初中生命科學教材分析-wenkub.com
2025-05-10 03:49 本頁面
【正文】 在制作多媒體課件方面的能力還要進一步提高；學生的主動性還可進一步發(fā)揮，如研討的問題可以多設計幾個，給每個小組有選擇的余地；在小組的合作學習中，當小組出現(xiàn)問題時，教師如何及時干預和指導，如果事先在準備階段做出問題預測，并采取一些措施，也能避免臨時的手忙腳亂；因為時間關(guān)系，評價環(huán)節(jié)相對薄弱，今后可以更好地將評價指標定量，增加評價環(huán)節(jié)的實效性；如此等等，這一切都有待于在今后的教學實踐中不斷地摸索。有不少人幾天幾夜不睡眠，使大腦處于亢奮狀態(tài)，如連續(xù)幾天幾夜的打麻將或加班加點工作。呼吸深長不易驚醒，無驚夢現(xiàn)象，即使做夢，醒后很快忘記。睡眠一定要充足，每天的睡眠應保證6— 8個小時。酒是肝臟最大的敵人，脂肪肝、酒精肝、肝硬化都是酒精惹的禍。 吸煙和酗酒： 吸煙害人害已，每抽一支煙要流失 25mg的維生素 C。 最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。 最佳蔬菜：紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。冰淇淋、雪糕，糖果、果醬、果凍等。含大量的防腐劑、著色劑。 第 五 類，燒烤類食品。 第 三 類，肉類加工食品，香腸、肉圓、魚圓、肉松。 第 一 類，油炸類食品。 第二： 是禁吃宵夜蓄精力。 第一層，谷類和薯類； 第二層，水果蔬菜類； 第三層，魚禽蛋肉類； 第四層，奶類和豆類；
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