【正文】 參苓白術丸：適用于脾虛，長期腹瀉，健脾祛濕的（便秘的人別吃）中年發(fā)福、體胖問題：脾虛方子：荷葉生山楂一起煮水喝（可以祛濕）四、更年期問題：絕經延緩絕經方法：關鍵在于補腎、補脾。妊娠斑調理方法：當歸補血湯 材料：1天的量黃芪60g、當歸12g（5:1的比例）。肝藏血，當女性月經期時，肝應該釋放血液，供給子宮排血，當沒有需要血的地方了，應該肝藏血了，當血液不能正常歸于肝，就會出現(xiàn)血瘀現(xiàn)象，臉上會長黃褐斑。方子：紫草以涼血為主、茜草以止血為主，經血量過多時，可用茜草多點，紫草少點周期疼痛問題可兩種一起用。（有血熱的女孩可以喝）；也可以買成藥：血府逐瘀湯 可以涼血、疏通血瘀便秘：大多是體熱引起（古人云：水不行舟），降低體內溫度解決體熱引起的便秘方法：海藻與昆布各10g每天泡水喝月經不調：周期不規(guī)律（第一天來至第二次完為一個周期）。當然，服用雌激素與添加鈣制劑不同，必須在醫(yī)生的指導下進行。據(jù)全國的普查資料統(tǒng)計，我國有45至49歲的婦女3500萬，由體內雌激素減少引發(fā)的全身性疾病已給廣大女性造成了危害。以骨質疏松、髖骨骨折為例，事實上唯有接受“激素替代療法”，即適量地補充雌激素，才有可能“遏制”本來已大大加速的骨丟失。林教授說，生育年齡的婦女卵巢分泌的雌激素除在生育方面起重要作用外，還參與許多其他器官和系統(tǒng)的內分泌代謝調節(jié)，如腦、神經、骨骼、皮膚、眼、血脂、心血管及結腸等。因此絕經后婦女應定期體檢，盡早發(fā)現(xiàn)腫瘤“苗頭”。此時，應及時取出宮內節(jié)育環(huán)，以防環(huán)在宮內異位。第三招：維持性愛健康的性生活，不但可以調節(jié)心理平衡，而且可減少心臟病、高血壓、乳腺癌、婦女病等許多疾病的發(fā)生。第一招：心理平衡不要背上心理包袱，更不要有恐懼心理，只要自我調節(jié)心理狀態(tài)，穩(wěn)定情緒，待內分泌重新建立平衡，一切不適之感就會自然消失。六招安然度過女性更年期_中國食療網(wǎng)大多數(shù)婦女在45歲至55歲之間絕經。吸煙會使女性更年期提前_中國食療網(wǎng)隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代女性吸煙的人數(shù)增多。絕經年齡還與體形有關，體形稍胖的女性比瘦女子絕經晚。此次調查數(shù)據(jù)來自各區(qū)縣的4000多名平均年齡50歲的婦女。每天堅持運動15分鐘以上大為有益，一般更年期發(fā)胖，通過以上兩個辦法，只要堅持、合理，就能收到較好的效果。更年期防止身體肥胖保持身體健康要注意兩個方面：一是飲食合理，營養(yǎng)適當。此外，還有不少其他原因引起的肥胖，如內分泌方面的原因，甲狀腺機能低下，水潴留，皮質醇增多以及痛性肥胖等。(2)飲食不節(jié)、營養(yǎng)過剩。這是與婦女進入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關系。那么，激素替代療法是否會增加乳腺部的發(fā)病率呢？各國婦產科醫(yī)生對此進行了大量調查，一般認為，只要定期補充適量的孕激素，激素替代療法對乳腺基本上是安全的。一般婦女45歲開始腺體出現(xiàn)退化，乳房內脂肪組織增多，所以乳房體積反而增大。絕經后乳房的保健_中國食療網(wǎng)隨著卵巢功能減退，絕經后乳腺腺體迅速退化，幾乎完全被脂肪組織所代替。而仰臥則會使全身骨骼、肌肉處于緊張狀態(tài)，不利于消除疲勞。四忌睡前說話。否則，腦子處于興奮狀態(tài)，人難以入睡，時間長了，易形成失眠癥。一忌臨睡前進食。因此，在使用甲狀腺素時應慎之又慎，特別要控制量不要過大。忌外陰不潔：婦女至更年期，因缺乏雌激素的支持，陰道粘膜的酸堿度改變，抵抗力會降低，易發(fā)生陰道貌岸然的炎癥。通過此次活動，贊助商家可以節(jié)省大量的廣告費（電視，報紙，廣播，公交車上，路旁展示欄等傳統(tǒng)媒介），把自己的品牌優(yōu)勢和產品宣傳出去，覆蓋濮陽地區(qū)每個角落，同時也為商家提高了知名度，帶來巨大的潛在客戶。大濮網(wǎng)旗下微信平臺濮陽頭條粉絲量增長12萬人。在活動頁面展示商家贊助廣告至活動結束，預計超100萬瀏覽量，有效提高商家品牌知名度，名譽度。七、時間流程活動時間：2016年3月8日獎項設置（獎品和合作商家另行商議）一等獎：待定 二等獎：待定 三等獎: 待定 四等獎：待定 五等獎：待定參與獎：無空獎，每位來參加活動的人員均可獲得商家贊助精美禮品一份。（五）報名方式：關注大濮網(wǎng)微信平臺或大濮網(wǎng)旗下濮陽頭條微信平臺報名，或者活動地點微信掃描二維碼報名參與抽獎。（二）前期宣傳：以大濮網(wǎng)現(xiàn)有的資源，分別宣傳本次活動，同時公司旗下網(wǎng)站，微信平臺也將大篇幅進行宣傳，通過與各兄弟媒體合作，本次活動的影響力擴大至整個濮陽網(wǎng)絡，以達到將每個贊助單位的品牌形象作最廣泛的傳播。，促進和提高濮陽地區(qū)每個家庭的幸福感，對于現(xiàn)代女性繁忙快速的工作節(jié)奏，呼吁更多的女性關愛自己，做自己最好的榜樣。人們的關注卻在“花”的健康上，為了引導廣大女性更多的關注自身的道德修養(yǎng)、文化內涵、心理健康、獨立意識等綜合素質的提升，彰顯濮陽女性的風采，讓女性的魅力在和煦的春風里隨夢想一起放飛。十、理賠方式有哪些？理賠服務電話：5020763或5022272，或通過公司下屬網(wǎng)點辦理公司地址：安吉縣勝利東路350號中國人壽安吉支公司（縣體育場對面）第三篇：關注健康、關愛女性關注健康、關愛女性活動策劃方案