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2025-04-05 21:01 本頁面
【正文】 但是同時，我們也不得不承認(rèn)，幫助生病中的親人走上康復(fù)之路，的確是一門技術(shù)活，沒有點(diǎn)技術(shù)是搞不定的。這本書將介紹一種獨(dú)有的談話技巧，脫離說教的陷阱，協(xié)助人們認(rèn)識現(xiàn)有問題并且產(chǎn)生改變的動機(jī)。 《非暴力溝通》 當(dāng)親友向你傾訴痛苦時，你應(yīng)該怎么做？當(dāng)孩子拒絕與你進(jìn)行溝通時，你該如何應(yīng)對？非暴力溝通，不僅僅是一種普適性極強(qiáng)的溝通方式，更是一種愛的高級表達(dá)。對于陷入抑郁困境的人來說，也許放棄過去的自我，是走向心智成熟的開始。還有，痛苦不會一直持續(xù)，我們在當(dāng)下可以選擇更明智的行動來幫助自己，正念正是有助于培養(yǎng)大腦的清明，進(jìn)而帶給我們行動的力量。當(dāng)真正開始讀這本書的時候，越來越發(fā)現(xiàn)這本書是如此好，不愧是正念認(rèn)知療法三位創(chuàng)始人匯聚多年研究和帶領(lǐng)的經(jīng)驗(yàn)和功力結(jié)晶。愿你能擁被討厭的勇氣，大膽許下愿望并去實(shí)現(xiàn)它。他認(rèn)為每個人都距離幸福很近，也很明白怎樣才更加幸福，只是往往被匆忙的生活忽視，這本書里不是對幸福的揭秘，而是與常識有關(guān)，一份關(guān)于幸福的提醒。在這四本書的撰寫過程中，張進(jìn)從一位患者，逐漸蛻變?yōu)閮A聽者、思考者和帶領(lǐng)者。這才是來自同病者歷劫之后的真正良善的建議。以下我整理了拯救心靈的書籍，希望能夠
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