【正文】 ，如姓名、地址、電話、電子郵箱或號(hào)碼等內(nèi)容；一是求職者的教育背景和在校期間所展現(xiàn)的特長等，比如文藝、體育類獲獎(jiǎng)情況，是否擔(dān)任學(xué)生干部等等；三是求職者的實(shí)習(xí)經(jīng)歷或工作資歷。其中成功案例和數(shù)據(jù)要多寫，記住一句話,，事實(shí)永遠(yuǎn)比空談?dòng)姓f服力，什么樣的事實(shí)呢? 成功案例。其實(shí)不用你從頭到尾地把整個(gè)案例背景、困難、你的措施、執(zhí)行結(jié)果都寫出來，你只要提綱攜領(lǐng)地把事件描述一下就可以了。如果能多寫出兩三個(gè)成功案例，你的個(gè)人能力就躍然紙上了，尤為重要的是數(shù)據(jù)，這是最有說服力的。寫作求職簡歷需要注意的有四點(diǎn)。首先，所描述的能力與經(jīng)歷要與求職的崗位相對(duì)應(yīng)；其次，要突出自己的優(yōu)勢，把自己獨(dú)特的不可替代的能力表現(xiàn)出來；再次，實(shí)事求是，突出重點(diǎn)，不要夸大其詞，也不要夸夸其談；最后，字跡整潔，結(jié)構(gòu)明朗，文字通順，簡潔明了。二、充分了解用人單位和應(yīng)聘職位寫好簡歷，我們還要正確定位，選擇“我要的和可能要我的”職位。不妨自問自答幾個(gè)問題：我的興趣是什么？能干什么？當(dāng)前社會(huì)需要哪些人才？選擇技術(shù)、文職還是財(cái)貿(mào)服務(wù)等崗位？這些問題的交叉點(diǎn)就是一個(gè)比較理想的職業(yè)定位。定位正確，你就走上了求職之路的捷徑，會(huì)使你在面試中更加從容自信，這可謂做到了“知己”，接下來，我們還要做到“知彼”。“知彼”中的“彼”是指用人單位、應(yīng)聘崗位的基本情況，我們需要了解用人單位的地理位置、交通情況、企業(yè)性質(zhì)、規(guī)模、經(jīng)營狀況、企業(yè)發(fā)展的前景及需要什么樣的人才等等，以便在眾多用人單位中，選擇自己比較合適的單位去應(yīng)聘。對(duì)于應(yīng)聘職位，需要了解其工作范圍、崗位職責(zé)等，一般對(duì)方會(huì)在廣告中寫出職位的工作內(nèi)容、任職要求，對(duì)比一下自己，如果對(duì)方寫了大專以上學(xué)歷，你是個(gè)碩士，就別去耽誤大家時(shí)間了。如果對(duì)方寫了三年以上工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)方當(dāng)然就不會(huì)想去從大學(xué)畢業(yè)生開始去培養(yǎng)一個(gè)新手。只有“知彼”，我們才能在面試中談一些工作的設(shè)想和看法，不僅有利于應(yīng)試，還可以體現(xiàn)出你對(duì)求職的誠意和熱情。面試人員一旦發(fā)現(xiàn)你是如此重視他們的公司，一定會(huì)很高興，也會(huì)很看重你。相反，對(duì)招聘單位不了解，反而向面試人員詢問“你們公司是做什么的?”“你們公司的效益如何?”等膚淺問題的，十有八九會(huì)被淘汰。三、自我修飾準(zhǔn)備，展現(xiàn)美好的形象第一印象又稱“首因效應(yīng)”，它是指人第一次見面所留給對(duì)方的印象，它往往對(duì)面試官的心理發(fā)生較大作用。在面試中，有不少經(jīng)驗(yàn)豐富的考官，往往形成了直覺思維，常常在最初的幾秒鐘內(nèi)就能基本確定面試人的去留，所以務(wù)必要重視第一印象，在面試前要設(shè)計(jì)好自己的形象是必不可缺的一步，一個(gè)整潔高雅、充滿活力、彬彬有禮、誠實(shí)大方、精明干練的人總會(huì)使人打心眼里喜愛，容易使人悅納。良好的形象設(shè)計(jì)，既要符合個(gè)性氣質(zhì)的特點(diǎn)，又要符合招聘崗位的特點(diǎn)。聰明、自然、得體地顯示自己的氣質(zhì)與才華，讓面試官真正地了解你，這是初次面試的技巧。那么，我們也一起來總結(jié)如何設(shè)計(jì)一個(gè)能完美展現(xiàn)自我的形象。首先，在面試前應(yīng)檢查頭發(fā)是否干凈整潔，沒有人喜歡邋遢的員工，發(fā)型講究兩個(gè)字：自然，男生還是以短發(fā)為主，忌長發(fā)、光頭、中分，不要留小胡子，女生盡量不要染發(fā)。確保指甲修剪得整齊干凈，檢查呼吸的氣味，無異味口氣。不要使用香水，如果需要，只適合使用氣味較淡的香水。女生千萬不要濃妝艷抹，可以化淡妝，素面朝天也不錯(cuò)，要端莊大方，給人以親近感，增強(qiáng)親和力。其次，在服裝方面，不一定要穿什么時(shí)裝、名牌，服飾整潔、樸素、莊重、得體就好，既不能太新潮、時(shí)髦，又不能太古板、守舊，應(yīng)給人一種穩(wěn)重的時(shí)代感。男性深色西服、配上白襯衣，打上款式簡潔的領(lǐng)帶，適合任何面試場合，但是領(lǐng)帶、襪子、鞋子顏色應(yīng)符合搭配要求。女性的服裝和男性比有更多的選擇，但不宜穿得過于時(shí)髦，如太短的群擺、太低的領(lǐng)口、過于透明的布料、緊身的服裝都不恰當(dāng)，著裝大方、自然仍然是最好的選擇?？偟膩碚f，求職者的穿著打扮最好與所求職業(yè)的性質(zhì)和工作環(huán)境相一致，如應(yīng)聘需要?jiǎng)?chuàng)新的職位，著裝相對(duì)前衛(wèi)、有個(gè)性一點(diǎn)也沒用關(guān)系，應(yīng)聘藝術(shù)類或運(yùn)動(dòng)類職位，一身休閑、隨意的打扮，反而能起到意想不到的效果。最后，面試前我們一定要熟知應(yīng)聘的基本禮儀，這是體現(xiàn)應(yīng)聘者素質(zhì)，展示應(yīng)聘者形象最關(guān)鍵的一部分。如果我們面試前對(duì)基本的禮儀知識(shí)了如指掌，在面試時(shí)表現(xiàn)的恰如其分，這不僅會(huì)給面試營造輕松、愉快的和諧氛圍，而且還會(huì)進(jìn)一步提升自己的形象。我們要做到的是：一，提前幾分鐘到達(dá)面試地點(diǎn)，以表示求職者的誠意，給對(duì)方以信任感；二，進(jìn)入面試場合時(shí)不要緊張。走路抬頭挺胸，面帶微笑，如門關(guān)著，應(yīng)先敲門，得到允許后再進(jìn)去。見面時(shí)要主動(dòng)向面試官問好致意，稱呼得體。面試官請你坐下時(shí)，應(yīng)致謝就座，保持輕松自如的坐姿。離去微笑起立道謝再見；三，對(duì)面試官的問題逐一回答且簡明扼要，對(duì)方介紹情況時(shí)認(rèn)真聆聽，不要打斷面試官的問話或搶問、搶答，給人留下急躁、魯莽、不禮貌的印象；四，整個(gè)面試過程保持舉止優(yōu)雅得體，談吐謙虛謹(jǐn)慎，態(tài)度積極熱情。眼睛要適時(shí)地注意對(duì)方，不要東張西望，顯得漫不經(jīng)心，也不要眼皮下垂，顯得缺乏自信；五，態(tài)度誠懇，謙虛大方。求職面試中，不僅是智慧的交流也是感情、心理的溝通，而且感情、心理的溝通愈順暢也會(huì)愈促進(jìn)智慧的交流。一個(gè)態(tài)度誠懇，落落大方的謙謙君子，首先給人親切、可信、可靠的印象，而這恰是人才必需的寶貴素質(zhì)。遇到實(shí)在不懂或不會(huì)回答的問題，唯一能做的就是態(tài)度誠懇，謙虛大方：“對(duì)不起，這個(gè)問題不能回答，我能向您請教嗎?” 坦然相對(duì)，就能給人留下誠實(shí)、坦率的好印象，真誠是取勝的法寶。四、充分的心理準(zhǔn)備，良好的心理暗示求職過程是對(duì)自信心、意志力、適應(yīng)力、耐挫力等心理素質(zhì)的考驗(yàn)過程，可以說，求職擇業(yè)也是心理素質(zhì)的競爭。因此，在求職擇業(yè)前，畢業(yè)生不僅要做好物質(zhì)上的準(zhǔn)備，更應(yīng)該做好心理上準(zhǔn)備，盡可能的消除不良心理因素，并用坦然積極的求職心態(tài)武裝自己，甚至可以利用適度的緊張壓力感激發(fā)自己的斗志，激發(fā)自己的聰明才智。羅曼．羅蘭說得好：真正的英雄并非沒有膽怯的時(shí)刻，只是他能設(shè)法不讓怯懦征服自己。我們也可以總結(jié)一下我們可能遇到的一些不利心理來一一分析，各個(gè)擊破。消滅恐懼心理有些求職者來到不熟悉的面試環(huán)境，見到面試官就會(huì)莫名其妙的緊張和不安，無形中把自己放在和考官不對(duì)等的位置上。其實(shí)從人格上說，人人都是平等的。能這樣想的話會(huì)增加自己的勇氣，建立與對(duì)方平等和諧的新關(guān)系，從而使面試順利進(jìn)行。最簡單的消除恐懼的方法是事先做好準(zhǔn)備，知己知彼，最好做到“胸有成竹”，一蹴而就，總的說，有準(zhǔn)備就有了底氣。另外可以從著裝上提高自信力，或者公開說出自己的緊張，讓對(duì)方幫你放松，或者不妨干脆說出自己的感受，自嘲可以緩解緊張的情緒，使自己輕松起來。最后我們可以在面試前或過程中認(rèn)真做幾次深呼吸，心情肯定會(huì)平靜很多。克服怯場心理怯場心理是指在面試臨場條件下心情過分緊張和焦慮，導(dǎo)致感覺的敏銳性下降，知識(shí)、技能的回憶受阻，注意力集中不起來，影響自己原有能力發(fā)揮的心理現(xiàn)象。如果求職者過于看重面試結(jié)果，把自己終身前途、理想、榮譽(yù)、幸福都系于一次面試，其面試焦慮程度必然很高。心理學(xué)家研究，中等水平的焦慮最有利于問題的解決，所以我們一定要把握好度，不能過于看重一次面試，也不能一點(diǎn)也不在乎面試結(jié)果。有準(zhǔn)備的求職者，對(duì)答案要點(diǎn)、答題要求等問題心理有數(shù)，并且在平時(shí)注重相關(guān)知識(shí)的儲(chǔ)備，這樣，在面試時(shí)就會(huì)處之泰然，侃侃而談。對(duì)于畢業(yè)生來說，倘若在面試過程中怯場，最好的辦法是轉(zhuǎn)移注意力，可以數(shù)數(shù)，背背英語字母表，也可以深呼吸，凡可以轉(zhuǎn)移注意力的方法都可以緩解已出現(xiàn)的怯場現(xiàn)象。減少緊張心理很多求職者都承認(rèn)自己在面試時(shí)精神緊張。陌生的環(huán)境，眾多的競爭者，面試官的刁鉆問題，事關(guān)自己今后一段時(shí)間的發(fā)展前途，不可能不緊張。這里提供幾種克服面試緊張的方法：做好充分的準(zhǔn)備工作，應(yīng)事先舉辦模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強(qiáng)自己克服緊張的自信心；反復(fù)告誡自己，不要把一次面試的得失看得太重要，應(yīng)該明白求職是一個(gè)不斷尋找、不斷提高的學(xué)習(xí)過程；告訴自己，自己緊張，你的競爭對(duì)手也不輕松，也有可能出差錯(cuò)，同等條件下，誰克服緊張，誰大方、鎮(zhèn)定地回答每個(gè)提問，誰就會(huì)取得勝利；回答面試官問題時(shí)要想一想，并清晰表述自己的看法和情況，否則一旦自己語無倫次，會(huì)更緊張。為了控制自己的情緒，美國心理學(xué)家尤利斯提出了三條有意義的忠告：“低聲、慢語、挺胸”，我們可以牢記這三點(diǎn)。積極的心理暗示，揚(yáng)長避短面試之前，我們還可以進(jìn)行積極的心理暗示，消除消極的心理暗示，使自己在面試時(shí)充分發(fā)揮特長和優(yōu)勢，展示你的潛力，力求打動(dòng)面試官，使面試官感到你“行”、“不錯(cuò)”，并要在面試前把這種心聲塑造成形象展現(xiàn)在考官面前。作為求職者，你絕不要說“我不行”、“我不會(huì)”等等的話，即使對(duì)自己從未接觸過的工作，也不要慌張，而要沉著冷靜，機(jī)智應(yīng)對(duì)：“我可以努力干好!”“我自學(xué)能力強(qiáng)，善于向別人學(xué)習(xí)，我堅(jiān)信在鍛煉中會(huì)很快掌握?！薄拔乙欢馨堰@項(xiàng)新工作干好?！边@樣，你的自信會(huì)堅(jiān)定面試官的信心，反之，你的茫然不知所措，只會(huì)使面試官猶豫不決。面試的時(shí)間比較短，使面試者對(duì)你留下積極而肯定的評(píng)價(jià)、深刻而美好的印象非常重要。但每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢與不足，如何在有限的時(shí)間充分展現(xiàn)優(yōu)勢，適當(dāng)彌補(bǔ)缺陷，是一種挑戰(zhàn)，也是一種藝術(shù)。那么我們在面試之前要做的是揚(yáng)長避短的準(zhǔn)備，揚(yáng)長避短，既不是文過飾非，更不是弄虛作假，而是一種機(jī)智性與掩飾性技巧的體現(xiàn)。揚(yáng)長避短，尤為重要的是揚(yáng)什么長、避什么短?比如性格內(nèi)向的人通常深沉有余，積極、開放不足，因而在面試時(shí)衣著宜穿得明快些，發(fā)言主動(dòng)、大膽、熱情一些，以彌補(bǔ)自己性格的不足。而性格外向的人往往熱情活潑、思維敏捷，但沉著、踏實(shí)、縝密不足，因而在面試講話時(shí)，可適度放慢語言，言談?wù)\懇一些，以給人一種博學(xué)多才、見多識(shí)廣的良好印象。另外，這還取決于工作崗位對(duì)求職者素質(zhì)的需要。如對(duì)文字編輯人員，好靜未必是弱點(diǎn)，而對(duì)營銷人員卻是致命的缺陷。又如口頭語言表達(dá)能力差，對(duì)一般工廠的操作人員關(guān)系不大，而對(duì)教師則非同小可。招聘工作實(shí)際上就是使人力資源合理配置，用其所長，才盡其用。因此，作為求職者可以先自我解剖一番，看看自己的優(yōu)勢與不足到底在哪里，自己的優(yōu)勢與潛力與所求崗位需要的特長是否相吻合，然后因時(shí)制宜，揚(yáng)長避短，一定會(huì)事半功倍，給面試官留下肯定而深刻的印象。由于面試與筆試相比較具有更大的靈活性和綜合性，它不僅能考核一個(gè)人的業(yè)務(wù)水平，而且可以面對(duì)面觀察求職者的口才和應(yīng)變能力，所以許多用人單位更傾向于使用這種方式招聘人才。面試在招聘中的作用已越來越重要，對(duì)大多數(shù)大畢業(yè)生來說，上學(xué)期間各種筆試不斷，尚能應(yīng)付，而對(duì)面試則因?yàn)榻?jīng)歷少，常常不知所措，心里犯怵。因此，學(xué)會(huì)面試是畢業(yè)生求職擇業(yè)時(shí)面臨的新課題。要取得面試成功，我們不僅要在平時(shí)積累知識(shí)、智慧、技能、勤奮、勇氣、學(xué)習(xí)精神等資本，還要在面試前充分做好各方面的準(zhǔn)備，只有這樣，方能實(shí)現(xiàn)自己的終極目標(biāo)，取得滿意的工作崗位。