【正文】 的緊張是眾所周知的。學生的心情回因?qū)η巴镜奈创_定而在不知不覺中起起伏伏。老師也會因?qū)W校定的任務(wù)、個人的責任心，弄得自己也心情緊張、起伏不定。高考越臨近，心理戰(zhàn)的比重越高。可以說高考到最后是心理素質(zhì)的比拼。一個良好的心態(tài)是高考決勝的關(guān)鍵。要平穩(wěn)學生的心態(tài)，首先老師，尤其是班主任要先把握好自己的心態(tài)。我班在高三開學第一周的摸底考中英語、化學、綜合排名第一，數(shù)學排名第三，而我本人將要執(zhí)教的語文卻排名年級最后。成績出來后，我的心理壓力很大。從成績分析可以看出，本班學生學科學習上存在嚴重的不均衡；從考后的學生心理看，學生對成績好的科目就更重視，對薄弱的科目就更視為畏途。因而語文學科的學習壓力很大。作為班主任，所教科目起點成績差，不利于威信的樹立（雖然這不是新接班的老師的錯，但在實際操作中，學生確實會因此對新接班老師存在不信任心理）。我深知自己的心態(tài)會影響到學生的心態(tài)，所以一方面努力向備課組的同事請教，搞好語文教學，另一方面端正自己的心態(tài)：以成長目標要求學生和自己，不被成績的起伏牽著鼻子走，要從整體上把握班的成績、學風的走向，整體把握各層次各類型學生的情況，把握好大局。最后高考中，我班的語文躍居年級第一，其他各科保持原有的優(yōu)勢，總分穩(wěn)居年級第一，重點率、本科率都遠遠高出年級平均水平。參加高考的最終是學生，所以學生自身的心理素質(zhì)決定了他們臨場發(fā)揮的水平，班主任應(yīng)該將之列為高三的重點工作。在各次大考、高考志愿填報、自主復(fù)習這些時段，學生容易出現(xiàn)各種心理變化，班主任應(yīng)該細心觀察，了解學生的心理動向。班主任最好走在前，預(yù)先做好心理教育，盡量不要將心理疏導(dǎo)工作滯后。高三一開學，我就有計劃地利用班會課進行心理教育，將高三學生常見的一些心理問題告訴學生，提供心理調(diào)適的方法給學生參考。在市一?？荚嚭?，考慮到學生將可能出現(xiàn)的心理問題，我沒有坐等問題出現(xiàn)才去做工作，而是進行了積極的心理干預(yù)。成績尚未反饋到學校，我就進行了一節(jié)心理輔導(dǎo)的班會課，以游戲的方式教育學生：在溝通中舒解壓力；打破對自己的偏見，自信、堅韌會贏得最后的成功。游戲由一位隨機選出來的同學主持，全班同學在他的指揮下互動參與。游戲原來預(yù)計兩到三分鐘結(jié)束，被同學選出來參加游戲的梁穎鑾同學卻將時間延至八分鐘，大大超出了我的預(yù)想。班會結(jié)束后，他告訴我自己也沒想到能一個人帶動全班進行游戲。這個學生在市一模、市二模的成績都預(yù)計在大專B線，他曾一度很沒信心，我就以他在游戲中的表現(xiàn)激勵他，自己也一直很努力。最后他在高考中考上了本科A線。那次在游戲中獲得的啟示或多或少起了一些作用。平時，我經(jīng)常提醒督促學生參加體育運動、午間休息，抽檢在家的作息。發(fā)現(xiàn)搞疲勞戰(zhàn)的學生及時與家長共同想辦法糾正其不良習慣，教育他們健康的身體是學習、工作的保證，要學會學習與工作，也要學會休息與娛樂。心態(tài)平穩(wěn)，張弛有度，才能贏得高考的最后勝利。四、學業(yè)跟蹤，引導(dǎo)自省學習成績是領(lǐng)導(dǎo)、科任、學生、家長最為關(guān)心的，是高考錄取的一大要件。班主任一方面要做好整體把握，另一方面要做好每個學生每次大考的成績跟蹤，以便有針對性地給予每個學生指導(dǎo)。要使學生在自主復(fù)習階段依然高效地學習，除了平時心態(tài)的調(diào)整外，關(guān)鍵是要使學生在平時養(yǎng)成自省的習慣與能力，這樣他們才可以在自主復(fù)習階段根據(jù)自己的實際情況來調(diào)整自己的學習策略。根據(jù)不同的學習階段，我在班會課上設(shè)定不同的主題，向?qū)W生介紹學習中的水桶原理、高原現(xiàn)象、時間安排、記憶方法等等有關(guān)的學習心理和策略。我要求學生每月要有自己的學習計劃，每次大考后的第二天必須交上自己的反思。在大考成績出來后，再對照寫出的反思，進行再反思，并與班主任、科任老師面談。我將學生每次大考的原始成績、T分、排名、上線預(yù)測列成表格，與學生個別談話時還輔以曲線圖，直觀地反映學生的成績走向。再結(jié)合平時觀察、了解的情況，引導(dǎo)學生反思學習計劃的制定和落實，分析成績進退的原因，提供調(diào)整個人學習計劃和學習策略的意見。每次談話，都注意尊重學生的學習主體性，不扣帽子，不貼標簽，不公式化，使學生有充分的時間與空間進行反思，使學生感到學習是自己的事，自己應(yīng)該更認真、更科學地對待。經(jīng)過多次反復(fù)，學生逐漸學會主動反思前一階段的學習，主動征詢老師意見，自覺修改目標與計劃，不斷提高自己的學習效益。學生學習的自主性、自律性提高，減少了盲動、低效的學習行為。在自主復(fù)習前，學生們大多已經(jīng)自覺地制定了學習計劃和作息安排，在自主復(fù)習期間，經(jīng)過抽檢，發(fā)現(xiàn)學生們能比較好地落實自己的學習計劃和作息安排，充分體現(xiàn)了學習上的自主性、自律性。這種反省意識與能力為學生在更高層次的求學過程中獲得更大的進步作了必要的準備。五、同心互動，共同成長面對高三的壓力，單憑班主任單打獨斗，是打不贏這場硬仗的。高三的班主任應(yīng)該整合好科任老師、學生干部、學習尖子、普通學生、家長以及其他班主任的智慧和力量，將之化為動力，推動整個班集體前進。首先要搭好師生間的溝通橋梁。高中的學生逐漸走向成熟，有問題不一定找班主任或其他老師談。但許多時候，他們因缺乏經(jīng)驗和相應(yīng)的知識，確實需要老師的指導(dǎo)。班主任應(yīng)該營造良好的師生交流的氛圍，創(chuàng)造機會并鼓勵學生大膽地找老師談心。學生普遍對選修科老師有好感，有的思想工作可以請選修科老師幫忙。學習有困難的學生最需要老師提點，但又最怕老師找，也不愿意主動找老師談心。對這類學生，班主任既可以從自己教的科目入手幫助他們，也可以請該學生學得相對比較好或比較有信心突破的科目的科任老師重點幫扶。這樣，學生對班主任和科任老師逐漸建立信任的關(guān)系，交流起來就比較自然。學生合理的需要，特別是對班集體的發(fā)展成長有利的需求，是班的最高利益。平時多問問學生與家長的意見，從中啟發(fā)自己的工作，及時調(diào)整。當學生與家長感到自己是班的一員，他們的積極性才會提高，互相間的配合才會默契，班集體才能更自如地運轉(zhuǎn)。其次要建造科任之間溝通的平臺，平衡好各科之間的學習。每個學習階段可以召開全體科任老師或部分老師的聯(lián)席會議，收集交流意見，共同定好下一階段的幫扶重點。班主任不但要抓緊自己教的科目的學習，也要平衡好選修科與其它科目、理科與文科、強勢科目與薄弱科目之間的學習。各科之間不能搶時間，出現(xiàn)矛盾，應(yīng)該坦誠交換意見，必要時班主任任教的科目要作一定讓步，為其它科目做一個榜樣。再次，是多向其他班的班主任取經(jīng)，特別是同一選修班的班主任。自己有什么想法也主動拿出來與其他班主任分享，征詢意見。在集體的互動中，自己的工作才能不斷地進步。