【正文】 聯(lián)網(wǎng)的評估，而非互聯(lián)網(wǎng)特性。網(wǎng)絡與其他環(huán)境一樣，不能與環(huán)境中的主人翁的觀感、態(tài)度和價值分割開來。2003年5月26日中國教育報報道了“青少年網(wǎng)絡犯罪令人關注”，講的是合肥市公安機關今年已破獲十幾起青少年利用網(wǎng)絡實施暴力搶劫的惡性案件，這種現(xiàn)象引起了公安機關、教育界人士和社會學家的普遍擔憂。我們認為，青少年網(wǎng)絡道德缺失是導致他們利用網(wǎng)絡實施犯罪的重要原因。大學生自由支配的時間較多，一些大學生平時下午和晚上經(jīng)常上網(wǎng)聊天或玩游戲，真正在網(wǎng)上學習的寥寥無幾。自己承認上網(wǎng)就是打游戲或聊天的有1056人，%。上網(wǎng)主要是打游戲或聊天的至少達90%，個別學生曠課去上網(wǎng)聊天，一到星期五、星期六更是如此，有的學生甚至通宵達旦“住在網(wǎng)上”。調查者聽到相當多的學生這樣說：“有時上課精神不集中，老想著網(wǎng)友，老想著聊天的內容，想著去給網(wǎng)友要照片或打電話”。調查表明，自己認為“上網(wǎng)對我的學業(yè)或工作已造成一些消極的影響”占24%，認為“因為熬夜上網(wǎng)而導致白天精神不佳”%。都有最令他們頭痛的4名學生，%11%左右，他們根本聽不進教師的教育，各科學習成績極差，甚至被勒令退學。大學生正處在身心發(fā)育階段，一些學生網(wǎng)上游戲或聊天時間過長，星期五、星期六更是如此，占7%的學生睡眠時間不到4小時。%的學生因上網(wǎng)而不按時就餐。這些學生身心疲憊、生物鐘混亂，導致大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于高度興奮狀杰．引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高，植物神經(jīng)紊亂；嚴重者可誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等病癥。精力和體力的透支，即使下網(wǎng)后，神經(jīng)的高度興奮也無法一下子平息，網(wǎng)上刺激的畫面和字語還在眼前晃動，使上網(wǎng)者睡眠質量下降，食欲不振，引起消化功能紊亂，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等“網(wǎng)絡綜合癥”。網(wǎng)上聊天使一部分學生陷入虛幻的世界不能自拔，使美好的心靈扭曲，這對大學生的身心健康極為有害。長期上網(wǎng)的大學生在網(wǎng)上表現(xiàn)出興奮、注意力集中、反映敏捷等“積極”的情緒狀態(tài)，在現(xiàn)實的學習和生活中則出現(xiàn)魂不守舍、煩躁不安等情緒，出現(xiàn)對網(wǎng)絡的依賴和不可或缺需要的“網(wǎng)絡強迫癥”。大學生“網(wǎng)戀”現(xiàn)象比較普遍，而網(wǎng)絡的虛擬性，往往導致感情的不真實、不可靠，只是想象中的海市蜃樓。一些學生在網(wǎng)絡虛擬世界里結識的白馬王子和夢中情人，一旦相見后與想象的情況相去甚遠，于是產(chǎn)生情緒問題。當受挫受騙或受害后，個別學生一蹶不振、失魂落魄，無法面對現(xiàn)實，甚至走上輕生厭世的不歸之路。學習人際交往和處理人際關系需要時間的投入。由于大學生戀網(wǎng)，在人機相對封閉的環(huán)境里，使得他們在很大程度上失去了與別人交往的機會，減弱了與他人交往的愿望。調查表明，%的學生因上網(wǎng)而對日常的人際交往越來越淡漠；%的學生發(fā)現(xiàn)自己投注網(wǎng)絡而減少了與身邊朋友的交流；%的學生因上網(wǎng)和家人的交流減少了。人際交往的減少很容易加劇自我封閉心理，造成人際關系淡化，導致一部分大學生脫離現(xiàn)實，只滿足精神需求。一些學生在真實的交往中感到緊張，不適應，產(chǎn)生孤僻的情感反應，產(chǎn)生對現(xiàn)實人際交往的逃避和恐懼，甚至還會出現(xiàn)“網(wǎng)絡孤獨癥”等癥狀，造成人際關系障礙，這對人生的發(fā)展是非常有害的?！皩W會共處”是現(xiàn)代素質教育的四大支柱之一。豐富多彩的文體活動是大學生生活的重要組成部分。大學生的學習任務繁重，沒有良好的情緒情感和健康的體質是不能完成學習任務的。沉溺于網(wǎng)上游戲或聊天以后，大學生將會利用一切可以利用甚至不可利用的時間上網(wǎng)。人的時間和精力是有限的，從這一點來看，他們不可能再給以往的業(yè)余愛好讓路。迷戀于互聯(lián)網(wǎng)以后，他們對現(xiàn)實的各種活動，如打球、下棋、看電影以及班級里的各種活動都不感興趣，認為這些活動沒有什么意義，網(wǎng)絡已成為能夠代替一切活動的一種新的嗜好。表1告訴我們，大學生因為上網(wǎng)的關系，平時休閑活動減少了的，%。所謂網(wǎng)絡上癮，就是強迫性的過度使用網(wǎng)絡和剝奪上網(wǎng)行為之后的焦慮和情緒行為。具有這種癥狀的人主要表現(xiàn)出一種不自主地強迫性網(wǎng)絡使用行為和在網(wǎng)絡使用過程中不能有效地控制時間，并且隨著網(wǎng)上活動帶來的滿足感的強化，使用者出現(xiàn)欲罷不能，難以自拔的現(xiàn)象。這種癥狀發(fā)展的初期主要表現(xiàn)為精神上的依賴，渴望上網(wǎng)遨游沖浪，而如果這種需要得不到滿足就會感到極度的不適。其后可發(fā)展成為軀體上的依賴，表現(xiàn)為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等癥狀。網(wǎng)絡成癮給大學生帶來極其嚴重的后果，使大學生無法完成學業(yè)，甚至走上違法犯罪的道路。正是由于網(wǎng)絡成癮的危害性，一些研究者開始將其與賭博、酗酒等強迫癥狀等同起來，把它視作一種新的上癮行為，認為它與其他上癮行為一樣，將對個體的學習、家庭生活、工作等造成不可估量的影響。特別是對青少年學生的危害甚大，因此有人驚呼網(wǎng)絡將成為“21世紀的電子海洛因”，其中在部分網(wǎng)絡使用者身上出現(xiàn)的不自主的強迫性網(wǎng)絡使用現(xiàn)象被研究者稱為“網(wǎng)絡上癮綜合癥”，大學生迷戀網(wǎng)絡的原因很多，如獵奇心理使然，追求絕對自由的空間，尋求心靈的慰藉，網(wǎng)絡成癮者的內在特質是憂郁傾向較高，不愛交際，干什么都打不起精神來，對什么快樂的事都沒有什么感覺。這樣的學生在現(xiàn)實中體驗不到快樂，往往容易到虛幻的世界里去尋找快樂，網(wǎng)絡正好能滿足他們不良的心理需要，還能保護他們脆弱的心靈。網(wǎng)絡成癮的學生一般性格較內向，較寂寞，自我控制能力差，情商（EQ）較低，自卑感較強。促成網(wǎng)絡成癮的外在因素是：逃避問題，如寂寞、婚姻問題、工作壓力、人際障礙、學習適應不良、家庭適應不良、沮喪的心情、生活壓力大等。二、大學生網(wǎng)絡問題的應對策略，奮斗不息理想和信念是人生的精神支柱。有相當一部分大學生進入大學以后，人生的目標恍惚，特別是沒有崇高的人生理想，所以對許多現(xiàn)實的東西不感興趣，精神空虛，缺乏人生追求。個別大學生胸無大志，缺乏對生存問題的理性思考。人的生命是有限的，要使有限的生命有意義，就必須樹立明確的奮斗目標，就必須在奮斗目標的指引下沿著正確的人生道路拼搏進取，這對人生具有決定意義。許多人庸庸碌碌，虛度年華，并不是因為他們沒有智慧，而是因為沒有高尚的人生追求。21世紀是知識經(jīng)濟時代，知識經(jīng)濟對人們特別是對大學生的要求更高。大學生應志存高遠，奮斗不息，努力創(chuàng)造輝煌的人生，對社會多做貢獻。有了這樣人生追求的大學生，自然就沒有那么多網(wǎng)絡問題了。，大力加強網(wǎng)絡管理高校是培養(yǎng)人才的搖籃，既然大學生網(wǎng)絡問題普遍而嚴峻，高校領導應提高對大學生網(wǎng)絡問題的正確認識，以高度負責的態(tài)度切實加強對大學生使用網(wǎng)絡的管理，研究有效的管理運行機制。學校不僅要加強校方機房的規(guī)范化管理，不以經(jīng)濟利益來犧牲大學生的根本利益，還要加強學生公寓個人入網(wǎng)電腦的管理，要有效地限制學生的上網(wǎng)時間，加強對大學生日常行為規(guī)范的經(jīng)常化、制度化管理，以防止大學生在校外網(wǎng)吧無節(jié)制上網(wǎng)，這樣就把自律和他律結合起來。還要建立一支思想品質過硬，技術精湛的高?！熬W(wǎng)上警察”隊伍，及時堵截、刪除、查找制造垃圾信息的人，以做好校園網(wǎng)絡管理工作?！敖忖忂€須系鈴人”，專家們提出，對待網(wǎng)絡成癮，應利用好網(wǎng)絡這個平臺來治愈它。據(jù)了解，20世紀90年代末美國已成立了這樣的心理咨詢網(wǎng)站。通過借鑒多種方法，可以在網(wǎng)絡中利用聊天室的功能開展團體咨詢，還可參照朋輩心理咨詢的原理，讓部分治愈者成為志愿者，互相促進，幫助解決。目前世界上發(fā)達國家已經(jīng)開始著手進行青少年網(wǎng)絡成癮癥的預防與矯治研究工作。高校應借鑒國外的先進經(jīng)驗，不斷探索更有效地解決問題的方法與途徑。 高校的兩課教師，特別是心理咨詢室的咨詢員，應該成為對大學生進行網(wǎng)絡咨詢與輔導的主力軍，配合學生工作部門在大學生中廣泛開展網(wǎng)絡心理健康教育，使大學生對過度上網(wǎng)帶來的身心問題有較多的了解，從而自覺地調整自己的網(wǎng)上行為。高校的心理咨詢員要不斷提高網(wǎng)絡心理問題的咨詢技能，對網(wǎng)絡問題學生專門進行跟蹤心理輔導，通過有計劃的心理治療方案，使他們盡快擺脫心理困擾。對那些由于上網(wǎng)而產(chǎn)生的突發(fā)性心理問題，如網(wǎng)戀失敗等，更要配合輔導員及時做好心理疏導工作，以有效地防止不良事件的發(fā)生。大學生自我調節(jié)應做到以下幾點：（1）增強自覺程度。就是要檢查一下你現(xiàn)在失去的是什么，列出那些你過去主要的活動，評價每一活動對你的重要性，評量哪些是你過去擁有而現(xiàn)在失去的，評估這些改變對你現(xiàn)在以及未來的影響。（2）培養(yǎng)替代活動。大學生要學會培養(yǎng)其他替代活動，構想哪些是你一直都想要去做的休閑活動，列舉出你一直都很想聯(lián)絡的朋友，列舉出其他你也會覺得有趣的活動。（3）尋求外在真實的協(xié)助，在真實的生活中尋找滿足需求的方式，尋找真實的支持。如與輔導員老師、心理咨詢老師多交流，聽聽他們的意見，或在學習中刻苦奮斗取得好成績，以滿足心理需要等。（4）分析并了解上網(wǎng)的促發(fā)點。在上網(wǎng)前，我通常覺得工作勞累、煩惱、金錢問題、沒有朋友可以聊聊、覺得煩、想要逃避責任、無聊、沮喪等。當我從事喜歡的網(wǎng)絡活動時，比較前后的感覺，了解網(wǎng)絡對你真正的意義，并了解哪些狀態(tài)是促發(fā)上網(wǎng)的因素。（5）建立正向的提醒。列出五個導致自己上癮的原因，列出五個倘若切斷網(wǎng)絡的五個好處，把這些原因寫到小卡片上，隨身攜帶，當碰到前面的促發(fā)點時，就把卡片拿出來讀一讀。（6）建立與采取具體的步驟來處理問題。列出必須要處理的事情，列出必須要采取的步驟，列出具體的行動時間表。不要把一天當作時間進程的延續(xù)，那樣沒完的工作便可推遲到下一天，要強有力地監(jiān)督自己，必須按時間表執(zhí)行。