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大學(xué)生就業(yè)常見的心理問題分析及對策-資料下載頁

2024-11-16 00:00本頁面
  

【正文】 對學(xué)習(xí)毫無興趣,是學(xué)習(xí)為復(fù)旦,把學(xué)習(xí)看做一件痛苦的事情,不能從事正常的學(xué)習(xí)活動,經(jīng)常逃學(xué)或曠課,嚴(yán)重的導(dǎo)致輟學(xué)。案例2:某中學(xué)高一年級學(xué)生小周,對學(xué)習(xí)毫無興趣,上課思想不集中,下課不抓緊時間完成作業(yè),只有老師或家長盯著才勉強動筆。老師多次勸告批評不起作用,反而與老師對立、發(fā)火,學(xué)習(xí)成績越來越差。父母因為他不好好學(xué)習(xí),經(jīng)常打罵,祖父母又溺愛孫子。小周自己也覺得很苦惱,想要改變。我采用以當(dāng)事人為中心的輔導(dǎo)方法,用關(guān)注、傾聽、理解、同情與當(dāng)事人更好地溝通交流;家庭輔導(dǎo);用自我暗示法和代幣制幫助小周重新認(rèn)識自己,樹立自信心。厭學(xué)的原因很多,從學(xué)生內(nèi)部因素考慮,大致可以分為:心理壓力大而導(dǎo)致的倦怠型厭學(xué);經(jīng)常學(xué)業(yè)失敗而引起的自卑型厭學(xué),心智不成熟,學(xué)習(xí)適應(yīng)困難而引起的適應(yīng)不良型厭學(xué)。以下就從這幾個方面闡述具體心理輔導(dǎo)建議:(一)對于倦怠型厭學(xué)心理輔導(dǎo)。這些學(xué)生中不乏老師心目中的好學(xué)生。第一,腰圍他們進行心理減壓的輔導(dǎo),教會他們放松訓(xùn)練的方法;第二,要讓他們辯證地看待壓力,壓力是學(xué)習(xí)的動力,壓力具有雙重性,要用積極的驗光看待壓力,把壓力看做是對自己的挑戰(zhàn)和機遇;第三,專注于自己的學(xué)習(xí),不要總是與別人比較。不恰當(dāng)?shù)谋容^會破壞自己的心態(tài),分散自己的注意力。(二)對于自卑型厭學(xué)心理輔導(dǎo)關(guān)鍵在于提高他們的自我效能感,即自信心。教師要傳遞給學(xué)生這樣的信念:一要始終對自己抱有信心,永不放棄,尤其在遇到挫折與困難時,不要輕言放棄,喪失信心;二要相信每個人的能力都是可塑的,變化的,發(fā)展的。一個人把自己的能力能固化是不可取的,這樣容易自卑,遇到困難就會認(rèn)為自己能力不夠。(三)對于適應(yīng)不良厭學(xué)心理輔導(dǎo)老師要培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,增強其獨立性和責(zé)任心,使其逐漸對自己的事負(fù)責(zé),合理運用獎勵懲罰,激勵他們努力學(xué)習(xí)。合理運用獎懲手段要注意一下原則(這些原則也適用于其他學(xué)生):。如果獎賞僅僅是為了讓學(xué)生得到獎賞物,則會使獎賞成為外部控制手段,反而會抑制他們對學(xué)習(xí)的興趣。獎賞不是目的,而是輔助性評價,給予獎賞意味著對個人學(xué)有成效的肯定。恰如其分的獎勵,能夠轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自我激勵,從而能持久地激勵其學(xué)習(xí)。凡符合規(guī)則的行為獲得獎勵,教師具體實施時,切忌憑自己情緒波動變更獎勵辦法,否則,獎勵就成了教師的“私有財物”。對低年級而言,一顆紅星,一包餅干的獎勵可能比加分更有效,對高年級而言,獲得自由活動的時間、去圖書館、做自己愛干的事等等更有價值。,物質(zhì)獎勵為輔?!熬褪抡撌隆保苊夥袄腺~”。,切忌體罰學(xué)生。三、自卑心理輔導(dǎo)自卑感指因?qū)ψ约旱哪芰澳撤矫娴男睦砥焚|(zhì)的評價偏低,而產(chǎn)生的不如別人的一種消極自我信念。案例3:平是個初二女生,長得又高又胖眼睛顯得特別小,確實有點其貌不揚,她神情沮喪地說:“我已經(jīng)很努力了,但學(xué)習(xí)還是很差,而且學(xué)習(xí)中遇到問題我既不敢問同學(xué),也不敢問老師,怕他們?nèi)⌒ξ?。除了一名留級生外,班上就屬我最差了,我真笨?!蔽译[隱感到平的心里存在著一些不合理的信念。隨著深入的了解,平含淚告訴一件痛苦的往事,這件事在心里不停地困擾著她:一年級期末,父母接平回家,她數(shù)學(xué)考試得了88分,她擔(dān)心父親責(zé)罵,便央求來校接她的母親不要告訴父親。但在火車上還是被父親翻出了考試卷,父親非常生氣,一邊威脅要把她推下車,一邊粗暴地把她拖向列車的門口,當(dāng)時她幼小的心靈中最害怕的倒不是把她推下火車,而是火車上的人都知道了它是一個成績差的壞孩子,都看到爸爸打罵她,真是太丟臉了,可怕極了。父親的嚴(yán)厲和粗暴留給小女孩心里的是長久地傷痛,自己成績差,腦子笨的自我標(biāo)簽?zāi)虨樗南麡O信念。如何解開她的這個心結(jié)是幫助平走出自卑的關(guān)鍵。本案例中,咨詢師設(shè)計了兩個階段:挑戰(zhàn)消極信念和增強自信心。挑戰(zhàn)消極信念采用蘇格拉底提問法,通過追問觀點證據(jù)何在啟發(fā)當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)原有觀點的錯誤之處,進而挑戰(zhàn)自己的消極觀念;通過客觀地評價他人,達(dá)到理性的自我評價,增強自信。具體心理輔導(dǎo)建議有以下幾點:(一)改變錯誤信念,建立客觀自我評價容易自卑的學(xué)生都在一定程度上存在錯誤的信念。把事物的負(fù)面情緒無限擴大化,對自己能力看法凝固化,這些都是思維絕對化和片面化的表現(xiàn)。教師要視學(xué)生的具體情況,找出它們的錯誤認(rèn)知,使其挑戰(zhàn)錯誤信念,建立理性信念。(二)正視挫折,合理歸因不要把失敗歸結(jié)于能力不足,而應(yīng)該歸結(jié)為努力不夠,進而克服自卑心理。(三)自我激勵,學(xué)會自我欣賞自我激勵是一種積極的心理暗示。老師要幫助學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)和贊美自己的長處,肯定自己的價值,幫助學(xué)生獲得自信,擺脫自卑的陰影。(四)教師要有耐心的期待教師和家長是學(xué)生最重要的社會支持,教師要多關(guān)心,多支持,多鼓勵容易自卑的學(xué)生,對那些學(xué)生尤其要有耐心的期待。四、逆反心理輔導(dǎo)逆反心理是人們對待事物的一種特殊態(tài)度,是指受教育者在接受教育的過程 中,因自身固有的思維模式和傳統(tǒng)的觀念定式與特定的教育情境下產(chǎn)生的認(rèn)知信息相對立,與一般常態(tài)教育要求相背離的對立情緒和行為意向。案例4:寧某,男,15歲,某普通中學(xué)初三(3)班學(xué)生。學(xué)習(xí)成績優(yōu)良,智力較好,對數(shù)理化特別感興趣,理科成績較突出。性格倔強,個性剛硬,自尊心特強,逆反心理十分嚴(yán)重。經(jīng)常和父母、老師發(fā)生沖突、頂撞,有很強的抵觸情緒。你越是反對的事情,他就越和你對著干。在家里,一旦父母不能滿足他的要求,他就使性子,以賴在床上不去上課來抵抗父母,弄得父母親實在無計可施,有時還得到學(xué)校搬來班主任才勉強解決問題。在學(xué)校,他這種反抗行為也很尖銳。每當(dāng)老師批評他時,他眼睛直對著老師,一副不服氣的樣子,甚至還和老師頂嘴。數(shù)學(xué)老師因他上課講話點他名字,從此他專和數(shù)學(xué)老師作對,上課故意睡覺,不交作業(yè)。數(shù)學(xué)成績明顯滑坡,竟然亮起了“紅燈”。班主任找他談話,他一句也聽不進去,是個家長和老師十分頭疼的孩子。這是一個典型的逆反心理問題孩子,咨詢師沒有急于正面應(yīng)對,而是采用冷處理,緩和寧某的敵對情緒,然后運用“角色轉(zhuǎn)換法”,讓學(xué)生穿著老師的鞋來走路,讓他們體驗做老師的辛苦,從而使他能設(shè)身處地地位老師著想,珍惜、尊重老師的勞動成果。具體的心理輔導(dǎo)建議有以下幾點:(一)慎用禁令越是禁止的內(nèi)容,越容易引起青少年學(xué)生的強烈好奇心和探究行為。因此,如果能用其他的方法消除某種有害的事物和現(xiàn)象,就不要用禁止的方法。耐心說服和討論優(yōu)于硬性禁止。當(dāng)教師和父母認(rèn)為要避免某種有害的事物和現(xiàn)象時,如果耐心地說服他們,與他們進行平等地討論,使其明白這些事物的有害性,就有可能使青少年自覺地加以避免。禁止要說明理由。如果一定要使用禁止的方法,則一定要說明禁止的理由,否則,容易引起青少年學(xué)生的各種假設(shè),推測,引發(fā)他們的好奇心和探究行為。(二)教師的榜樣示范有時學(xué)生的逆反心理產(chǎn)生是由于對老師缺乏信任,因此教師就必須以身作則,身體力行自己所提倡的觀點。(三)批評要維護學(xué)生自尊許多學(xué)生逆反行為產(chǎn)生的主要原因是教育情境的不對。因此,教師應(yīng)當(dāng)注意 教育情境的利用,尤其要限制懲罰性情境的范圍??紤]到情境性逆反心理主要是由于個人的自尊心在別人面前收到損害而引起的,因此,為了減輕這種負(fù)面效應(yīng),如果學(xué)生的問題不是極端嚴(yán)重的話,批評性的教育活動最好在比較封閉的情境中進行。(四)平等地與學(xué)生溝通,客觀評價學(xué)生教師對待學(xué)生態(tài)度要平等,謙虛。要理解學(xué)生的需要,設(shè)身處地為他們著想,考慮和尊重他們的意愿。同時教師應(yīng)對學(xué)生作客觀的、實事求是的評價。評價不要帶有情緒化,要注意評價前后的一致性。由于時間關(guān)系,對抗挫折能力和異性交往心理輔導(dǎo)便不再就此展開討論。人的心理健康是一個具有相對獨立的動態(tài)過程,因而制約心理健康的因素也是復(fù)雜多樣的。即有單一因素,也有混合因素。是相互制約的統(tǒng)一體。心理問題的產(chǎn)生是量變到質(zhì)變的過程,是各種因素共同作用的結(jié)果。主要包括:生物因素,心理因素,家庭因素,學(xué)校因素,社會因素五個方面。生物因素生物因素的影響主要來自遺傳。雖然人的心理不能遺傳。但是,人作為身心兼?zhèn)涞恼w,與遺傳因素的關(guān)系十分密切,特別是外貌、氣質(zhì)、神態(tài),受遺傳因素的影響更加明顯。異常心理中的精神障礙即精神疾病具有明顯的血緣關(guān)系,血緣關(guān)系越近,患病率越高,這正是遺傳因素的影響。從父母遺傳中獲得的外貌和殘疾對心理的影響也具有相關(guān)性。家族遺傳的多毛現(xiàn)象(毛孩)對心理的影響也說明遺傳是影響心理健康的原因之一。因此,提高人口質(zhì)量,防止近親結(jié)婚,預(yù)防病菌感染是減少生物因素影響中小學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。心理因素心理是產(chǎn)生心理問題的基礎(chǔ)。個體的現(xiàn)實心理狀態(tài)水平:認(rèn)知水平的高低、情緒穩(wěn)定的程度、人格完善的程度與防御外界刺激的能力呈正相關(guān)。即現(xiàn)實心理狀態(tài)愈高,防御刺激能力愈強。因此,提高認(rèn)知水平,強化積極情緒,培養(yǎng)健全人格是避免心理因素干擾中小學(xué)生心理健康的途徑。家庭因素家庭是人社會化的搖籃,是社會生活的基本單位。對中小學(xué)生的身心健康來說,家庭的影響很大。一方面,家庭結(jié)構(gòu)完整,功能健全。教育方式、感情交流協(xié)調(diào)的家庭有助于子女的身心健康。另一方面,家庭結(jié)構(gòu)不完整,功能不健全。教育方式、感情交流不協(xié)調(diào)的家庭有害于子女的身心健康。因而,提高社會道德風(fēng)尚,增強家庭成員素質(zhì),完善家庭功能是防止家庭因素困擾中小學(xué)生心理健康的思路。學(xué)校因素學(xué)校是有組織、有計劃、有目的地向個體系統(tǒng)傳授社會規(guī)范、價值觀念、知識和技能的機構(gòu),是不可替代的社會化載體。中小學(xué)生大部分時間在學(xué)校,學(xué)校的教育氛圍、學(xué)習(xí)生活環(huán)境、師生同伴關(guān)系、校風(fēng)學(xué)風(fēng)對中小學(xué)生的身心健康影響極為深刻。校風(fēng)學(xué)風(fēng)不正,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,教育方式不當(dāng),教師責(zé)任心不強,師生情感對立,同學(xué)關(guān)系緊張,都會嚴(yán)重影響學(xué)生心理健康。據(jù)此,端正校園風(fēng)氣,豐富校園文化,促進校園和諧,加強職業(yè)道德是預(yù)防學(xué)校因素感染中小學(xué)生心理健康的對策。社會因素社會是共同生活的人們通過各種社會關(guān)系聯(lián)合起來的集合。社會的政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關(guān)系決定著人的生存和發(fā)展。特別是社會的價值取向直接影響個體的價值觀,社會生活中的腐敗墮落丑惡現(xiàn)象對青少年侵害甚大。社會的毒瘤黃,賭,毒,惡勢力,黑社會無不沖擊著青少年的脆弱心理。大眾傳媒的負(fù)面效應(yīng);暴力、黃色的宣揚,也侵蝕著無邪的中小學(xué)生純潔的心靈。為此,凈化社會風(fēng)氣,加強法治建設(shè),打擊黑惡勢力是防范社會因素侵蝕中小學(xué)生心理健康的良藥。
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