當代大學生幸福感調查報告-資料下載頁
2024-12-04 22:14本頁面
【正文】 程中人際關系的一個集中反映。它關系到大學生是否能夠有個愉快的心境度過整個大學生活。因此通過擴大人際交往，結識朋友，培養(yǎng)興趣愛好等方式更多地使自己接觸人群，改善人際交往關系。 。嚴峻的就業(yè)壓力是大學生幸福指數不高的一個重要原因。如果大學生希望在畢業(yè)時能夠有一個好的選擇，就應該盡早的給自己一個清晰的定位。進行個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，以及確定職業(yè)發(fā)展方向，并據此制定具體實施方案。在不斷實現自己目標的過程中，讓自己充實、自信，提高幸福指數?！ ?。要學會在忙碌的學習中分出想當的時間來享受生活上的休閑。例如參加體育鍛煉，看*，參加社團活動，聽音樂，參加志愿服務等。這些工作都能增加個人的身心健康?！ Ｇ榫w是人們看待和處理事物的一個放大鏡，好的情緒總是作為一面積極的暖色鏡來加工所面對的事物。在這種狀態(tài)下人們往往會表現出更大的寬容性、耐性和持久性，而更傾向使事物朝好的方向發(fā)展。獲得成功的體驗，因此經常去聽、看、經歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，使自己漸漸的處于一種良好情緒的循環(huán)圈中，會提升人們的幸福感。 對其他方有助于提升大學生幸福感的做法建議： 中國大學生的幸福感不僅影響其個人的前途，更涉及到社會的發(fā)展和取向，所以社會各方要給予共同的關注，并做好其協(xié)助工作。如教育者要重視增強其自我效能，讓同學在價值展現時，體現快樂，重塑自我。提升幸福感。調動大學生的主觀能動性，增強對自己學習能力的估計和期望，提高學業(yè)成就，而學校應轉變傳統(tǒng)心理健康教育觀念，從積極的角度去引導學生挖掘現實中的積極因素。去感受生活，體驗幸福。國家也需要進一步完善政策，扭轉現在大學生就業(yè)難的局面。此外，社會支持能讓人內心感到快樂和幸福。大學生作為沒有經濟獨立的群體，外界的社會支持會使他們更好的處理自己的生活。良好的家庭環(huán)境和教育方式可以使大學生與父母親子關系密切，更能體驗幸福?！ ∥艺J為。大學階段是人生的黃金時期,也是對人生發(fā)展方向、對社會實踐認知的啟蒙期,此時可塑性極強,如果從現在開始就對他們進行幸福感教育,可使得大學生對生命的理解、幸福的獲取以及看問題的視角有一個科學的認識,這種積極的、科學的、發(fā)展的思想和理念將影響他們的一生。從人的本性出發(fā)、重視人的個性發(fā)揮與中國大力提倡的大學生素質教育和創(chuàng)新教育相結合。讓同學們去積極地奮斗,而把艱苦的過程轉化為幸福的感受才能真正使其幸福感得到有效的提高。
教學教案相關推薦
鄂ICP備17016276號-1