關(guān)于近期土地巡查情況匯報(bào)與關(guān)于近視的研究報(bào)告匯編-資料下載頁(yè)
2025-11-11 04:32本頁(yè)面
【正文】 “五要”和“三不要”：“五要”：要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣；要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間，并每天做眼保健操；學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光；要注意均衡飲食，多點(diǎn)戶外活動(dòng)；要定期檢查視力。“三不要”：不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣；不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書；不要在被窩里打著手電筒看書。同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護(hù)眼睛，讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒！組員：金新翰薛洲陽(yáng) 潘力琛張彬夏益鋒虞鑫
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