學做自己的主人-資料下載頁
2024-11-14 18:51本頁面
【正文】 你的成敗原因，不要主觀臆斷。2）在任何情況下都要先從自己內部找原因，不要一味的埋怨外部環(huán)境。3）要盡量找自己可以控制的原因，不要多歸于自己不可控制的因素?？偨Y：在學習和生活中，你要不斷為自己每一次成功與失敗找出合適的理由，也許你剛剛遭遇考試的失利，也許你在為成績總是不理想而發(fā)愁，也許你正痛苦于和好朋友有些誤解不能溝通；可是人每一天下的生活都會經歷無數(shù)的事情，只有勇敢面對真實生活的人才能成為生活的強者，正確的歸因是生活的第一步。（五）課后作業(yè)：仔細分析自己生活中的優(yōu)勢與劣勢，看是否存在不合理的歸因，可以找同學、朋友、老師、家長和你一起分析。板書設計：學做自己的主人 第五篇：學做自己的主人環(huán)顧我們的一生，也許難免會有不少負擔和一些不幸。但仔細想想，卻也絕非全然。只要我們有心，還是有可能掌握到歡喜的片刻。生命中或許不免悲苦，但苦中也可作樂。想要苦中作樂，「隨遇而安」及「善待自己」，則是不可或缺的竅門。古語說的好：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)?！?我們面對這無常的人生與多變的生活，更應該以這樣的心態(tài)對待。事實上，人生的旅程好比一年四季，總有春、夏、秋、冬之分。而每一個人除了要懂得欣賞春花秋月之美外，也不該忽視夏涼冬雪的時刻。如果我們能夠接納，生命中的每一個時刻皆有它的階段性意義；同時也肯定，生活中的每一個片斷皆有它的情趣，必能感受生命的美麗與生活的美好。其實，這便是“隨遇而安”的人生態(tài)度。而事實上，這也是一種“善待自己”的人生哲學呢！那么，如何隨遇而安與善待自己呢？盡量往樂觀與曠達處觀想，便是很重要的第一步。我們經常太忙，忙得竟然忘了去注意周遭的世界是多么美麗？我們也經常太嚴肅，嚴肅得竟然忘了去認識生命的本質是什么？曾幾何時，我們的生活中少了歡樂，臉頰上褪了笑容，除了工作之外，“忙碌”竟然占滿了整個心靈空間。這豈是我們的人生？然而，與你相伴的親朋好友中，有多少人不正在過著類似這樣的生活？其實，人生是可以不必這樣的。最簡易有效的方法就是：凡事以“平常心”對待。那么，如何以平常心面對生命的無常與生活的多變呢？一代哲人蘇東坡告訴我們，人要盡量學著“超然物外”。也就是說，一個人唯有能夠擺脫外物的奴役，充分主宰自己，方可永保心靈的恬靜和快樂。也就是說，要盡量做到不為外界情境所影響，甚至能夠改變外界情境的影響。當然，這絕對不是一件容易的修持與涵養(yǎng)。不過說穿了，它即是“內求”的功夫──一切反求諸己的人生哲學。凡是不假外求，盡量“內省”與“內尋”。關于這點，首先要學會的，即是“做自己的主人”。傳統(tǒng)總是告訴我們：要做父母心目中的好孩子、孩子心目中的好父母、先生心目中的好妻子、妻子心目中的好先生；或主管心目中的好部屬、部屬心目中的好主管；以及兄姊心目中的好弟妹、弟妹心目中的好兄姊……。然而試問：我們“自己”，究竟在哪里？不錯，別人心目中的你，可以盡量去做；但千萬可別忘了，也要做做自己心目中的自己。畢竟，生命中沒有自己，一切也就失去了意義！
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