蘇科版七上合理的膳食1-資料下載頁
2024-12-09 04:42本頁面
【導(dǎo)讀】根據(jù)合理膳食的原則，設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。好品質(zhì)、不斷完善自我。在為家人制定科學(xué)食譜的過程中，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心長輩、關(guān)愛他人的情感。是“解讀‘食物金字塔’，修訂并形成比較科學(xué)合理的食譜?！苯涣髟u價自己制定的一日食譜提高學(xué)生分析資料，總結(jié)歸納和解決問題的能力。文字提供了科學(xué)飲食的方案。讓學(xué)生對照合理膳食的原則，在組內(nèi)對第一節(jié)中所選的三餐食譜進行自評和?；ピu，進行修訂，推選一份最佳食譜。培養(yǎng)學(xué)生運用知識解決問題、改善和規(guī)劃生活。評價活動中，學(xué)會尊重別人、欣賞別人，形成虛心學(xué)習(xí)的良好品質(zhì)。每組將本組最佳食。譜在全班展示，在全班范圍內(nèi)進行評價、修改和完善。學(xué)生學(xué)會表達和展示自己，樹立。通過發(fā)出倡議、聯(lián)系生活實際，學(xué)生反思自己的不良飲食習(xí)。慣，形成知識反饋，進一步加深合理膳食的意識。時餐盤里的食物。與原知識的結(jié)合。維素對人體的作用”。快速生長發(fā)育的階段，食習(xí)慣，提出相關(guān)的問題。養(yǎng)，注意飲食衛(wèi)生。理膳食的新認(rèn)識。
【正文】 的生活習(xí)慣。 思考問題： 1．有些同學(xué)不吃早飯就來上學(xué)，你認(rèn)為這樣對身體健康有何影響？ 2．同學(xué)們就餐的視頻里，不少同學(xué)只吃 菜，沒有吃主食，這樣可以嗎？ 3．同學(xué)們就餐的視頻里還有不少同學(xué)只買了雞腿、雞翅，什么蔬聯(lián)系生活實際，使學(xué)生進一步加深科學(xué)飲食、合理膳食的意識，并對所學(xué)知識形成反饋。 菜都沒有買，這樣能獲得充足的營養(yǎng)嗎？ 交流討論，得出問題的答案。 反思自己是否有類似的不良習(xí)慣，如果有，應(yīng)該怎樣改正。 發(fā)出倡議 發(fā)出倡議： 建議學(xué)生全體閱讀倡議內(nèi)容。 全體閱讀倡議內(nèi)容：“為了我們能更健康的成長，讓我們從現(xiàn)在開始做到：不暴飲暴食，不挑食偏食，合理攝取營養(yǎng)，注意飲食衛(wèi)生?！? 學(xué)生通過閱讀，鞏固對合理膳食的新認(rèn)識。 DIY 幻燈片展示（ DIY） 內(nèi)容，建議學(xué) 生分課內(nèi)、課外完成。 1．課內(nèi)完成：為自己的家人 設(shè)計一份食譜，分成四組，每組分別給爺爺、奶奶、爸爸、媽媽各設(shè)計一份食譜。 2．課后完成：自己動手配置飲料。 (參照書本 54頁 ) 通過為家人設(shè)計食譜，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心長輩、關(guān)愛他人的情感。
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