【正文】 在家長會上，向家長們介紹心理學基本知識，分析高三學生心理特征，要求家長對子女有適度的期望，尊重子女意愿，平時與子女有良好的溝通。反對權(quán)威式的指責、嘲諷、甚至懲罰。發(fā)現(xiàn)子女有不正常傾向及時與學校、班主任取得聯(lián)系。學校和家庭，教師和家長共同創(chuàng)造一個有利于學生心理健康成長的學習、生活環(huán)境。７、營造良好的校園文化心理環(huán)境。校園文化的心理環(huán)境包含兩層意思：一是指靜態(tài)文化心理環(huán)境，如校容、校貌。在教室布置上努力創(chuàng)設(shè)一個明亮、寬敞、舒適的環(huán)境。另一是動態(tài)文化心理環(huán)境，如班風、校風。在班集體建設(shè)中努力創(chuàng)造一種和諧、奮進的群體心理氛圍。充分利用黑板報進行心理知識普及，讓學生了解心理學常識，關(guān)注自我的情緒和心態(tài)，明白心理問題無處不在，無時不有。對在學習、生活中出現(xiàn)的種種煩惱，思考產(chǎn)生的原因，提高解決自身心理問題的迫切性。８、指導學生自學，提高心理知識的理論水平。在講座、輔導的基礎(chǔ)上還向?qū)W生提供心理輔導書目，并指導其自學。如《考試心理輔導》學生人手一冊，讓學生比較詳細了解考試焦慮心理形成原因、表現(xiàn)、危害及對策，掌握應試技巧。推薦的書目：包括《中學生心理輔導指南》、《自我心理平衡術(shù)》、《高中生心理學》、《中學生心理調(diào)節(jié)》、《正確把握自己》、《開啟心靈的鑰匙》、《中學生智能開發(fā)叢書》等。學生在學習余暇廣泛閱覽心理學叢書，豐富心理學知識，自覺運用心理學原理和方法及時調(diào)整心理狀態(tài)，解決心理問題。三、“高三學生心理健康教育活動”效果的反饋通過高三整整一年的實踐，不論學生，還是教師、家長都深深感到收獲不小。１、學生的反饋：心理健康教育活動的主體是學生，所以得益最大的也是學生。在對心理活動課評價中，學生們的感受是：“一堂課下來，使我了解到一些平時課堂之外的東西，使我大開眼界，如同撥開我腦海中的迷霧一般，將世態(tài)呈現(xiàn)在我的眼前，真是有味?！薄靶睦碚n使我感到心情豁然開朗，獲得了一些以前從未接觸過的知識，而且也使我增加了信心和勇氣，正確地面對自己的學習和生活?！睂W生們認為心理活動課貼近生活，內(nèi)容豐富，形式多樣，既輕松又充實，迎合他們的需求，所以大家很投入，收獲不小，受益終生。２、教師的反饋：從教育改革的發(fā)展看，我國教育正從“應試教育”向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，開展學生心理健康教育，提高學生心理素質(zhì)，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。通過實踐，班主任們體會到：心理健康教育活動有助于學生自我認識，自我教育，自我完善，從而塑造良好的個性，發(fā)展健全的品格。它同樣有助于促進學生心理品質(zhì)的成熟、潛能的開發(fā)，使之獲得最大限度的完善，在一定程度上彌補思想政治教育工作所無法涉及的某些方面，成為德育工作的一種有效手段。任課教師們體會是，心理健康教育及心理輔導能及時解除學生在學習方面的各種心理沖突和心理障礙，幫助學生擺脫困境，恢復信心，提高學生成績。不同層次的學生能較準確認識自己的實際水平，確定適度的目標，能以良好的心態(tài)保持學習積極性，避免了以往成績較差學生對自己缺乏信心，自卑、厭學以致自暴自棄的現(xiàn)象發(fā)生。如高三（６）班有一位同學由于基礎(chǔ)較差，每次考試成績很低，但他仍能針對自己實際情況，制定補習計劃，主動請教同學、老師。他說：“考入大學對我來說有很大困難，定這樣的目標也不現(xiàn)實。我想考高中中專，我有信心，一定要努力到最后。如果今年考不上，我決心再補習一年，爭取明年考上大學?！庇辛肆己眯睦砥焚|(zhì)，一方面有利于學生掌握學科知識，更重要的是有利于學生在高考中發(fā)揮最佳水平，當然也有利于學生坦然對待失敗，及時調(diào)整心態(tài)，從困境中走出來。３、家長的反饋：“望子成龍”是許多家長都有的心理?！昂掼F不成鋼”也是許多家長具有的想法。家庭期望過高給子女帶來很大的心理壓力，造成有些學生自卑、焦慮、懼怕考試。也有些學生產(chǎn)生逆反情緒，厭學、逃學，結(jié)果可想而知?，F(xiàn)在不少家長明白了，過高或過低的期望都不能促進子女學習，只有建立在智力能力、學業(yè)水平、興趣愛好基礎(chǔ)上的合理期望才能起促進作用。家長們能根據(jù)子女的興趣、愛好和志向幫助其子女確定學習目標，升學目標，并努力去實現(xiàn)。家長也學會了以平等、民主的身份與子女溝通，了解子女的真實想法。理解、尊重、支持子女的選擇。如高三（１）班的一位學生，高考成績600多分，考出了水平。他自己高興，家長也十分滿意。如何填報志愿呢？家長希望填本省的名牌大學，熱門專業(yè)，而該同學較客觀地分析了自己的實際水平，認為這次高考成績雖然不錯，但自己并非是一流的尖子學生，只不過發(fā)揮出色而已。根據(jù)自己的愛好，加上平時做事認真、細致、踏實的個性特點，比較適合醫(yī)學專業(yè)，決定報考醫(yī)大，最好能報外省學校，以鍛煉自己獨立生活能力。家長與子女出現(xiàn)了矛盾，盡管家長感到很遺憾，但最終還是尊重了孩子的選擇。４、高考結(jié)果的反饋：這一屆高三有90%的學生考入了高一級學校繼續(xù)深造，這個成績是令人滿意的，說明一年的實踐，在促進學生“以良好的心態(tài)和個性品質(zhì)迎接高考的競爭，以求最佳發(fā)揮各自水平”方面起到一定的作用。也就是說，達到了預期的目的。從高考落榜學生中，我們了解到，他們均能正確對待這次挫折，尋找失敗原因，調(diào)整自己的心態(tài)，盡快制定出新的目標，爭取在新一輪的競爭中獲得成功。四、“高三學生心理健康教育活動”實踐后的思考高三學生心理健康教育活動，在第一輪探路、嘗試的基礎(chǔ)上，又進行了第二輪系統(tǒng)實踐，經(jīng)過一年的工作，取得了一些經(jīng)驗，但也發(fā)現(xiàn)許多有待進一步改進的問題，引出了以下幾點思考。１、學生心理健康教育必須得到校領(lǐng)導重視，全體教師重視。應該使教師明確教學活動包括學生的認知活動、倫理活動和情感、意志、個性等心理活動。學生的動機、態(tài)度、興趣、意志等的提高，不僅是教學的任務，也是賴以進行和提高的基礎(chǔ)條件。學校應加強全體教師心理健康教育的意識，力求在學科教學過程中運用心理學原理和心理輔導原則，關(guān)注每一個學生的心理特殊性及個體成長過程，教書育心。２、學生許多心理問題并非在高三形成，而是幾年甚至十幾年積累所致，心理健康教育的內(nèi)容，不光包括自我意識、學習心理、考試心理、職業(yè)指導，還有更豐富的內(nèi)容，如性格教育、耐挫力培養(yǎng)、人際關(guān)系指導、性心理衛(wèi)生教育及情感、情緒等。所以心理健康教育是一個系列工程。高中學生心理健康教育應從高一開始，針對不同年級學生的主要問題，有計劃、有步驟的開展教育活動，這樣到高三年級就可以開設(shè)一些針對高三特點的教育內(nèi)容，做到省時高效。３、心理健康教育活動，內(nèi)容豐富，形式多樣，所以應該充分利用現(xiàn)代化教育手段，讓學生運用多種感官獲取信息。如活動課中的情境設(shè)置，可利用電視片段，聲情并茂，更具感染力。在量表測試時，可利用計算機操作完成，使統(tǒng)計更快捷、準確。又如“看未來”小實驗，學生隨教師導語，慢慢“走進未來”，導語的設(shè)計運用音樂作背景，配上一定的音響效果，就會產(chǎn)生超越時空，身臨其境的感受，實驗效果一定會更好。４、心理健康教育活動課，力求做到“三落實”：時間落實，每周或兩周安排一節(jié)；教材落實，教師要有一本活動課教材，根據(jù)教材內(nèi)容和學生實際情況備課，學生最好有相應的配套材料；教師落實，學校應安排專職或兼職教師任課，并為這些教師提供一定的進修機會，以提高教師的心理學理論水平和自身的心理素質(zhì)。學校心理健康教育工作既是學校實現(xiàn)教育目標的重要途徑，又是解決學生心理問題的必要手段，對學校教育工作起著不可代替的積極促進作用，所以它應成為學校整個工作中重要的一部分。這項工作在我國的許多中學尚起步不久，在更多的學校則處于草創(chuàng)階段。對心理健康教育工作的研究還有待深入，也希望有更多的熱心者參與討論，以期從實踐中總結(jié)經(jīng)驗，以理論指導實踐，使這項工作漸趨成熟和完善。參考書目：１、姚鑫山等編：《開啟心靈的鑰匙》，上?？萍汲霭嫔?996年版。２、陳家麟著：《學校心理教育》，教育科學出版社1995年版。３、霍克林：《提高學生心理素質(zhì)是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容》，《中國教育學刊》1996年第四期第24頁。４、北京市101中學編著：《學習與考試》，科學普及出版社1995年版。５、李盛聰：《論心理輔導在教學中的滲透》，《中國教育學刊》1996年第六期第32頁。６、黃淑真、姚立新編：《考試心理輔導》，《杭州教育專題資料》，1997年。