小學(xué)體育跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)-資料下載頁
2024-11-14 19:22本頁面
【正文】 練巧，后分組練巧。(4)注意事項(xiàng):、臂動作配合協(xié)調(diào)，師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動作。第七周教學(xué)內(nèi)容： 教學(xué)任務(wù)：，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力 ，提高耐久中的能力。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分 。：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。：慢跑兩圈，二、基本部分 ：互射(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊，乙 隊(duì)接住或沙包回?fù)?。擊中對方身體得1 分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。(2)規(guī)則：。(3)注意事項(xiàng)：，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時(shí)躲閃。 數(shù)目，提高學(xué)生積極性。(1)動作：45分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開始練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動，堅(jiān)持跑完45分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時(shí)，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。(2)講解示范。(3)練習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí)。第八周教學(xué)內(nèi)容：《快樂跳繩》一、教學(xué)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學(xué)生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。通過教學(xué)，使學(xué)生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速、靈敏、協(xié)調(diào)的能力。并促進(jìn)學(xué)生智力的開發(fā)。二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：通過各種形式跳繩的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。三、教學(xué)過程：（一）、開始部分：體育委員集合隊(duì)伍師生問好游戲：“踩尾巴”要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動?；顒又?，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的游戲中進(jìn)行熱身活動。創(chuàng)設(shè)情景、激發(fā)興趣 師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動作。（二）、基本部分學(xué)習(xí)跳繩，掌握技能。輔助練習(xí)：（3—5次）徒手搖單手搖交替搖（輔助練習(xí)，讓學(xué)生體會手腕用力搖繩的方法。）并腳跳10—15次 ；要求：兩腿伸直并攏。（學(xué)生完整體會）教師講解動作要領(lǐng)并示范：一分鐘的跳短繩學(xué)生分四組拓展雙腳跳繩形式（兩人一組合作跳）抽同學(xué)展示并給與鼓勵(lì)（1—2次）小結(jié)（三）、游戲部分：接力游戲：“保衛(wèi)釣魚島’要求：學(xué)生積極參與，團(tuán)結(jié)合作，相互鼓勵(lì)，安全第一。游戲規(guī)則：將男生分成兩組用跳繩制作障礙，女生分組進(jìn)行往返接力游戲。提高難度，分組討論變換障礙，再次進(jìn)行。教法：講清游戲的方法和規(guī)則教師進(jìn)行分組開始第一次練習(xí)教師小結(jié)分組制作第二次障礙開始練習(xí)“保衛(wèi)釣魚島”教師總結(jié)（四）、放松階段放松活動：（集體做繩操一節(jié)）要求：動作到位，積極參與，認(rèn)真模仿。本課小結(jié)師生再見收放器材組織：四列橫隊(duì)教法：教師口令、示范并領(lǐng)做要求：全身放松，身心愉快第九周教學(xué)內(nèi)容：:運(yùn)球傳球接力 教學(xué)任務(wù)。掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分： :向左轉(zhuǎn)走。準(zhǔn)備活動:慢跑200米，二、基本部分： (1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。(2)教師講解。(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。游戲：運(yùn)球傳球接力(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯(cuò)開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊(duì)做完。以先做完的隊(duì)為勝。(2)規(guī)則:必須按規(guī)定的路線、方向、運(yùn)球、傳球。運(yùn)球或傳、接球時(shí)失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。不得持球跑或雙手同時(shí)拍球。宣布下次課內(nèi)容；下課。
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