【正文】 2）來源：這是國外有的心理學(xué)家的訓(xùn)練法。將不規(guī)則的15位數(shù)字在數(shù)字顯示儀的屏幕上打出，要求學(xué)生集中注意力，在20秒內(nèi)，盡可能多地記住數(shù)字的順序。經(jīng)過50次訓(xùn)練，學(xué)生瞬間記憶能力便有了成倍的提高。（3）材料：可用紙板或木板寫，可用幻燈片展示。（4）做法：無規(guī)則寫15位數(shù)字，或者15個(gè)英文字母，或者15個(gè)漢字。（5）考核辦法：讓學(xué)生看20秒后，屏蔽視覺材料，大家默寫，看記住了多少。默寫后，教師公布正確答案。從前向后排列順序都正確的，正確一個(gè)便得6分，滿分為90分。感受：這樣的訓(xùn)練有游戲性質(zhì)很有趣，不但可以訓(xùn)練學(xué)生的注意力和瞬間記憶力，更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣?？稍谡n前、課中訓(xùn)練，也可在自習(xí)課中訓(xùn)練，還可以搞這種競賽。摘錄：由于魏書生老師平時(shí)工作繁忙，經(jīng)常出差或者經(jīng)常上課中途要迎接來訪客人，迫不得已讓學(xué)生試著講課，結(jié)果效果不錯。于是，他認(rèn)為，學(xué)生講課，次數(shù)適當(dāng)，安排得法，要比只由教師統(tǒng)治課堂效果好。而且，這樣可以活躍大家的思維，可以使他們潛在的能力得到鍛煉和發(fā)揮，還可以從學(xué)生上課時(shí)采用的方法中了解他們平時(shí)最感興趣的教法。感受：讓學(xué)生走上講臺本身就是一種大膽的嘗試，既可以教師輕松，又可以鍛煉學(xué)生，何樂而不為呢？不過，對于小學(xué)高年級，可以從一般的作業(yè)練習(xí)入手，讓學(xué)生上臺講評作業(yè)，熟練了，可以讓學(xué)生帶著大家學(xué)習(xí)略讀課文?？傊?，由簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)。更多時(shí)候，教師可以坐到學(xué)生位置上扮演學(xué)生的角色，跟著大伙一起學(xué)習(xí)，課堂氣氛應(yīng)該是比較活躍的?！蔼?dú)往獨(dú)來”好摘錄：（1）原因：由于學(xué)生在上學(xué)路上或中午放學(xué)路上三個(gè)一群五個(gè)一伙結(jié)伴而行，東一句西一句說個(gè)沒玩，既浪費(fèi)時(shí)間，有時(shí)候也說了些空話廢話制造了事端，影響了團(tuán)結(jié)。于是在學(xué)生的倡議下，開始實(shí)行“獨(dú)來獨(dú)往”。后來，由于安全等原因，只要求考前一個(gè)月實(shí)行“獨(dú)來獨(dú)往”。（2）如何實(shí)施：走出校門后，大家各奔東西，同一方向的也保持一段距離，每人拿著書，背該背的知識點(diǎn)，思考該思考的問題。偶然有同學(xué)走到一起了，該方位的負(fù)責(zé)同學(xué)便小聲提醒一下：“別忘了，獨(dú)往獨(dú)來試驗(yàn)?！保?）好處：心靜，既避免了的背地里說別人空話的機(jī)會，又充分利用了時(shí)間學(xué)習(xí)。感受：這是一個(gè)充分利用時(shí)間節(jié)約時(shí)間的例子，值得一試。只是需要提醒學(xué)生注意行走安全，在馬路上、池塘邊行走不可如此。摘錄：要端正學(xué)風(fēng)，必須端正考風(fēng)。學(xué)生認(rèn)認(rèn)真真地考試，平時(shí)才能扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，長大了才能實(shí)實(shí)在在地工作。感受：是的，誠信乃為人之本。為了一時(shí)的高分而作弊，如果僥幸成功，就會助長好逸惡勞的不正之風(fēng)——反正不努力學(xué)習(xí)可以靠抄襲得高分，又何必去吃苦頭呢？反正工作不努力可以靠剽竊靠作假同樣可以蒙混過關(guān)，又何必所以埋頭苦干呢？往往學(xué)風(fēng)差成績差的班級就因?yàn)橛谐u之風(fēng)盛行，所以，抄襲之風(fēng)必須剎??！第六章 摘錄（1）我們平時(shí)都有一種感覺：體力有時(shí)充沛，有時(shí)并沒有病，卻感覺渾身無力；思維有時(shí)敏捷，有時(shí)反應(yīng)遲鈍；情緒有時(shí)極好，遇到許多不順心的事，也不煩不躁；有時(shí)沒什么不順，心情卻莫名其妙地?zé)┰??？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)人體生物鐘每天都有高潮低潮的區(qū)別。（2）科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，人體體力每23天、情緒每28天分別發(fā)生周期性變化。他們稱23天的變化周期為體力節(jié)律，28天的周期為情緒節(jié)律。奧地利的特里舍爾在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的智能和考試成績也與節(jié)律周期有關(guān)，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)這個(gè)周期為33天，并把這個(gè)周期稱為智力節(jié)律。（3）三個(gè)周期的變化，稱為人體的三節(jié)律(體力、情緒、智力)，一般說來，人從出生之日開始，這三臺生物鐘便開始運(yùn)轉(zhuǎn)了。（4）當(dāng)一個(gè)人的體力處于高潮期時(shí)，就體力充沛，朝氣蓬勃；情緒處于高潮 期，則心情舒暢，意志堅(jiān)強(qiáng)；智力處于高潮期，則思維敏捷，注意力好，記憶力強(qiáng)。如果這三節(jié)律處于低潮期，則情況恰恰相反。（5）人體在一天24小時(shí)之內(nèi)也有變化規(guī)律，稱為生命日節(jié)律。一天之內(nèi)有4個(gè)高潮、4個(gè)低潮。高潮時(shí)間為6時(shí)、10時(shí)、17時(shí)、21時(shí)，低潮時(shí)間為4時(shí)、14時(shí)、19時(shí)、24時(shí)。（6）處于低潮期、危險(xiǎn)日時(shí)，提醒自己理智地分析煩躁不安的情緒的由來，安排一些興趣較濃學(xué)科的作業(yè)練習(xí)內(nèi)容；當(dāng)處于高潮時(shí)，則抓緊有利時(shí)機(jī)，增加學(xué)習(xí)任務(wù)。感受：萬事萬物都存在客觀規(guī)律。只有遵循客觀規(guī)律辦事，才能事半功倍。所以，可以嘗試著讓學(xué)生了解自己的生物鐘，科學(xué)合理利用學(xué)習(xí)時(shí)間。、俯臥撐摘錄：每天要求學(xué)生做俯臥撐、仰臥起坐，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的體力，更重要的是磨練了學(xué)生的意志。而且，與學(xué)生一起做，彼此可以激勵。感受：這種鍛煉方式可以學(xué)習(xí)，不擇場地，簡單易行，而且效果明顯。？為！摘錄：（1）人體姿勢12字：坐如鐘，站如松，走如風(fēng)，臥如弓。（2）監(jiān)督辦法：請一位同學(xué)負(fù)責(zé)記錄，老師每提醒一次“坐如鐘！把問號拉直！別變成句號！”，該學(xué)生便記錄一次年、月、日，并寫上第幾次。（3）好處：①幽默的語言使同學(xué)感到輕松，感到有趣，感到快樂。②使學(xué)生們認(rèn)識到，一件看起來很小的不良習(xí)慣，即使由老師來糾正，也需要一次又一次的努力，也還會有反復(fù)。從而由此想到糾正思想深處的不良習(xí)慣就更要持之以恒，更要有耐心。感受：作為教師，有責(zé)任有義務(wù)糾正孩子的不良習(xí)慣。但是得有耐心。縱觀我校各個(gè)班級，一般都有幾個(gè)甚至十幾個(gè)近視眼，不是教師沒有提醒，而是沒有堅(jiān)持天天提醒，再加上孩子自己不重視，結(jié)果視力普遍不佳。所以，每天教師都要不厭其煩的提醒學(xué)生注意姿勢不得懈怠。摘錄：（1）課前一支歌的好處：①能增強(qiáng)學(xué)生的注意力。②能增強(qiáng)學(xué)生的想像力。③有利于陶冶學(xué)生的情操。④能使學(xué)生感受到是處于一種興奮愉悅狀態(tài)，使意識、下意識、潛意識更好地合作，使?jié)撘庾R更經(jīng)常地為學(xué)生的生活服務(wù)，為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績服務(wù)。⑤排除不利于課堂學(xué)習(xí)的情緒，提高課堂學(xué)習(xí)效率。（2）唱歌要求：①坐直，手不能放在桌子上，更不準(zhǔn)翻書和寫作業(yè)。②文娛委員剛一起歌，目視黑板的中點(diǎn)。③唱歌時(shí)，把視覺與想像力結(jié)合起來：要把前面那一點(diǎn)看成一個(gè)面，變成一個(gè)圖像，甚至變成一個(gè)小宇宙。④把一點(diǎn)看成畫面，看成彩色的圖像，把那圖像變成生動、具體、可感知的某種境界，或者那境界從點(diǎn)中走出來，來到我們的身邊，或者自己進(jìn)入那境界中去，參與那境界中人們的活動，和他們一起感受喜怒哀樂。感受：我校上午第一節(jié)課前和下午第一節(jié)課前也要唱歌，可是由于要求不明確不具體，部分學(xué)生比較懶散，達(dá)不到理想的效果。所以，這樣的唱歌要求可以一步一步落實(shí)，應(yīng)該會有成效的。摘錄：（1）好處：教歌過程中提高了普通學(xué)生的組織能力，增強(qiáng)了對集體的責(zé)任感，提高了同學(xué)們學(xué)新歌的積極性。（2）操作辦法：可選擇幾名唱歌好的同學(xué)，或者全班同學(xué)輪流教唱。不過，教唱學(xué)生選唱的歌曲必須先交給文娛委員審批通過后才能教唱。感受：這種辦法可以施行。以前我試用過，后來由于時(shí)間緊自己懶散就淡漠了?？磥?，班級工作不僅需要創(chuàng)意，更需要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢。摘錄：同學(xué)們自編、自導(dǎo)、自演，這是大家在自娛自樂，更是一個(gè)自尊、自強(qiáng)、自新的過程。在活動中，同學(xué)們增強(qiáng)了對自己的信心，增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，更愛自己也更愛別人，當(dāng)然也就更愛自己的集體。感受：兒童天性就喜歡玩樂，利用節(jié)日開展活動，給學(xué)生搭建充分發(fā)揮自我的舞臺，這是班主任應(yīng)該做的。以前，我教的學(xué)生有這個(gè)想法，也給了他們鍛煉的機(jī)會?？墒?，近幾年，不知識作業(yè)負(fù)擔(dān)重了，還是自己懶散了，班級自由活動少了，凝聚力差了?？磥?，平時(shí)多給學(xué)生集體活動的機(jī)會，才能把班級體建設(shè)搞得更好。、尋找春天的蹤跡、開荒種地摘錄：春天到了，帶領(lǐng)學(xué)生去尋春，去親近大自然，去開荒種地，感受生命的奇跡，的確可以陶冶孩子們的情操，豐富孩子們的課外知識，增強(qiáng)孩子們的責(zé)任感。感受：這是組織學(xué)生走出校門搞活動的一個(gè)良策，只是要注意安全。尤其是近幾年，安全比什么都重要。因此，作為學(xué)校是不允許大范圍外出的，只是允許少數(shù)幾個(gè)班級邀約一起輪流去尋春。連續(xù)幾年，我們幾個(gè)班級都帶著孩子們到附近的青蛙石去看了桃花，玩耍了幾個(gè)小時(shí)才返校，而且還寫了作文，收獲還不錯。至于開荒種地，對于小學(xué)生就甭提了，大不了可以鼓勵孩子們種種花就可以了。、打雪仗、10150m接力賽在河面舉行摘錄：天氣暖和帶著孩子們到河里摸魚，雪后帶著孩子們到雪地里打雪仗、堆雪人，到堅(jiān)硬的冰面上開展別開生面的接力賽，的確是樂趣無窮。感受：利用周邊的自然環(huán)境，組織學(xué)生展開相關(guān)的活動，既可以豐富孩子們的生活，又增進(jìn)了彼此的情感。摘錄：帶領(lǐng)孩子們堅(jiān)持晨跑，最重要的不是增強(qiáng)了體質(zhì)，而是磨練了同學(xué)們的意志。在現(xiàn)代社會，這種頑強(qiáng)的、百折不撓的意志，是一個(gè)成功者不可缺少的條件。感受：是的，生命在于運(yùn)動。雖然我校操場圍墻上寫著大大的標(biāo)語“每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，也有課間活動，可是一到期末考試前幾個(gè)星期，都整天都浸泡在教室里學(xué)習(xí)，完全沒有踐行標(biāo)語的內(nèi)容，這怎么行？還有，我校每次集會站久了都會有人暈倒，這難道能不引起大家警醒嗎？ 摘錄：每周至少安排一節(jié)游戲課，或者選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行游戲活動，在玩中增強(qiáng)注意力、記憶力、想像力、觀察力，還可以向?qū)W文化知識這方面遷移。感受：孩子的天性就是游戲。玩得痛快，得到了充分的休息，學(xué)習(xí)就不再是沉重的負(fù)擔(dān)，就能更好地學(xué)習(xí)。至于游戲的內(nèi)容，必須保證要健康，可以由學(xué)生教授，也可以由教師指導(dǎo)。第七章科學(xué)管理班級，要靠班級的主人們：有人管衛(wèi)生、有人管做操，有人管字詞默寫。有多少事情就有多少學(xué)生來管，各管一項(xiàng)，負(fù)責(zé)到底。這樣形成了由班主任、班級干部、學(xué)生組成的三級管理網(wǎng)絡(luò)，人人參與管理，同時(shí)便于人人接受管理。感受：調(diào)動一切積極因素，充分發(fā)揮班級每個(gè)人的作用，這才叫真正的班級自主管理。值得學(xué)習(xí)借鑒。摘錄（1）：①選好常務(wù)班長的目的：一方面可以為班主任節(jié)省時(shí)間，另一方面更重要的是為了培養(yǎng)學(xué)生的能力，增強(qiáng)學(xué)生管理班級的能力，增強(qiáng)學(xué)生協(xié)調(diào)自己與他人、自己與集體關(guān)系的能力。②常務(wù)班長的職責(zé)：負(fù)責(zé)班級的紀(jì)律、衛(wèi)生，到出勤、學(xué)習(xí)、體育、勞動、集體比賽、社會服務(wù)等。③推選條件：一般選擇“孩子王”。一有組織能力，二心地善良、胸懷開闊，三頭腦聰明、思維敏捷。④推選辦法：大部分常務(wù)班長由班主任提名，同學(xué)通過，有時(shí)也由班主任自己任命。如果有人提出競爭，就需要在班會上發(fā)表競選演說。感受：這樣的常務(wù)班長相當(dāng)于小小班主任。班主任把權(quán)力下放，能極大地調(diào) 動學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，有利于增強(qiáng)班級凝聚力。想想平時(shí)自己的班主任工作，在任命班長這個(gè)職務(wù)上，考慮不周全。而且，權(quán)利下放不夠，班長的積極性沒能充分調(diào)動起來，沒能形成以班長為核心的堅(jiān)強(qiáng)的班委，這是一大失誤。摘錄（2）：沒娘的孩子早當(dāng)家，那是逼出來的。倘若孩子的母親、學(xué)生的班主任都立足于培養(yǎng)學(xué)生的自主能力，當(dāng)好后盾、顧問、導(dǎo)演，那么孩子們的自主能力一定比自然逼出來的要更強(qiáng)一些。感受：是的，讓孩子們自己管理自己，并不是說班主任就放任不管了，而是站在幕后出謀劃策。孩子們在學(xué)校練就了一身本領(lǐng)，走出社會自然就輕松多了。摘錄：（1）設(shè)立目的：①能進(jìn)一步減輕常務(wù)班長負(fù)擔(dān)。②使組織能力強(qiáng)的同學(xué)獲得了較多的進(jìn)一步增強(qiáng)能力的機(jī)會。③值周班長要根據(jù)上周班級管理狀況，圍繞一個(gè)中心問題，開展本周的活動，能對本周諸位值日班長加強(qiáng)指導(dǎo)，克服上周班級管理的薄弱環(huán)節(jié)，提高本周班級評比的分?jǐn)?shù)。（2）權(quán)限：值周班長向常務(wù)班長負(fù)責(zé)，可以指揮值日班長。（3）條件：一般都是班內(nèi)責(zé)任心強(qiáng)、頭腦聰明、思維活躍、勇于大膽開展工作、組織能力較強(qiáng)的同學(xué)。（4）選擇辦法：值周班長的人選自報(bào)，由班主任確定。每學(xué)期每班挑選10名同學(xué)，輪流負(fù)責(zé)。每人輪過兩周，一個(gè)學(xué)期就結(jié)束了。感受：一個(gè)班級能當(dāng)班長的人選一般不止一個(gè)，在選出常任班長后，剩下的可以充作值周班長的人選，這樣既滿足了孩子們的愿望，又能鍛煉他們的能力，這實(shí)在是一個(gè)折中的好辦法。摘錄：（1）目的：①減輕常務(wù)班長的負(fù)擔(dān)，提高班級工作的質(zhì)量，利于常務(wù)班長自身的學(xué)習(xí)。②給每個(gè)同學(xué)都提供了做事的機(jī)會，提供了施展才能的機(jī)會，提供了使用權(quán)力的機(jī)會。③管理者和被管理者經(jīng)常有轉(zhuǎn)換的機(jī)會，學(xué)生從小多次經(jīng)受這樣的角色轉(zhuǎn)換，長大以后，便容易適應(yīng)社會。（2）推選辦法：值日班長，按學(xué)號輪流，每個(gè)人都要當(dāng)，輪到誰，便從早到晚對班級工作負(fù)責(zé)任。感受：這個(gè)值日班長有個(gè)像平時(shí)設(shè)立的值日班主任或者值日生，只是職責(zé)范圍的差異。不管是何種角色，關(guān)鍵是要落實(shí)責(zé)任制，把每一項(xiàng)工作做到實(shí)處，才有成效，而不是走過場做樣子?！~長、養(yǎng)花負(fù)責(zé)人—花長摘錄：教室里養(yǎng)魚、種花，縮短了我們和大自然的距離，既美化了環(huán)境，陶冶了學(xué)生情操，又使學(xué)校生活增添了一點(diǎn)情趣，增加了學(xué)校對學(xué)生的吸引力。魚 長、花長的任職一般不變，除非影響了學(xué)習(xí)或其他特殊原因才改任。感受：種花與養(yǎng)魚，雖可以陶冶情操，但得視情況而定。如果校內(nèi)沒有花草樹木，可以適當(dāng)種植，如果校內(nèi)是已經(jīng)是枝葉繁茂，百花飄香，就不必了。至于養(yǎng)魚，可以試一試。 長摘錄：因?yàn)榻淌依锖?，必須生火爐取暖。于是推選一名爐長負(fù)責(zé)。感受：這是特殊環(huán)境里采取的特別措施。既可以保證孩子們在教室里正常學(xué)習(xí)，又可以培養(yǎng)學(xué)生的愛心、責(zé)任心。，專人負(fù)責(zé)檢查摘錄：（1）桌罩的規(guī)格：下面加牙，不加扉子，以免顯得臃腫；四面稍長一點(diǎn)，超過書箱。（2）做法：每個(gè)班的做法不求一致，有的規(guī)定了樣式，同學(xué)們自己買布去做，也有的班級統(tǒng)一買布，統(tǒng)一做。一般說來，統(tǒng)一做的效果更好一些。（3）好處：這樣，在教室前面望去，潔白一片，顯得更整潔。感受：這個(gè)做法可以，值得借鑒?？墒?，現(xiàn)在的書桌都是單人書桌，裝書的盒子較小，沒有擱書包的位置。讓我為難的是，學(xué)校規(guī)定學(xué)生的書包不能放在椅子的靠背上，又沒有固定的位置可以擱置，結(jié)果隨意擱置，影響美觀，這一點(diǎn)值得思考。摘錄：學(xué)生有這個(gè)能力勝任某個(gè)職務(wù)，可是由于某種原因一開始沒有選上，怎么辦？就鼓勵學(xué)生可以通過寫信或?qū)懭沼浕虍?dāng)面談話自我推薦。感受：這種做法可取。能培養(yǎng)學(xué)生的自信心，還讓學(xué)生明白了一個(gè)道理：在生活中，是需要勇氣的。尤其是找工作需要主動，不能守株待兔，那是愚蠢的?！按箦侊垺闭洠簩W(xué)生從小承包任務(wù)，增強(qiáng)了責(zé)任感，減少了勞動時(shí)當(dāng)場分配任務(wù)的互相推諉現(xiàn)象或互相攀比現(xiàn)象，節(jié)省了重復(fù)分配勞動任務(wù)的時(shí)間，提高了完成所承包任務(wù)的熟練程度，不僅提高了勞動效率，也有利于他們將來走向?qū)I(yè)化較強(qiáng)的現(xiàn)代社會。感受：是的，做任何事情都需要謀定而后動才有成效。就拿我班的清潔衛(wèi)生來說吧，每次做清潔都是拖拉被校領(lǐng)導(dǎo)批評多次也不見成效。看來，需要給學(xué)生講講工效的的問題