙刷 ? 內衣要曬 ? 開空調定時通風 ? 不要將金屬容器擦亮 健康的生活方式 身體 ：健康方面 運動、節(jié)食、體檢 頭腦 ：智力方面 學習、教育、寫作 心態(tài) ：情感方面 大度、開朗、滿足 思想 ：精神方面 博學、開放 、思考 高效能人篇 體育鍛煉 ? 鍛煉不在于形式 —而在于堅持 ? 羽毛球 , 乒乓球 , 網球需要兩人和場地 ? 游泳是一項較好的運動形式 條件支撐 衛(wèi)生情況 ? 45歲以上不易進行對抗性強 , 劇烈運動的鍛煉項目 ? 氣功是一種鍛煉形式 , 不能治療別人 ? 步行是中年人最容易堅持的，較好的鍛煉方式 鍛煉要領 ? ：盡量固定鍛煉時間 ? ： 4—5 Km/每天 ? ：發(fā)熱微汗 心率 ≯ 原基礎 1/2 無疲乏感 步行姿態(tài)：大步 快走 張馳 擺手 穿軟底鞋 不穿高跟鞋 高血壓 影響高血壓預后的因素 危險分級 高血壓并發(fā)癥不可逆 ? ：冠心病 , 心肌病 ,
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