【正文】 現(xiàn)在的畢業(yè)墻：原來高度4米考慮到我們學(xué)生的身高，身體素質(zhì)各方面情況，我們在下面搭了一個1米高的平臺，那么我們現(xiàn)在的高度只有3米高。每組學(xué)員10人左右，10分鐘以內(nèi)全部翻越即為成功，不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶等，必須沿墻正面上去，有人沒有上去即為失敗。墻頂人數(shù)不得超過10人，超過人數(shù)時候，上去的人沿沿梯子下來必須站在指定位置。所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、眼鏡、鑰匙、戒指、發(fā)卡等等，穿硬底鞋、膠釘?shù)仔仨毭摰粜?。方?教師暫且不講，讓學(xué)生充分討論，自己得出結(jié)論，讓學(xué)生感受到集體的智慧)：a、可以選擇兩位力量大一點(diǎn)同學(xué)相對成前弓步站立，雙手10指相扣，下面同學(xué)雙手扶住這兩位同學(xué)的肩膀，雙腳踩著這兩位同學(xué)的手掌，然后身體慢慢直立，手向上伸直。下面的兩人慢慢站直雙手向上捧。b、可以采用搭人梯方法（踩肩膀），如果采用搭人梯的方法，必須采用馬步站樁式，不要將身體靠在墻上，注意腰部用力挺直，用手臂彎曲推墻固定保持人梯牢固。要有人專門扶持人梯學(xué)員的腰，可以屈膝用腿支撐人梯學(xué)員的臀部，學(xué)員攀爬時不可踩人梯學(xué)員的頭、頸椎、脊椎，只可以踩肩和大腿，雙手扶墻，不得用力撐墻。讓學(xué)員將衣服扎進(jìn)腰帶，拉人時不可以拉衣服，拉手時要手腕相扣成老虎扣，不可直接拉手或者手指，不可將被拉學(xué)員的胳膊搭在墻沿上，只能垂直上提，當(dāng)肩部以上超過墻沿時可以靠在墻沿上，從側(cè)面將腿上提以幫助上去。不得助跑起跳，上墻時不可采用蹬走上墻的動作。上去后翻越墻頭要穩(wěn)妥。人員搭配（要讓學(xué)生自己去總結(jié)，教師不去過于說明，讓學(xué)生在實(shí)踐中得出）：第一個選擇體重輕一點(diǎn)，身體靈活一點(diǎn)，力量大一點(diǎn)同學(xué)（因?yàn)楫厴I(yè)墻上面沒有人，第一個人完全靠自己的力量攀爬上去），體重特別重的同學(xué)要在不能先上也不能最后上，選在倒數(shù)第三、第四個上。最后一個要選擇身材高一點(diǎn)，體重輕一點(diǎn)，力量要大一點(diǎn)同學(xué)。攀爬中，承受不住的大聲叫喊并堅(jiān)持一會兒，保護(hù)人員迅速解救。所有學(xué)員必須參與保護(hù)，弓步站立，雙手舉過頭，肘略曲，掌心對著攀爬者，抬頭密切關(guān)注攀爬者，隨時準(zhǔn)備接應(yīng)和保護(hù)。當(dāng)攀爬者或者人梯跌落，保護(hù)人員保護(hù)自己同時掌心對著攀爬者或者人梯將其按在墻上，切忌按頭。當(dāng)攀爬者在較高的地方倒落或者滑落的時候，保護(hù)人員應(yīng)上前托住。當(dāng)攀爬著著高空向外摔出，保護(hù)人員應(yīng)迅速順勢接住，輕放在墊子上。學(xué)生討論完以后教師要對以上學(xué)生在各個環(huán)節(jié)要注意的地方做到大聲講解，細(xì)致強(qiáng)調(diào)，鼓勵學(xué)員參加。解決問題的辦法由學(xué)員自己想，不用給安全操作規(guī)則外的任何建議。學(xué)員討論時間過長沒有決策和執(zhí)行的時候可以提醒時間，一般要留2/3的時間用于執(zhí)行。1如果學(xué)員嘗試多次沒有成功，予以鼓勵，適當(dāng)?shù)臅r候提示技巧。記錄開始攀爬的時間和結(jié)束時間以及嘗試次數(shù)。1最后一個人嘗試各種方法的時候都遇到困難，當(dāng)學(xué)員要放棄的時候，應(yīng)該予以提示。比如說：你們確定要放棄？現(xiàn)在放棄是不是很可惜？是不是方法不好？要不換人試試？實(shí)在在提示下還找不到辦法，可以把方法告訴其中一個人，然后學(xué)員自己溝通，最后一個人上跳的時候可以抓腰帶適當(dāng)緩沖。四、總結(jié)交流，得出意義：教師：通過剛才的拓展訓(xùn)練，同學(xué)們肯定有很多想法要與同學(xué)們分享，下面我們請同學(xué)發(fā)表一下自己的感想（舉手發(fā)言）。學(xué)生a:在活動開始前必須選擇好方法，做好人員安排，按照計(jì)劃安排去翻越。學(xué)生b: 按照計(jì)劃方案不行立即改變方法，進(jìn)行多種嘗試以及方法這一點(diǎn)也很重要。學(xué)生c: 團(tuán)結(jié)協(xié)作，合作分工，相互鼓勵，堅(jiān)持到底的團(tuán)隊(duì)精神很關(guān)鍵。學(xué)生d: 剛開始操作時感覺很容易，但到最后一個隊(duì)員時才感到很困難。教師：剛才我們幾個同學(xué)的發(fā)言都很有代表性，也都說出了我們內(nèi)心的真實(shí)想法，在畢業(yè)墻這個項(xiàng)目里告訴我們的是：現(xiàn)代社會是“集體英雄”時代，“個人英雄主義”的市場越來越小，靠單打獨(dú)斗闖天下越來越不符合“規(guī)模經(jīng)濟(jì)”時代發(fā)展的要求。互相合作，協(xié)同作戰(zhàn)，成為共識的經(jīng)營理念；這時，我們必須依靠“團(tuán)隊(duì)”，依靠集團(tuán)，在團(tuán)隊(duì)勝利的同時，達(dá)到個體的成功。2有句話叫做“團(tuán)隊(duì)無弱者”，在團(tuán)隊(duì)中，角色不能趨同，要各具特點(diǎn)。我們每個人應(yīng)認(rèn)同差異，不能對與自己工作方式、性格特點(diǎn)不同的人抱有成見，應(yīng)主動發(fā)現(xiàn)身邊人的優(yōu)點(diǎn)，才能更好合作，以共同實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)。3我們花了5分鐘的時間商量，非常好。這是涉及“資源配備”的理念。我們在發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的時候，不是一時的緊張和沖動，而是在冷靜的條件下，盡可能分析現(xiàn)場情況，集中信息，做出決策。決策之后，馬上行動，“行必果”是成功的保障之一。五、下課，歸還物品，第二部分 教學(xué)反思本節(jié)課主要采用講授、討論，探究等方法，創(chuàng)設(shè)情景，指導(dǎo)學(xué)生觀察，分析，知道團(tuán)隊(duì)合作的重要性，注意發(fā)現(xiàn)同伴（高矮胖瘦）身上的優(yōu)點(diǎn)；提高危機(jī)時刻的生存技能；提高安全意識和保護(hù)意識；培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力；民主、有效討論，合理、快速決策，科學(xué)評估創(chuàng)新方案，勇于實(shí)踐，不斷嘗試；認(rèn)同差異，合理分工，學(xué)習(xí)最優(yōu)配置資源；更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù)。最大限度地調(diào)動了學(xué)生的積極性，不僅增進(jìn)了課程的現(xiàn)實(shí)性和親近性，而且大大地豐富了課程內(nèi)涵，在課堂上，各小組通過交流、討論并派代表發(fā)言交流看法把自己的感受介紹給同學(xué)，使他們的心靈上受到強(qiáng)烈的震撼，收到了較好的效果。第四篇：畢業(yè)墻的意義畢業(yè)墻的意義明陽天下拓展培訓(xùn)為什么在大多數(shù)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中都會有畢業(yè)墻這個項(xiàng)目，而且都是最后一個項(xiàng)目？畢業(yè)墻又有著怎樣的作用呢？首先，畢業(yè)墻要求全隊(duì)所有成員在規(guī)定時間內(nèi)不借助任何外界工具翻越一面高4．2米的光滑墻面。所能用的資源只有每個人的身體。很多人都會想到靠踩著大家上去。一個團(tuán)隊(duì)最少是20幾個人，這到底誰第一個上呢，怎樣才能在最短的時間里完成呢？所以我們第一個需要考慮的團(tuán)隊(duì)問題是如何做好資源的分配。如何把合適的人調(diào)到適合的崗位，去有效的完成工作是團(tuán)隊(duì)效率的關(guān)鍵。畢業(yè)墻項(xiàng)目著重會在團(tuán)隊(duì)資源分配上，給予大家最深的體驗(yàn)。其次，畢業(yè)墻項(xiàng)目還需要我們掌握正確簡單的方式方法。安排好誰先上，誰后上。如果我們是搭建三個人的人梯上去的，那最后兩個怎么辦，他們又該如何在最短的時間里安全翻越呢？這些都是需要我們自己摸索掌握的。再次，畢業(yè)墻項(xiàng)目還要考驗(yàn)我們責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)凝聚力。一般來說，每個人的職責(zé)非常明確，就是要堅(jiān)守在自己的那個位置。但有時候，負(fù)責(zé)保護(hù)的外圍人員會偷偷的走開去做別的事情。他們不明白自身崗位的重要性，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)性，因此也就沒有了團(tuán)隊(duì)責(zé)任感以及凝聚力。所以，通過畢業(yè)墻項(xiàng)目，我們可以發(fā)現(xiàn)很多問題。早發(fā)現(xiàn)的問題，解決它，企業(yè)也就減少了相關(guān)的風(fēng)險。一個小小的畢業(yè)墻項(xiàng)目需要考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的問題很多，可以發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)在資源分配、方式方法、責(zé)任感、凝聚力上的問題并在實(shí)踐體驗(yàn)中解決問題，這就是畢業(yè)墻項(xiàng)目的真正意義。更多相關(guān)信息，請?jiān)L問明陽天下拓展培訓(xùn)網(wǎng)站!第五篇：拓展心得體會——拓展—畢業(yè)墻拓展—畢業(yè)墻上周我參加了明陽天下拓展公司舉行的拓展訓(xùn)練活動，給我最深體會的便是畢業(yè)墻活動。在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。在這個項(xiàng)目中，我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的??這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅(jiān)持救上個一個又一個同伴的朋友感動！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動！直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點(diǎn)想哭這次拓展訓(xùn)練的體會，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊(duì)有利，有些對團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。本文選自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請指明出處