20xx年醫(yī)學(xué)專題—戒煙門(mén)診和門(mén)診戒煙的干預(yù)-資料下載頁(yè)
2024-11-15 00:36本頁(yè)面
【正文】 加上習(xí)慣問(wèn)題，沒(méi)有煙抽了就會(huì)很自然地找零食代替，如果不加強(qiáng)身體鍛煉，難免會(huì)發(fā)胖。 戒煙后體重增加只是暫時(shí)的，當(dāng)戒煙者的身體調(diào)節(jié)適應(yīng)了戒煙這種改變之后，就會(huì)恢復(fù)正常體重。,戒煙(ji232。 yān)誤區(qū),第四十二頁(yè)，共四十九頁(yè)。,戒煙(ji232。 yān)誤區(qū),誤區(qū)：我吸煙多年，要有問(wèn)題早有了，戒煙又有什么用呢？ 答：疾病的發(fā)生(fāshēng)是個(gè)量變到質(zhì)變的過(guò)程，戒煙永不太遲。據(jù) 估計(jì)，一個(gè)吸煙者在未曾患上慢性病之前就戒煙的話，1年后他因吸煙致病的機(jī)會(huì)將降低66％；戒煙10年之后，他患上因吸煙而致的嚴(yán)重疾病的概率可以像從未吸過(guò)煙的人一樣。,第四十三頁(yè)，共四十九頁(yè)。,誤區(qū)：戒煙(ji232。 yān)后，身體失去平衡，很容易生病。 答：所謂的“失去平衡”是一種戒斷綜合癥的表現(xiàn)。通常在24 周可消除，身體達(dá)到新的適應(yīng)狀態(tài)。 人群流行病學(xué)研究結(jié)果顯示，吸煙者戒煙后，患各種 疾病的危險(xiǎn)性都在下降。,戒煙(ji232。 yān)誤區(qū),第四十四頁(yè)，共四十九頁(yè)。,誤區(qū)：老都老了，戒煙干什么，戒了也沒(méi)用。 答：戒煙永遠(yuǎn)不會(huì)太晚。從停止吸煙的那一刻起，你和你的家人都會(huì)感到欣慰的變化，你的健康狀況越來(lái)越好，已有的疾病癥狀有所減輕，和家人的關(guān)系也更加和睦。 對(duì)于中老年人，戒煙的意義十分重大。隨著年齡的增長(zhǎng)，患各種腫瘤、心腦血管疾病的危險(xiǎn)性增加，此時(shí)戒煙，對(duì)于減少患病機(jī)會(huì)具有(j249。yǒu)更加重要的意義。即便你已經(jīng)患有某些慢性病，戒煙也能改善。,戒煙(ji232。 yān)誤區(qū),第四十五頁(yè)，共四十九頁(yè)。,誤區(qū)：我戒煙失敗了，我肯定戒不了煙。 答：戒煙的過(guò)程比較長(zhǎng)，十個(gè)戒煙者自己戒有九個(gè)會(huì)失敗，大部分人要戒好幾次才會(huì)成功，如果有醫(yī)護(hù)人員的幫忙可增加2～3倍的成功率。你已經(jīng)有能力停止吸煙一段時(shí)間了，這表明你可以不依賴煙草生活，這本身就已經(jīng)是一種成功。不要泄氣，重新(ch243。ngxīn)給自己鼓勵(lì)，并盡快計(jì)劃一次新的嘗試。,戒煙(ji232。 yān)誤區(qū),第四十六頁(yè)，共四十九頁(yè)。,誤區(qū)：戒煙憑個(gè)人意志。 答：由于煙草(yāncǎo)成癮是一種疾病，戒煙僅憑意志力是絕對(duì)不夠的，臨床統(tǒng)計(jì)顯示，僅靠吸煙者的個(gè)人意志戒煙，成功率僅有5%7%，而在醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)指導(dǎo)下，戒煙成功率可提高23倍。 有研究顯示，戒煙成功的病例中，大約有70%要?dú)w功于醫(yī)生的幫助。中、重度尼古丁依賴人群，將會(huì)是主要的需要戒煙幫助的人群。 戒煙藥物納入醫(yī)保后，戒煙成功率提高1%至2%,戒煙(ji232。 yān)誤區(qū),第四十七頁(yè)，共四十九頁(yè)。,謝謝(xi232。 xie)大家！,第四十八頁(yè)，共四十九頁(yè)。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),戒煙干預(yù)。是指長(zhǎng)期吸煙的人對(duì)煙草中所含成癮物質(zhì)尼古丁產(chǎn)生生理、心理及行為上的依賴癥狀。尼古丁通常只需幾秒鐘的時(shí)間就可進(jìn)入大腦，讓人產(chǎn)生各種愉悅感和被獎(jiǎng)賞的感覺(jué)。這些不斷被強(qiáng)化的行為最終可導(dǎo)致精神依賴，也即產(chǎn)生心理上依賴。早戒比晚戒好，戒比不戒好。我已吸了那么多年煙，現(xiàn)在戒已經(jīng)晚了。程度* *。Declare宣布自己已經(jīng)戒煙，增加外界對(duì)自己的監(jiān)督。5A.Arrange followup隨訪(su237。 fǎnɡ)。謝謝大家,第四十九頁(yè)，共四十
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