20xx年醫(yī)學(xué)專題—第七節(jié)-談老年人退休綜合癥-資料下載頁
2025-11-07 00:30本頁面
【正文】 思考：和那些成功人士相比，你也許顯得碌碌無為，但是你在你人生的各個階段都扮演好 了自己的角色(ju233。 s232。)，在學(xué)校時是個好學(xué)生，在單位是個好員工，在家庭生活中亦是好兒女，好父母，也有著很好的人緣，安安分分，勤勤懇懇，雖然一輩子平平淡淡，但平平淡淡才是真?。∷哉f你擁有的才是真正的生活！,第二十八頁，共三十四頁。,五、老年人離退休后的七大(qī d224。)心理誤區(qū),誤區(qū)三，人走茶涼 人心不可信 換位思考：以前門庭若市不是因為我的權(quán)力，而是因為我的職位性質(zhì)，大家找我是因為工作上需要我的幫忙，我接待他們是我的責(zé)任，現(xiàn)在我退休了，所謂不在其位不謀其政，我已經(jīng)不再需要超負(fù)荷的工作了，大家也就不會(b249。 hu236。)來給我添麻煩了。人走茶涼是規(guī)律，門庭冷若是必然嘛！,第二十九頁，共三十四頁。,五、老年人離退休后的七大(qī d224。)心理誤區(qū),誤區(qū)四：退休了，別無它長，人生真的是很無聊??！ 換位思考：一輩子只從事一項工作，工作的性質(zhì)也不要求我有其他什么特長，而且平時工作繁忙，也沒有時間去學(xué)與自己的工作聯(lián)系不大的東西，更沒有時間去發(fā)展自己的興趣愛好，現(xiàn)在退休了，自由支配的時間多了，不正可以利用這個機(jī)會，好好弄點(diǎn)新鮮玩意嗎？無聊的時候 ，聯(lián)系聯(lián)系因為工作忙好久不聯(lián)系的老朋友，敘敘舊，聊聊天，回憶一下過去，暢想一下未來，或者是出去旅游，游覽一下祖國的大好河山，即放松了身心，又增長(zēngzhǎng)樂見聞，何樂而不為？因此，退休時我人生的又一起點(diǎn)！,第三十頁，共三十四頁。,五、老年人離退休后的七大(qī d224。)心理誤區(qū),誤區(qū)五：我是不是有病??？這要是真的得了什么病，醫(yī)藥費(fèi)找誰承擔(dān)啊？ 換位思考：首先要弄清自己(z236。jǐ)到底是不是有病，要相信醫(yī)生，相信科學(xué)，醫(yī)生經(jīng)過科學(xué)的診斷說你沒病，你就沒病，千萬不要自己(z236。jǐ)嚇自己(z236。jǐ)。將來的事誰也不能預(yù)料，所以擔(dān)心也沒有用。怕生病，就要從現(xiàn)在開始好好鍛煉身體，保持身體健康，要知道預(yù)防比治療更重。千萬不要懷疑自己(z236。jǐ)有病，要知道“身體本無病，一疑百病生“。,第三十一頁，共三十四頁。,五、老年人離退休后的七大(qī d224。)心理誤區(qū),誤區(qū)六：年輕時的理想沒有實現(xiàn)，現(xiàn)在老了，退休了，心有余而力不足，遺憾??！ 換位思考：年輕時自己很有理想抱負(fù)，給自己制定了遠(yuǎn)大的目標(biāo)(m249。biāo)，并為之不斷地努力拼搏，雖然沒有實現(xiàn)，但在我追求我的理想的過程中，我也有不少意外的收獲，取得了一定的成就，而事實也證明，我年輕時制定的目標(biāo)(m249。biāo)太高了。現(xiàn)在退休了，過去的就讓它過去吧，一年之計在于春，在我的人生的第二個春天將要來臨之際，我應(yīng)給自己重新制定一個新的切合實際，能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)(m249。biāo)。,第三十二頁，共三十四頁。,五、老年人離退休后的七大(qī d224。)心理誤區(qū),誤區(qū)七：工作沒有了，活著也沒有意義了 換位思考：不用問，有這種想法的您，年輕時一定是個工作狂，全部精力只用在工作上。如果真的 是這樣，那您一定很少有時間陪陪您的老伴和子女，也很少去會朋友，忽略了很多在您的生命中應(yīng)該很重視野和重要的東西，那么現(xiàn)在退休了，不用工作了，何不好好(hǎo hǎo)享受一下與老伴子女在一起的幸福美好時光，不僅能享受到天倫之樂，說不定還能找到 當(dāng)年戀愛時的感覺呢。,第三十三頁，共三十四頁。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),一、什么是退休綜合癥。就這樣鬧了大半夜，白天就萎靡不振了.。有些(yǒuxiē)老年人或因退休后收入減少，經(jīng)濟(jì)窘迫或因擔(dān)心自尊心受到損害而產(chǎn)生焦慮感。人走茶涼是規(guī)律，門庭冷若是必然嘛。將來的事誰也不能預(yù)料，所以擔(dān)心也沒有用。誤區(qū)七：工作沒有了，活著也沒有意義了,第三十四頁，共三十四頁。,
規(guī)章制度相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1