關注健康關愛女性-資料下載頁
2024-11-15 12:42本頁面
【正文】 以前的心血管疾病猝死發(fā)生率只有男性的三分之一，而六十歲以后，女性的這一情況達到甚至超過了男性。在越來越多的女同胞認同大量吞服鈣片是一種自我保健良方的同時，她們對如何安然度過更年期后女性的“多事之秋”仍顯得一無所知。以骨質疏松、髖骨骨折為例，事實上唯有接受“激素替代療法”，即適量地補充雌激素，才有可能“遏制”本來已大大加速的骨丟失。林其德教授最“年長”的一名女病人已年過九旬，長期難忍的骨痛曾使她有過輕生的念頭。在林醫(yī)生指導下服用一種天然結合型雌激素的幾年來，老太太的生活質量大為改善。另一名每次門診都會無緣無故與醫(yī)生發(fā)生爭吵的中年女性，在堅持兩個月的激素“倍美力”治療后，她丈夫覺得自己太太的性情重又加以前一般和順了起來。據(jù)全國的普查資料統(tǒng)計，我國有45至49歲的婦女3500萬，由體內雌激素減少引發(fā)的全身性疾病已給廣大女性造成了危害。盡管近二十年來，世界各國有關雌激素與中老年女性疾病的研究取得長足的進展，“激素替代療法”已為眾多的學者所公認，但我國的臨床開展卻比較緩慢。作為一名婦科專家，林其德教授勸靠中老年女性朋友：請關心一下自己的健康狀況，也許您患的這種病那種病就與自己的激素分泌改變有關。不妨去醫(yī)院請婦科醫(yī)生給一個治療意見。當然，服用雌激素與添加鈣制劑不同，必須在醫(yī)生的指導下進行。延緩衰老，提高生活質量，這不是婦女姐妹們所期望的嗎？結束語有關女性更年期的內容至此告一段落，不知是否對大家有所幫助，有什么意見和建議希望大家提出來，以便今后做得更好。第五篇：關愛女性健康關愛女性健康一、20歲女孩會出現(xiàn)的問題：特征：體熱（青春痘、痛經、便秘、月經不調）青春痘：血熱及濕熱癥狀血熱調理方子：犀角地黃湯（遵醫(yī)囑用）濕熱調理方子：黃芩、金銀花泡水喝也可以用桃花外用方法：干桃花煮水加蜂蜜或雞蛋清涂抹患處（一不破潰為主，還有祛斑的作用）。痛經：（年輕女孩體內內分泌協(xié)調不好，學習壓力大、體熱形成淤血等引起痛經）推薦方子：丹皮或赤芍每天泡水喝。（有血熱的女孩可以喝）；也可以買成藥：血府逐瘀湯 可以涼血、疏通血瘀便秘：大多是體熱引起（古人云：水不行舟），降低體內溫度解決體熱引起的便秘方法：海藻與昆布各10g每天泡水喝月經不調：周期不規(guī)律（第一天來至第二次完為一個周期）。量少或過多，一般是37天為正常。月經量少會引起：間斷性閉經、早衰、不孕。月經量大會引起：血虛、頭昏眼花，記憶力減退、注意不集中、面色白（蒼白無光澤）。方子：紫草以涼血為主、茜草以止血為主，經血量過多時，可用茜草多點，紫草少點周期疼痛問題可兩種一起用。用法：月經前一周時用8g紫草和8g茜草煮水喝，來月經時停止。二、30月女人會出現(xiàn)的問題特征：肝郁（肝氣郁結，愛嘆氣，情緒失調）易氣，血運行失調，臉上易長斑（肝氣郁滯才會長黃褐斑）。肝為將軍之冠，不能壓抑，應該生發(fā)，（郁久了會發(fā)火）。肝藏血，當女性月經期時，肝應該釋放血液，供給子宮排血，當沒有需要血的地方了，應該肝藏血了，當血液不能正常歸于肝，就會出現(xiàn)血瘀現(xiàn)象，臉上會長黃褐斑。黃褐斑（蝴蝶斑）疏肝理氣方法：柴胡舒肝丸，玫瑰花和白梅花泡水喝（可以疏肝理氣，緩解“梅核氣”）每天各45朵早上泡水喝，可以加冰糖。養(yǎng)顏女性孕期是第二“生長期”。注意好好調理身體，保持健康。妊娠斑調理方法：當歸補血湯 材料：1天的量黃芪60g、當歸12g（5:1的比例）。產后黃芪可大量用還可以通乳的作用。黃芪補氣，當歸補血，氣能行血、氣能生血。三、40歲女人的問題：以脾虛為主（思慮過度，肝氣郁結問題沒解決）臉色發(fā)黃無光澤，肢體沉重，乏力不愿動，平常不愛喝水，體內濕氣太重可以建議用：加味逍遙丸（肝郁（柴胡）、脾虛（茯苓白術）、（當歸可補血）心情不好、月經不調、發(fā)熱）加味是加了梔子（可以疏肝泄熱）和丹皮（可以涼血，不留郁）兩味藥。參苓白術丸：適用于脾虛，長期腹瀉，健脾祛濕的（便秘的人別吃）中年發(fā)福、體胖問題：脾虛方子：荷葉生山楂一起煮水喝（可以祛濕）四、更年期問題：絕經延緩絕經方法：關鍵在于補腎、補脾。不要胡亂進補，多吃點豆制品藥用方法：蓮子，地黃丸（補脾補腎）知柏地黃丸陰虛有熱（表現(xiàn)為：盜汗、臉發(fā)紅、口干舌燥、腰肌酸軟）麥味地黃丸肺陰虛、腎陰虛（表現(xiàn)為：口干舌燥、咳嗽有痰、皮膚干緊）杞菊地黃丸肝腎陰虛（表現(xiàn)為：視力減退、腰膝酸軟）五、50以上的女人問題：高血脂、失眠、咳嗽高血脂：導致心腦血管疾病推薦方法：決明子10g、絞股藍10g清血脂，促進排便，降血壓注意：決明子和絞股藍應分開使用缺鈣：喝牛奶后曬太陽，失眠：入睡困難肝火旺 愛發(fā)脾氣 推薦加味逍遙丸心火旺（口舌生瘡的）推薦牛黃清心丸（老年人減半服用）睡不踏實，多夢、操心重虛癥應以養(yǎng)心為主，推薦棗仁安神丸咳嗽：老年人咳嗽與腎氣不足有關（腎精虧少，腎不納氣，肺為氣之主，腎為氣之根）腎的控制功能減退，（用一對蛤蚧下藥可以治愈）推薦：陽虛的用金貴腎氣丸陰虛的用六味地黃丸
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