20xx年飲食健康演講稿(優(yōu)質(zhì)8篇)-wenkub.com
2025-08-01 12:00 本頁(yè)面
【正文】 作為學(xué)校對(duì)這項(xiàng)工程的開展情況，是放在第一的，我們是不斷的摸索和吸收更好的經(jīng)驗(yàn)為學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐工程開展得更好，也希望各位家長(zhǎng)在我們開展的過程中提出好的意見和一些改善的方法，配合好學(xué)校把這一項(xiàng)利民的工程開展好。家長(zhǎng)們，國(guó)家不僅為你們的孩子免除了學(xué)雜費(fèi)、教材費(fèi)，還為你們的孩子每的營(yíng)養(yǎng)操著心，千方百計(jì)為你們的孩子營(yíng)造良好的生活在、成長(zhǎng)環(huán)境。特別是到了夏天，食用露天銷售的儀器同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。學(xué)校里。有些同學(xué)早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕緊上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。不買小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。雖說葷菜能給我們補(bǔ)充許多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。我們有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)、甚至不吃就趕著上課，上了兩節(jié)課，肚子就空了。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。只要能管住本身，就是給本身的將來一片蔚藍(lán)的星空!感謝大家!飲食健康演講稿篇五老師們、同學(xué)們：大家早上好！今天我講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo)，特別不適合食用。(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力。吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。我的演講到此結(jié)束。這會(huì)導(dǎo)致我們的內(nèi)分泌失調(diào)。如果他不聽，打電話給記者。油炸食品要少吃水煮的，可能會(huì)致癌。不想做早餐，就讓自己出去買。最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。從今天起。大
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