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讓自己幸福的十大秘密-wenkub.com

2024-08-31 19:05 本頁面
   

【正文】 9.珍惜時間 ∶ 幸福的人很少體會到被時間牽著鼻子走的感覺,另外,專注還能使身體提升預防疾病的能力,因為,每 30 分鐘大腦會有意識地花 90 秒收集訊息,感受外部環(huán)境,檢查呼吸系統(tǒng)的狀況以及身體各器官的活動。 5.降低負面影響 ∶ 少 接受些有關災難、謀殺或其他的負面消息,這樣,無形中就保持了對世界的一份美好樂觀的態(tài)度。 2.不貪圖安逸 ∶ 幸福的 人總是離開讓自己感到安逸的生活環(huán)境,幸福
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