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正文內(nèi)容

看后能受用一生的七個寓言故事三,四-wenkub.com

2024-08-31 15:23 本頁面
   

【正文】 美國心理學家羅杰斯曾是最孤獨的人,但當他面對這個事實并化解后,他成了真正的人際關系大師;美國心理學家弗蘭克有一個暴虐而酗酒的繼父和一個糟糕的母親,但當他挑戰(zhàn)這個事實并最終從心中原諒了父母后,他成了治療這方面問題的專家;日本心理學家森田正馬曾是嚴重的神經(jīng)癥患者,但他通過挑戰(zhàn)這個事實并最終發(fā)明出了森田療法 ?? 他們生命中最痛苦的事實最后都變成了他們最重要的財富。 切記:陰影和光明一樣,都是人生的財富。 除了這些看得見的錯誤方法外,我們?nèi)祟愡€發(fā)明了無數(shù)種形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德將這些方式稱為心 理防御機制。他們之所以吸毒,是為了讓自己逃避這些痛苦。并且,哪怕我們對事實遺忘得再厲害,這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們,讓我們莫名其妙地傷心難過,而且無法抑制。什么事實呢?主要就是那些令我們痛苦的負性事件。湯姆的方法是,永遠閉著眼睛。但是,在我看來,東莞恒緣心理咨詢中心的咨詢師毛正強說得更正確, “ 通過規(guī)
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