【正文】 母要保持良好心態(tài)，提高自身修養(yǎng)，樹立家庭教育的可持續(xù)發(fā)展觀，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，從根本上避免外在的、強制的、過度的教育，并給孩子以情感上的支持。二要注重同伴之間的關(guān)系。青少年渴望同伴間的友情，同伴的影響大大超過了父母、教師的影響，要通過有效的外部干預(yù)和幫助增強青少年的人際交往能力，形成良好的同伴關(guān)系。三要突出學(xué)校教育的重要地位。要在高起點上塑造教師完美人格，加強師德建設(shè)，增進師生感情；要依靠學(xué)校現(xiàn)有的心理健康工作者隊伍和工作網(wǎng)絡(luò)，針對不同年齡段學(xué)生的特點，開展實用的心理健康教育和適應(yīng)能力訓(xùn)練；要加強對學(xué)校心理健康教育方面的教師、班主任、校醫(yī)等相關(guān)人員的精神衛(wèi)生知識培訓(xùn)，提高早期發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理行為異常、疏導(dǎo)和解決學(xué)生心理問題、指導(dǎo)學(xué)生尋求醫(yī)療幫助的能力。四要優(yōu)化社會環(huán)境。要在全社會創(chuàng)設(shè)寬松的成長環(huán)境，尊重青少年個體特點和發(fā)展需求；要逐步建立有效的青少年心理援救體制，有針對性地指導(dǎo)青少年了解心理健康方面的知識，如何自我調(diào)適；要按照國家有關(guān)規(guī)定，建立從事學(xué)生心理健康教育的專、兼職教師，特別是心理輔導(dǎo)或咨詢?nèi)藛T的資格認證體系。第五篇：當前青少年心理問題的現(xiàn)狀與思考任縣婦聯(lián)對青少年心理問題的調(diào)研青少年是國家的未來和希望。不僅要具備健康的身體素質(zhì)，還要具備良好的心理素質(zhì)，身心全面和諧發(fā)展，才能成為合格的社會主義事業(yè)接班人。經(jīng)過任縣婦聯(lián)調(diào)查分析，目前，青少年心理健康問題比較突出，不僅影響他們的健康成長，引發(fā)輕生等事件，而且導(dǎo)致犯罪行為的發(fā)生，直接危害社會，勢必引起全社會的高度重視。一、青少年在心理健康方面存在的主要問題有專家分析，目前青少年心理問題歸納起來，主要表現(xiàn)在以下三方面：（一）心理承受能力較差青少年階段是人生心路歷程中最為躁動不安的階段，無論在生理上或心理發(fā)展、社會適應(yīng)等方面，都要經(jīng)歷巨大的變化。他們要面對的，不僅有學(xué)習、交往、發(fā)育、升學(xué)、就業(yè)等自身成長過程中的一系列問題，同時還有現(xiàn)代化進程中社會轉(zhuǎn)型給他們造成的巨大心理壓力與考驗。處在這種現(xiàn)實中的青少年，心理承受能力差，面對挫折和失敗束手無策，不堪一擊。被學(xué)校老師和家長批評后，離家出走的現(xiàn)象時有發(fā)生。（二）自我適應(yīng)能力較差由于獨生子女社會關(guān)系簡單，人際交往尤其是與同齡人交往的機會有限，而且活動空間狹小，生存環(huán)境封閉，加之家長的溺愛或過度干涉，導(dǎo)致青少年往往具有強烈的依賴性和孤僻感，以及過分理想化產(chǎn)生的失落感。近期，我們在任縣中學(xué)、鎮(zhèn)中等5所中學(xué)開展了學(xué)生身心健康調(diào)查問卷。數(shù)據(jù)顯示，%，%，常常感到自己是失敗者的占%，%，%。同時，現(xiàn)在越來越多“啃老族”的出現(xiàn)，也有力地證明了青少年適應(yīng)能力較差，不能很好地融入社會。（三）自我調(diào)節(jié)能力較差當前，很多青少年不能應(yīng)對挫折和打擊，不能進行有效的自我心理調(diào)節(jié)，普遍存在焦慮、抑郁、憤怒、退縮、偏差等行為。從調(diào)查情況看，%，經(jīng)常無端地感到緊張、憂慮、不安、%，經(jīng)常失眠、做惡夢、%；對任何事都不感興趣、終日隨波逐流、%，經(jīng)常為一些小的得失而煩惱、猜疑、%。二、青少年心理問題成因分析一是對大自然缺乏親近，缺乏了解，心靈常處于封閉狀態(tài)，身體和心理也常處于亞健康狀態(tài)。二是應(yīng)試教育的頑疾與素質(zhì)教育的缺憾。目前，應(yīng)試教育的現(xiàn)狀導(dǎo)致素質(zhì)教育依然過于注重特長、技能，而非關(guān)注青少年品格、性格、生存能力等。三是家長與孩子間缺乏良好的溝通。獨生子女普遍存在自理能力差、交際能力差、以自我為中心，缺乏克制力等問題。四是青少年心理發(fā)展尚未完全成熟，一方面，他們獨立思考的能力在不斷增強；另一方面，他們對社會的認識能力還不充分，而更容易憑直觀感受來作判斷。三、提高青少年心理健康水平的對策與建議針在青少年心理健康方面存在的突出問題，要著力加強其心理健康教育，培養(yǎng)樂觀向上的心理品質(zhì)，培養(yǎng)健全的人格與個性，幫助他們確立積極的生活目標與態(tài)度，幫助他們正視理想與現(xiàn)實的矛盾，增強他們適應(yīng)社會的能力，使他們成為合格的社會主義事業(yè)接班人。（一）提高青少年思想道德教育的實效性教育部門要充分正視當前面臨的新形勢，審時度勢，深入剖析，在繼承和發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，改變當前空對空的說教方式。在思想觀念、教育內(nèi)容、工作方法、活動渠道等方面大膽創(chuàng)新，樹立新觀念、充實新內(nèi)容、創(chuàng)造新方法、拓寬新渠道，以人為本，立足青少年的思想實際和心理發(fā)展特點，將德育工作“虛功實做”，著力提高工作成效。（二）幫助青少年正確緩解壓力要正確引導(dǎo)青少年以積極的健康愉悅的心理正確認知和評價壓力。給予青少年包括自尊心、自信心等在內(nèi)的適當?shù)男睦碇С?，有效減輕壓力的不良影響，提高應(yīng)對紛繁復(fù)雜現(xiàn)實生活各種挑戰(zhàn)的能力；要引導(dǎo)青少年積極參與社會實踐活動，讓青少年在實踐中磨煉意志，砥礪品格，培育良好的個性心理品質(zhì)和較強的心理調(diào)適能力。（三）構(gòu)建社會支持網(wǎng)絡(luò)一要充分發(fā)揮家庭教育的作用，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，從根本上避免外在的、強制的、過度的教育，并給孩子以情感上的支持；二要注重同伴之間的關(guān)系，通過有效的外部干預(yù)和幫助增強青少年的人際交往能力，形成良好的同伴關(guān)系；三要突出學(xué)校教育的重要地位。要高起點塑造教師完美人格，加強師德建設(shè)，開展實用的心理健康教育和適應(yīng)能力訓(xùn)練，疏導(dǎo)和解決學(xué)生心理問題；四要優(yōu)化社會環(huán)境。要在全社會創(chuàng)設(shè)寬松的成長環(huán)境，逐步建立有效的青少年心理援救體制，有針對性地指導(dǎo)青少年了解心理健康方面的知識，增強他們的自我調(diào)適能力。