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關注健康關愛女性-資料下載頁

2024-11-15 12:42本頁面
  

【正文】 以前的心血管疾病猝死發(fā)生率只有男性的三分之一,而六十歲以后,女性的這一情況達到甚至超過了男性。在越來越多的女同胞認同大量吞服鈣片是一種自我保健良方的同時,她們對如何安然度過更年期后女性的“多事之秋”仍顯得一無所知。以骨質疏松、髖骨骨折為例,事實上唯有接受“激素替代療法”,即適量地補充雌激素,才有可能“遏制”本來已大大加速的骨丟失。林其德教授最“年長”的一名女病人已年過九旬,長期難忍的骨痛曾使她有過輕生的念頭。在林醫(yī)生指導下服用一種天然結合型雌激素的幾年來,老太太的生活質量大為改善。另一名每次門診都會無緣無故與醫(yī)生發(fā)生爭吵的中年女性,在堅持兩個月的激素“倍美力”治療后,她丈夫覺得自己太太的性情重又加以前一般和順了起來。據(jù)全國的普查資料統(tǒng)計,我國有45至49歲的婦女3500萬,由體內雌激素減少引發(fā)的全身性疾病已給廣大女性造成了危害。盡管近二十年來,世界各國有關雌激素與中老年女性疾病的研究取得長足的進展,“激素替代療法”已為眾多的學者所公認,但我國的臨床開展卻比較緩慢。作為一名婦科專家,林其德教授勸靠中老年女性朋友:請關心一下自己的健康狀況,也許您患的這種病那種病就與自己的激素分泌改變有關。不妨去醫(yī)院請婦科醫(yī)生給一個治療意見。當然,服用雌激素與添加鈣制劑不同,必須在醫(yī)生的指導下進行。延緩衰老,提高生活質量,這不是婦女姐妹們所期望的嗎?結束語有關女性更年期的內容至此告一段落,不知是否對大家有所幫助,有什么意見和建議希望大家提出來,以便今后做得更好。第五篇:關愛女性健康關愛女性健康一、20歲女孩會出現(xiàn)的問題:特征:體熱(青春痘、痛經、便秘、月經不調)青春痘:血熱及濕熱癥狀血熱調理方子:犀角地黃湯(遵醫(yī)囑用)濕熱調理方子:黃芩、金銀花泡水喝也可以用桃花外用方法:干桃花煮水加蜂蜜或雞蛋清涂抹患處(一不破潰為主,還有祛斑的作用)。痛經:(年輕女孩體內內分泌協(xié)調不好,學習壓力大、體熱形成淤血等引起痛經)推薦方子:丹皮或赤芍每天泡水喝。(有血熱的女孩可以喝);也可以買成藥:血府逐瘀湯 可以涼血、疏通血瘀便秘:大多是體熱引起(古人云:水不行舟),降低體內溫度解決體熱引起的便秘方法:海藻與昆布各10g每天泡水喝月經不調:周期不規(guī)律(第一天來至第二次完為一個周期)。量少或過多,一般是37天為正常。月經量少會引起:間斷性閉經、早衰、不孕。月經量大會引起:血虛、頭昏眼花,記憶力減退、注意不集中、面色白(蒼白無光澤)。方子:紫草以涼血為主、茜草以止血為主,經血量過多時,可用茜草多點,紫草少點周期疼痛問題可兩種一起用。用法:月經前一周時用8g紫草和8g茜草煮水喝,來月經時停止。二、30月女人會出現(xiàn)的問題特征:肝郁(肝氣郁結,愛嘆氣,情緒失調)易氣,血運行失調,臉上易長斑(肝氣郁滯才會長黃褐斑)。肝為將軍之冠,不能壓抑,應該生發(fā),(郁久了會發(fā)火)。肝藏血,當女性月經期時,肝應該釋放血液,供給子宮排血,當沒有需要血的地方了,應該肝藏血了,當血液不能正常歸于肝,就會出現(xiàn)血瘀現(xiàn)象,臉上會長黃褐斑。黃褐斑(蝴蝶斑)疏肝理氣方法:柴胡舒肝丸,玫瑰花和白梅花泡水喝(可以疏肝理氣,緩解“梅核氣”)每天各45朵早上泡水喝,可以加冰糖。養(yǎng)顏女性孕期是第二“生長期”。注意好好調理身體,保持健康。妊娠斑調理方法:當歸補血湯 材料:1天的量黃芪60g、當歸12g(5:1的比例)。產后黃芪可大量用還可以通乳的作用。黃芪補氣,當歸補血,氣能行血、氣能生血。三、40歲女人的問題:以脾虛為主(思慮過度,肝氣郁結問題沒解決)臉色發(fā)黃無光澤,肢體沉重,乏力不愿動,平常不愛喝水,體內濕氣太重可以建議用:加味逍遙丸(肝郁(柴胡)、脾虛(茯苓白術)、(當歸可補血)心情不好、月經不調、發(fā)熱)加味是加了梔子(可以疏肝泄熱)和丹皮(可以涼血,不留郁)兩味藥。參苓白術丸:適用于脾虛,長期腹瀉,健脾祛濕的(便秘的人別吃)中年發(fā)福、體胖問題:脾虛方子:荷葉生山楂一起煮水喝(可以祛濕)四、更年期問題:絕經延緩絕經方法:關鍵在于補腎、補脾。不要胡亂進補,多吃點豆制品藥用方法:蓮子,地黃丸(補脾補腎)知柏地黃丸陰虛有熱(表現(xiàn)為:盜汗、臉發(fā)紅、口干舌燥、腰肌酸軟)麥味地黃丸肺陰虛、腎陰虛(表現(xiàn)為:口干舌燥、咳嗽有痰、皮膚干緊)杞菊地黃丸肝腎陰虛(表現(xiàn)為:視力減退、腰膝酸軟)五、50以上的女人問題:高血脂、失眠、咳嗽高血脂:導致心腦血管疾病推薦方法:決明子10g、絞股藍10g清血脂,促進排便,降血壓注意:決明子和絞股藍應分開使用缺鈣:喝牛奶后曬太陽,失眠:入睡困難肝火旺 愛發(fā)脾氣 推薦加味逍遙丸心火旺(口舌生瘡的)推薦牛黃清心丸(老年人減半服用)睡不踏實,多夢、操心重虛癥應以養(yǎng)心為主,推薦棗仁安神丸咳嗽:老年人咳嗽與腎氣不足有關(腎精虧少,腎不納氣,肺為氣之主,腎為氣之根)腎的控制功能減退,(用一對蛤蚧下藥可以治愈)推薦:陽虛的用金貴腎氣丸陰虛的用六味地黃丸
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