【正文】 眺望一會C經(jīng)常點眼藥水什么是流行性結(jié)膜炎?（）A流行性結(jié)膜炎俗稱“紅眼病” B由病毒或細(xì)菌引起，傳染性極強 C 多發(fā)生于夏秋季 D常引起流行或大流行人體必須的三大類熱能營養(yǎng)素有哪些?（）A蛋白質(zhì)B 維生素C 糖類(也稱碳水化合物)D 脂肪、E無機(jī)鹽(也稱礦物質(zhì))F 水為什么要進(jìn)行體育鍛煉?（）A增強身體各器官的功能B提高人體環(huán)境的適應(yīng)能力C增進(jìn)健康老鼠有哪些危害?()A傳播鼠B傳播流行性出血熱C傳播鉤端螺旋體病D傳播恙蟲病E傳播感冒 F咬壞衣物、電線，可引起停電、火災(zāi)等事故滅蚊防蚊的方法有哪些?()A積極整治環(huán)境，清除小型積水，控制蚊蟲孳生地 B對成蚊可用煙熏、噴灑藥物、拍打等方法殺滅 C居室內(nèi)可用紗門、紗窗以及蚊帳防蚊1蒼蠅能傳播哪些疾病?（）A傳播霍亂B傳播傷寒C傳播痢疾D傳播乙型肝炎1滅蠅有哪些方法?()A徹底整治環(huán)境，清除垃圾，控制蒼蠅孳生地B藥殺蠅蛆 C捕蠅籠、粘蠅紙、藥物噴灑快速滅蠅或滯留噴灑滅蠅 D用煙熏、拍打等方法滅蠅1蟑螂的危害?()A攜帶寄生蟲卵B攜帶肝炎病毒C攜帶痢疾桿菌D污染食物傳播疾病1滅蟑螂的方法有哪些?()A整治環(huán)境B藥物噴灑C毒餌D粘捕、用煙熏、拍打等方法滅蠅 E誘捕、消除卵莢1“四害”是指什么?()A老鼠B蚊子C跳蚤D蒼蠅E蟑螂1狂犬病的傳染源是誰?()A狂犬的唾液、血液、尿液 B感染上狂犬病毒的貓、豬、牛、羊、鼠等溫血動物C 叮咬了狂犬的蚊子1關(guān)于艾滋病病毒的說法，正確的是 ：（）A、艾滋病病毒離開人體后，常溫下可存活數(shù)小時到數(shù)天。B、高溫可滅活艾滋病病毒。C、干燥及常用消毒藥品可以滅活艾滋病病毒 D、紫外線可以滅活艾滋病病毒1肝臟有哪些功能?()A肝臟是人體的“化工廠”B能分泌膽汁 C加工利用從腸道吸收來的營養(yǎng)物質(zhì) D對人體內(nèi)的各種有害物質(zhì)解毒后排出體外。1胃的功能有哪些?()A暫時貯存食物的“倉庫” B對食物進(jìn)行吸收 C胃酸有一定的殺滅細(xì)菌的作用D對食物進(jìn)行初步消化 腎有什么功能?()A腎是制造尿液 B通過尿液排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物和有害物質(zhì)2什么是齲齒?()A俗稱蛀牙 B牙體硬組織發(fā)生破壞、變軟、形成齲洞，最后導(dǎo)致牙冠缺損 C 俗稱四環(huán)素牙2注意用眼衛(wèi)生不要做到哪幾點?()A不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字B不要躺著、走路或乘車時看書2怎樣預(yù)防沙眼?()A注意手的衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲B不用臟手、臟物揉眼睛 C毛巾、臉盆一人專用D經(jīng)常洗曬毛巾、手帕E家中有人患沙眼要及時治療，防止相互傳染。2缺碘有什么危害?()A孕婦缺碘會影響胎兒的生長發(fā)育，造成智力低下或癡呆 B嬰幼兒缺碘會引起發(fā)育遲緩，影響智力發(fā)育C青春期學(xué)生及成年人缺碘會引起甲狀腺腫大(大脖子病)D缺碘還會引起唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎2為保證睡眠質(zhì)量，睡前應(yīng)注意哪些?()A不喝茶或咖啡，不吃過多東西，可飲少量開水或牛奶B洗臉、刷牙、洗腳、開窗C睡前宜心情平靜，避免焦慮或激動，不做劇烈運動 D睡前看一本情節(jié)輕松的書2怎樣注意體育鍛煉衛(wèi)生?()A根據(jù)年齡、性別、健康狀況的不同安排適宜的鍛煉項目和運動量 B鍛煉要堅持不懈，持之以恒 C運動前要做準(zhǔn)備活動，運動后不宜大量飲水 D飯后不宜劇烈運動 E婦女月經(jīng)期要避免劇烈的、震動大的鍛煉，也不能游泳 A 白天不超過60分貝，夜間不超過50分貝B白天不超過50分貝，夜間不超過45分貝2綠化環(huán)境有何作用?()A吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧氣 B吸附和阻留灰塵C調(diào)節(jié)氣候D降低噪聲 E美化環(huán)境，使人消除緊張，提高工作效率。2虱子的危害?()A咬人吸血致人奇癢 B傳播斑疹傷寒、回歸熱 C 攜帶痢疾桿菌2滅虱方法有哪些?()A男性可剃光頭，女性可用滅虱藥物涂搽頭皮、頭發(fā)滅虱，或用電吹風(fēng)燙發(fā)滅虱 B衣服中的體虱可用開水燙煮方法滅殺 C 用鹽水洗頭、洗衣服。跳蚤的危害?()A吸血致人奇癢 B引起皮炎 C傳播鼠疫 D傳播鼠型斑疹傷寒3跳蚤的防制方法?（）A整治環(huán)境，搞好室內(nèi)衛(wèi)生 B用流水洗衣物3狂犬病的傳染源是誰?（）A狂犬的唾液、血液、尿液B感染上狂犬病毒的貓、豬、牛、羊、鼠等溫血動物 C 叮咬了狂犬的蚊子3怎樣注意心臟保健?（）A經(jīng)常鍛煉，增強心臟收縮力B不吸煙C多吃蛋白質(zhì)、營養(yǎng)品 D心情愉快，睡眠充足，勞逸結(jié)合3怎樣注意肺的保健?（）A不吸煙 B勤開窗，保持室內(nèi)空氣新鮮 C廚房使用排油煙機(jī) D注意保暖，防止感冒和肺部感染 E經(jīng)常鍛煉，增強呼吸功能和肺活量3怎樣保護(hù)肝臟?（）A不酗酒B不吃霉變食物C經(jīng)常吃保健品D積極預(yù)防病毒性肝炎。3怎樣注意胃的保健?（）A定時定量進(jìn)食，不暴飲暴食 B不吸煙，不酗酒 C少吃腌制、熏制、油煎食物 D注意勞逸結(jié)合，心情樂觀開朗3怎樣保護(hù)腎臟?（）A適當(dāng)多喝開水B不要憋尿C多吃補品 D注意衛(wèi)生，防止尿道感染，預(yù)防發(fā)生腎炎3怎樣保持情緒穩(wěn)定、愉快?（）A能正確認(rèn)識自己，評價自己 B熱愛生活，對前途充滿信心 C善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計較 D能冷靜對待歡樂與憂傷等突發(fā)事件3怎樣防止齲齒?（）A堅持早晚刷牙，飯后漱口，掌握正確的刷牙方法B使用含氟牙膏 C睡前不吃零食D合理營養(yǎng)，不挑食偏食E發(fā)現(xiàn)齲洞要及時請醫(yī)生修補。怎樣預(yù)防近視?（）A注意用眼衛(wèi)生B堅持做眼保健操C勞逸結(jié)合，睡眠充足 D注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)E定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退及時矯正，防止近視加深。4怎樣預(yù)防紅眼病?（）A勤用流水洗手，不與他人共用毛巾、手帕B眼睛癢時用手揉眼睛 C紅眼病流行時不去人多的公共場所，不要去游泳，以減少感染機(jī)會 D家里有紅眼病人要及時隔離治療4蛋白質(zhì)缺乏對人體有哪些影響?（）A發(fā)育減慢，體重減輕 B容易感冒C嚴(yán)重缺乏可引起營養(yǎng)不良性水腫，婦女出現(xiàn)閉經(jīng) D易患貧血及感染4進(jìn)食脂肪過多容易患哪些疾病?（）A 高脂血癥、冠心病、高血壓B 膽囊炎、膽石癥、胰腺炎 C 肥胖癥、脂肪肝、糖尿病D 腸癌、乳癌4鐵主要來源于哪些食物?（）A動物的肝臟、腎、瘦肉、血B 蛋黃、豆類、多種蔬菜C動物的脂肪、血、骨骼4怎樣預(yù)防碘缺乏病?（）A堅持吃碘鹽B嬰幼兒、孕婦可服碘油丸C堅持每天鍛煉身體 D多吃海帶、紫菜、海魚等含碘豐富的海產(chǎn)品4合理營養(yǎng)的原則是什么?（）A不挑食、不偏食、食物多樣化B安排好一日三餐，特別要重視早餐 C食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果D適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃鹽、甜食和動物脂肪E經(jīng)常補充各種營養(yǎng)品、補藥F科學(xué)烹調(diào)，盡量減少食物中營養(yǎng)素的破壞和損失4良好的飲食習(xí)慣是什么?（）A食前便后洗手B進(jìn)食定時定量，少吃零食 C不吃腐敗變質(zhì)和霉變食品，不生吃毛蚶等水產(chǎn)品 D不吃過燙食物，少吃冷飲E不暴飲暴食，不酗酒。4怎樣的睡眠符合衛(wèi)生要求?（）A起居規(guī)律，按時睡覺或起床B保證長時間的睡眠時間C枕頭高度適中，忌過高或過低 D睡姿取右臥位，忌伏睡、蒙頭或?qū)墒址旁谛厍八X4近親結(jié)婚的危害是什么?()A遺傳疾病和遺傳缺陷明顯增加B先天愚型C感冒D先天性心臟病、E肢體畸型疾病50、孕婦及其丈夫吸煙的危害是什么?（）A可殃及胎兒，至畸形胎、流產(chǎn)、低體重新生兒發(fā)生B丈夫吸煙，孕婦被動吸煙也會發(fā)生畸胎、流產(chǎn)的發(fā)生 C可導(dǎo)致新生兒肺結(jié)核5怎樣預(yù)防狂犬病?（）A捕殺狂犬B控制養(yǎng)狗C消滅“四害”D給狗注射犬用狂犬病疫苗E一旦被犬、貓等動物咬傷，要及時清理創(chuàng)口，注射狂犬病疫苗，傷口嚴(yán)重或靠近頭部時還須注射抗狂犬病免疫血清。5怎樣預(yù)防支氣管炎?（）A經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，改善營養(yǎng)，充分休息，注意保暖，提高抗病能力 B要避免香煙、油煙、粉塵及各種有害氣體的刺激 C 感冒要及時治療，防止演變?yōu)橹夤苎?怎樣預(yù)防乙型肝炎?（）A新生兒接種乙肝疫苗B加強血液及血制品的管理C不生吃水(海)產(chǎn)品 D注射時要一人一針一筒E提倡分餐制和個人有專用牙刷。：（） ，缺乏獨立性 ：（），以禮待人 ，不要與異性單獨接觸 ，抵制不良習(xí)氣，不輕易表達(dá)對異性的好感 ，尊重他人，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。表現(xiàn)在：（） ，為缺魅力而苦惱 ，嫉妒周圍的青年 ：（），尊重女性 ，約束自己 ，互尊互愛？（ ？（ ）），以下哪些行為是正確的？（），不過于冷淡 ，不過分親昵 ，不過分嚴(yán)肅 ，不互相交往？（ ，應(yīng)該要學(xué)會：（ ？（ ？（） ））），我們主張通過以下方式：（）、聽音樂等 ，該如何進(jìn)行調(diào)適？（ ，避免不愉快的場合 ？（），學(xué)會清理自己 ，尋找主客觀原因 ，提高自我心理耐受力 ，增強自信心？（） 、自我改造 ，給自己制造壓力 ？（））第五篇：江蘇省中小學(xué)生健康教育知識競賽江蘇省中小學(xué)生健康教育知識競賽（一）選擇題：蔬菜中含有的()能促進(jìn)胃腸蠕動、有利于食物消化。 自然界中，有“智慧元素”之稱的是（）。 健康的概念（）。 、心理的健康和具有良好的社會適應(yīng)能力下列哪一種飲食習(xí)慣是不禮貌的？（）A低頭猛食 腸道傳染病是由于（）引起的。 水是人體必需的營養(yǎng)素之一，我們每天離不開水，如果我們在學(xué)?？诳蕰r，你應(yīng)該喝哪種水最好？（） 以下哪種食物富含微量元素碘？（） 一般來說，()中的蛋白質(zhì)含量比較低。、水果 、肉缺乏維生素D、缺鈣會引起：（） 食用肉類食品，為盡量減少營養(yǎng)素?fù)p失最合適的烹調(diào)方法是（） 1經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（）有關(guān)。 1食物中以（）的含鈣量最豐富。 1精白米面的缺點是（）較少。 1維生素C最主要的食物來源是（）。 （）。％，40％，30％％，30％，40％ ％，40％，40％，應(yīng)該做到（）。 （）。、饑飽要適當(dāng) 、飲酒要節(jié)制 、食物要多樣,血液里缺少（）,大腦功能就會受到影響。 （）。、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王” 的毒品是（ ？（） （）。 （）。，人體熱能最主要來源于下列哪種營養(yǎng)素（）。 ，約占人體體重的（）。%左右 %～80% %以上，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)？（） ，注意力不集中，可能與哪種物質(zhì)缺乏有關(guān)？（） 、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏？（） ，應(yīng)（）。、乳制品、高蛋白食品 ，增加睡眠 （）。 “田中之肉”美稱的是（）。 ，口角發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏（）。 “大脖子”現(xiàn)象，可能與攝（）相對不足有關(guān)。 ，可供給人體熱量的是（）。？（）。） ，會影響（）的發(fā)育。，到午飯之前人便會心慌、乏力、不想學(xué)習(xí)，這是由于（）造成的。 ，會造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是（）。 （）。 （）吃最好。 （）。 （），有利于預(yù)防（）疾病。 ，俗稱()。 ？（）。、工作壓力太大時，可以用吸煙來緩解壓力。，而使人成癮的物質(zhì)是尼古丁。，一般每人每天的食鹽用量不應(yīng)超過多少為好？() （）。、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什么？（） ?()，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（）。 、青少年（）。 ，你應(yīng)該（）。 ？（） （）。 （）。、青少年期 ？（） ，造成胃酸減少會影響（）。，應(yīng)該經(jīng)常把（）混合食用。、蔬菜類、動物蛋白 、豆類、豆類（）能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成（），促使人體對鈣的吸收，預(yù)防軟骨?。ǎ?。、維生素A、維生素D 、維生素A、維生素D ，它主要存在于什么食物中？（） ?（） ？（） ？（）？（） ?（）、漂白粉 ？（），多量運動，限煙限酒，心理平衡 ，適量運動，戒煙限酒，心理平衡 ，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡 ？（），不暴飲暴食 、熏制、油煎的食物，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養(yǎng)原則的是？（）、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果 、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白 、甜食品和動物脂肪？（），經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定，無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)類食品 ？（） ？（）℃—25℃的溫涼白開水?（） ？（） ？（），但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是（）（），強光照明，書眼距離小于1尺 、走路、不能看 ，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)該做到（）。、剪指甲 ，應(yīng)該首選（）的辦法治療。,寫字時姿勢要正確,眼睛與書本的最佳距離是（）。 （）。，起調(diào)節(jié)作用的是（）。，看電視時眼與屏幕的高度最好是（）。 （）左右休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望。 ，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)，焦點落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為（）。 ()A..環(huán)境中缺碘