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正文內(nèi)容

武術(shù)操-資料下載頁(yè)

2025-10-31 06:49本頁(yè)面
  

【正文】 中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。設(shè)計(jì)意圖:參考體育有關(guān)的教育理論書(shū)籍八、教學(xué)流程:(一)收心熱身階段: :(1)行抱拳禮(2)培養(yǎng)武術(shù)精神(二)促技育心階段:首先,(1)徒手操:行進(jìn)間正踢腿、側(cè)踢腿、單拍腳(2)步法:馬步、弓步、虛步設(shè)計(jì)意圖:學(xué)習(xí)和演練武術(shù),對(duì)學(xué)生柔韌性要求較高,柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此通過(guò)武術(shù)的基本腿法和步法練習(xí),達(dá)到熱身效果。而且漸漸引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課的主題,培養(yǎng)武術(shù)精神。其次,教師完整演練武術(shù)操設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)老師剛盡有力的動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)武術(shù)的欲望,使學(xué)生的求學(xué)興趣達(dá)到最高點(diǎn)。再次,學(xué)生嘗試(1)教師示范,同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。組織形式:學(xué)生邊看邊聽(tīng)講邊模仿老師動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖:武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言,每一招每一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要,先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示,以使學(xué)生的模仿更加逼真。第四篇:武術(shù)操總結(jié)中國(guó)武術(shù)的內(nèi)容豐富多彩,形式多樣,風(fēng)格獨(dú)特。它具有強(qiáng)身健體,防身自衛(wèi),鍛煉意志,陶冶性情,競(jìng)技比賽,娛樂(lè)觀賞,交流技藝,增進(jìn)友誼的功能,是一項(xiàng)具有廣泛社會(huì)價(jià)值和民族文化特色的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。學(xué)生通過(guò)練習(xí)武術(shù)基本功收獲頗多: ,培養(yǎng)學(xué)生道德情操在不斷的學(xué)習(xí)積累中,通過(guò)一些武德故事和影片及武術(shù)人物等各種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德教育,幫助學(xué)生樹(shù)立正確的武德觀念。武術(shù)教學(xué)是通過(guò)師生共同努力傳承武術(shù)技能與文化的過(guò)程,學(xué)生可以通過(guò)練習(xí)技術(shù)動(dòng)作來(lái)慢慢體會(huì)其中的文化和含蘊(yùn),武德教育是讓學(xué)生更深層次的了解武術(shù)的意義和精神,真正達(dá)到修養(yǎng)學(xué)生身心,發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化和傳承民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的目的。2 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練意志品質(zhì)在武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí)中,學(xué)生可以通過(guò)上下肢的不同技法,提高不同部位的肌肉力量。例如,我們開(kāi)展蹲馬步比賽,柔韌比賽等等。學(xué)生在蹲馬步比賽時(shí),即使累得腿腳哆嗦、汗如雨下,也仍然不放棄,咬牙堅(jiān)持。這種練習(xí)有效的提高了肌肉力量,同時(shí)也讓學(xué)生感受到痛苦煎熬與勝利的喜悅,培養(yǎng)不言放棄的品質(zhì)。隨著年級(jí)的增長(zhǎng)會(huì)進(jìn)入到套路練習(xí),武術(shù)套路動(dòng)作多樣,包含了屈伸、回環(huán)、靜止、平衡、跳躍等各種動(dòng)作,這些鍛煉方法對(duì)調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的平衡,調(diào)氣養(yǎng)血,疏通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)健臟腑都十分有益。通過(guò)練習(xí),學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等各種素質(zhì)都得到了全面的提高,使武術(shù)校本課程充分發(fā)揮了提高學(xué)生身體素質(zhì)的作用,全面促進(jìn)了學(xué)生的綜合素質(zhì)的提高和主動(dòng)的個(gè)性發(fā)展。繼承和發(fā)揚(yáng)了文化遺產(chǎn)學(xué)生通過(guò)我們武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí),初步了解中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史文化,它不僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可以強(qiáng)身健體,而且在實(shí)際生活中能培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和養(yǎng)成良好的自我鍛煉習(xí)慣,同時(shí)它也是一項(xiàng)民族體育,是我國(guó)人民長(zhǎng)期積累起來(lái)的寶貴文化遺產(chǎn),我們應(yīng)該去熱愛(ài)、繼承和發(fā)揚(yáng)光大。提高了學(xué)習(xí)效率過(guò)去學(xué)生只是一味的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),沒(méi)有愛(ài)好,沒(méi)有興趣,越學(xué)越糊涂,武術(shù)使學(xué)生變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),干什么都有了信心。綜合實(shí)踐活動(dòng)課學(xué)生都能全身心的投入武術(shù)訓(xùn)練,什么也不考慮,這樣使地學(xué)生的大腦得到了充分的休息,在上課時(shí),就覺(jué)得頭腦特別清晰,思路特別敏捷,學(xué)習(xí)效率自然就提高了,開(kāi)設(shè)武術(shù)課程使全班同學(xué)受益匪淺。第五篇:武術(shù)操 心得體會(huì)武術(shù)操《英雄少年》教學(xué)心得體會(huì)呼蘭區(qū)蓮花中學(xué) 李雁冰2014年3月下旬,根據(jù)這學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃,當(dāng)時(shí)我準(zhǔn)備用一個(gè)月時(shí)間,把《英雄少年》這套操教會(huì)學(xué)生。這套操我很熟悉,在前年參加哈爾濱市教師素養(yǎng)大賽之前我已學(xué)會(huì)。這次教給學(xué)生我認(rèn)為是游刃有余,但事與愿違,學(xué)生學(xué)得很慢,四節(jié)課下來(lái)學(xué)了四節(jié)操,動(dòng)作不到位,跟不上節(jié)奏,跟音樂(lè)那就更跟不上了。我分析了一下原因并調(diào)整了教法。學(xué)生小學(xué)一直沒(méi)學(xué)過(guò)操,沒(méi)有學(xué)操的經(jīng)驗(yàn)。比如說(shuō),做操時(shí),先左后右。眼隨手動(dòng)。這些他一點(diǎn)都不懂。本體感覺(jué)也不好:比如說(shuō)“弓步架推”,這個(gè)“架”,那做的啥樣都有,大多數(shù)都和小猴子似的滑稽至極。我采用合作學(xué)習(xí),互相糾正錯(cuò)誤?;蚧丶艺甄R子練習(xí),或者讓動(dòng)作做的規(guī)范的學(xué)生示范,使大家建立正確的動(dòng)作形象。教學(xué)這套操我最得意的就是選了幾個(gè)領(lǐng)操員,重點(diǎn)培養(yǎng)。他們?cè)诓煌奈恢妙I(lǐng)操,我在下邊監(jiān)督。學(xué)生還能認(rèn)真練。我也省勁,能及時(shí)了解學(xué)操情況。學(xué)生還能從不同角度及時(shí)學(xué)習(xí),缺少興趣,學(xué)“操”,就會(huì)說(shuō),老師還學(xué)操???沒(méi)興趣學(xué)習(xí)就不認(rèn)真,不認(rèn)真導(dǎo)致的后果就是學(xué)得慢。學(xué)得不好。我加強(qiáng)自身修為,認(rèn)真研究動(dòng)作,把動(dòng)作做到位,力度大。把這套操練得形神兼?zhèn)?。我根?jù)初中生喜歡搏擊的特點(diǎn)。講解動(dòng)作時(shí),突出搏擊性,比如說(shuō)“馬步盤(pán)肘”這節(jié),強(qiáng)調(diào)肘擊。講解這節(jié)操的由來(lái),學(xué)生興趣就濃了。激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。我的教法也有問(wèn)題:我教的很快,學(xué)生還沒(méi)理解一節(jié)操就教完了,然后就重復(fù)練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng)還沒(méi)掌握,重復(fù)不規(guī)范的練習(xí),一錯(cuò)再錯(cuò)。所以教學(xué)效果不佳。后幾節(jié)操我教的的節(jié)奏放慢,讓學(xué)生找到肌肉感覺(jué),動(dòng)作定型,學(xué)會(huì)了幾拍,就復(fù)習(xí)。鞏固動(dòng)作。后幾節(jié)操教的效果很好,真是教學(xué)相長(zhǎng)啊。有時(shí)候我對(duì)孩子們孩子們說(shuō):我們之間現(xiàn)在像《射雕英雄傳》的郭靖與江南七怪。郭靖在江南七怪手里武功長(zhǎng)進(jìn)慢,在馬鈺手里那就武功就突飛猛進(jìn)。我呢盡量像馬鈺發(fā)展,你們也得像郭靖那樣好學(xué)。這樣我們這套武術(shù)操才能學(xué)得快。同時(shí)適時(shí)點(diǎn)播,及時(shí)鼓勵(lì),對(duì)于學(xué)操也是很重要的?,F(xiàn)在班級(jí)中總有幾個(gè)教不會(huì)的學(xué)生,那是一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。經(jīng)常“順拐”。這樣的孩子主要原因就是協(xié)調(diào)性差,學(xué)什么都慢,學(xué)得慢自信心就更不足,不足學(xué)的就更慢。我能就時(shí)常給他們吃小灶,利用業(yè)余時(shí)間教他們。慢鳥(niǎo)先飛嗎!同時(shí)給予真誠(chéng)的、恰到好處的鼓勵(lì),是他們有成就感、自豪感。同時(shí)激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。使他們自覺(jué)學(xué)習(xí),后來(lái)這幾個(gè)學(xué)生突飛猛進(jìn),在武術(shù)操比賽中成績(jī)優(yōu)異。在學(xué)習(xí)這套操中,學(xué)生受益最大的就是對(duì)祖國(guó)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)。了解武德,學(xué)會(huì)做人。我們首先學(xué)習(xí)了“抱拳禮”的意義?!扒缸灾t,五洲同聚,以武會(huì)友。”學(xué)生們聽(tīng)完我的講述后,學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣就上來(lái)了。每每練習(xí)前我們首先施抱拳禮。學(xué)生從對(duì)祖國(guó)文化的敬仰、自豪,到從善如流。學(xué)習(xí)這套操后,我感覺(jué)他們有禮貌多了。以上是我的教完這套操的一點(diǎn)心得。我相信會(huì)指導(dǎo)我下次教操,今天記下來(lái),為以后的教學(xué)作為借鑒之用。
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