2008廣州體育學院研究生入學考試真題-運動訓練學-資料下載頁
2024-11-08 17:00本頁面
【正文】 動訓練學考研試題廣州體育學院2008年運動訓練學考研試題.:一、訓練目標的專一性與實現(xiàn)途徑的多元性，二、競技能力結構的整體性與各子能力之間的互補性，三、運動訓練過程的連續(xù)性與組織實施的階段性，四、不同訓練負荷影響下機體的適應性及劣變性，五、訓練調(diào)控的必要性及應變性，六、現(xiàn)代科技支持的全面性及導向性2..運動成績的決定因素:一、運動員在比賽中表現(xiàn)的競技水平。二、對手在比賽中表現(xiàn)的競技水平。三、比賽結果的評定行為。3..一、競技能力:即指運動員的參賽能力。由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術能力、運動智能以及心理能力所構成，并終合地表現(xiàn)于專項競技的過程中。狀態(tài)診斷在訓練中的重要作用:a為運動訓練過程確定一個客觀、準備的出發(fā)點。B對訓練工作效果及時的檢查評價。C實施有效訓練控制的重要前提。4..建立目標在訓練中的重要作用:a有效地激發(fā)運動訓練活動主體的責任感和進取精神。B制定訓練計劃的重要依據(jù)。5..起始狀態(tài)的診斷包括:運動成績診斷、競技能力診斷、訓練負荷診斷。6..訓練目標包括:運動成績指標、競技能力指標、運動負荷指標。7不同訓練周期及其主要任務。A基本訓練周:通過負荷的改變引起新的生物適應現(xiàn)象提高運動員的競技能力。B賽前訓練周:使運動員的機體適應比賽的要求和條件把各種競技能力集中到專項上去。C比賽周:為運動員在各方面培養(yǎng)理想的競技狀態(tài)直接的準備和最后的調(diào)整，并參加比賽力求實現(xiàn)預期目標。D恢復周:消除運動員生理上和心理上的疲勞，促進適量恢復的出現(xiàn)，準備投入新的訓練。8..適宜負荷原則:是指根據(jù)運動員的現(xiàn)實可能和人體機能的訓練適宜規(guī)律，以及提高運動員競技能力的需要，在訓練中給予相應量度的負荷，以取得理想訓練效果的原則。科學基礎:a適宜訓練負荷下機體的生物適應現(xiàn)象。B過渡負荷下機體的劣變現(xiàn)象。訓練學要點:A正確理解負荷的構成（負荷量的評價指標、負荷強度的評價指標。）B漸進式地增加負荷量度（直線式、階梯式、波浪式、跳躍式）C科學地探求負荷量度的臨界只。D建立科學的診斷系統(tǒng)。E正確處理負荷與恢復的關系。9適時恢復原則:是指及時消除運動員在訓練中所產(chǎn)生的疲勞，并通過生物適應過程產(chǎn)生超量恢復，提高機體能力的訓練原則?？茖W基礎:a人體機能能力和能量儲備的超量恢復機制。B調(diào)節(jié)時機的把握對訓練效果的重要影響。訓練學要點:a準確判別疲勞的程度（自我感覺，外部觀察，生理測試、心理測試）b積極采取加速機體恢復的適宜措施。（訓練學恢復手段、醫(yī)學生物學恢復手段、營養(yǎng)學恢復手段、心理學恢復手段）31。運動訓練方法:是運動訓練活動中，提高競技運動水平完成訓練任務的途徑和辦法。，然后按環(huán)節(jié)或部分分別進行訓練的方法。.:是指多次重復同一練習。兩次（組）練習之間安排相對充分休息的練習方法。――作用:有利于運動員掌握和鞏固技術動作。有利于運動員發(fā)展和提高身體素質(zhì)。12..間歇訓練法:是指對多次練習時的間歇時間 嚴格規(guī)定，使機體處于不完全恢復狀態(tài)下反復進行練習的訓練方法:由于技能動作定型的形成運動員技術動作的空間時間特征都趨于穩(wěn)定；隨著運動水平的提高，運動員神經(jīng)過程靈活性的改進和肌肉收縮，所需能力的提供會遇到最大的困難，而運動員向前移動所需克服的阻力也更大。主觀原因是:過早地片面發(fā)展絕對速度；基礎訓練不夠；技術動作不合理；訓練手段單調(diào)片面，引不起新異刺激；負荷過渡，恢復不好等。可采用牽引跑、變速跑、下坡跑、帶領跑、順風跑等手段克服。.:A重視運動員呼吸能力的培養(yǎng)。B加強意志品質(zhì)的培養(yǎng)。C兒童耐力訓練的注意事項。（耐力自然發(fā)展趨勢、以有氧耐力為主、內(nèi)容手段是多種多樣、基本訓練方法為持續(xù)訓練法，還可采用法特萊克獲變速跑）。A特長技術B運動員的神經(jīng)類型C種族特征。16..運動技術評價是指對于運動技術的掌握或完成狀態(tài)予以描述和評定的活動。戰(zhàn)術意識:又稱戰(zhàn)術素養(yǎng)。指在運動員在比賽中為達到特定戰(zhàn)術目的而決定自己戰(zhàn)術行為的思維活動過程:A確定比賽日期B確定主要比賽階段（持續(xù)4－6周）C確定比賽時間（加4－6周的熱身比賽階段共8－12周）D確定整個大周期（加6－12周的準備期，后加2－4周恢復期，共12－32周）18,是關于運動后不能立即停止原地不動休息原因(論述題),
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