freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

小學體育五年級教學設計范例-資料下載頁

2024-12-04 05:49本頁面
  

【正文】 組,教師發(fā)令,按順序一個組一個組進行練習?! ?4)注意事項,要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)?! ∪?、結(jié)束部分:(4’)  1整理放松,  2小結(jié)、講評,  3宣布下次課內(nèi)容,  4下課?! ⌒W體育五年級教學設計范例5  教學內(nèi)容:  教學任務:  ,發(fā)展學生的靈敏和柔韌素質(zhì)?! ?。  教學過程:  一、準備部分:(8’)  ?! ?隊列練習:列隊法?! ?準備活動,慢跑兩圈。韻律操6節(jié)?! 《⒒静糠?,(28’)  1俯撐成分腿立撐  (1)動作:由俯撐開始,兩腳用力蹬地。同時弓身收腹,提臀成分腿屈體立撐。  (2)教師講解示范。  (3)練習方法:分組練習,教師分別輔導?! ?4)注意事項:學生做俯撐時,首先強調(diào)身體姿勢的正確,同時動作有節(jié)奏。教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。嚴格要求、區(qū)別對待。  2放松跑  (1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要保持正確的跑動姿勢,后蹬時,蹬地腿要伸直,后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然,放松、協(xié)調(diào)。  (2)教師講解示范。  (3)練習方法:先練習兩組原地擺臂。練習時,以肩為輔,兩臂前后擺動要自然放松。兩人一組或四人一組,聽口令按順序練習,教師注意及時糾正錯誤動作?! ∪⒔Y(jié)束部分:(4’)  ?! ?、講評?! ?宣布下次課內(nèi)容。  。  
點擊復制文檔內(nèi)容
教學教案相關推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1