讓心靈充滿陽光-資料下載頁
2025-10-27 02:53本頁面
【正文】 容納；恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)知、接納、表達情感可以讓我們情感的天空晴朗無云；不斷地接受心知識，為頭腦補充新鮮血液才能讓頭腦與身邊的世界保持活躍的狀態(tài)；了解內(nèi)在的自我，探尋自己的良心，尋求人生的意義和目的則是讓心靈充滿陽光；了解自己的優(yōu)勢和不足，精心預(yù)備每一個生活角色來實現(xiàn)人生的目的、幸福及豐富，這樣的人生才是我們當(dāng)代大學(xué)生所應(yīng)該追求的人生。每個人都是自己的主宰。我們的追求決定了我們將會擁有什么樣的人生。首先我們要做一個有責(zé)任心的人，這是我們成其為人的基礎(chǔ)?？鬃诱f過“見義不為，無勇也”，因為我們是一個人，見義勇為、樂于助人既是中華民族的傳統(tǒng)美德又是我們每個人應(yīng)盡的責(zé)任。相信不會有人喜歡一個沒有責(zé)任心的人。同時我們還要學(xué)會管理自己，管理自己的時間、金錢和壓力。有條不紊、臨危不亂、生活井然有序，任何事情都在自己的掌控之中，這樣的生活中我們才能游刃有余。心中有愛，愛自己、愛他人，我們的生活才能充滿陽光，把陰影留在身后，這是我們收獲健康生活的前提，也是我們開啟幸福人生之路的鑰匙。第五篇：讓心靈充滿陽光《讓心靈充滿陽光》主題班會七年級（19）班一、教學(xué)目的：，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。、學(xué)會理解，心中永遠(yuǎn)充滿著陽光。二、教學(xué)過程：師：同學(xué)們!《讓我們的心靈充滿陽光》主題班會現(xiàn)在開始。請主持人上場。主持人A： 同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜靜關(guān)閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。主持人張悅悅： 今天，就讓我們一起走進充滿陽光的心靈世界。探討同學(xué)之間該如何相處，如何交往。宮美琪:同學(xué)們，我和你們一樣，經(jīng)常為班級的小矛盾干擾心情，但不知怎么解決，有時候我也控制不了自己，大發(fā)雷霆，成為矛盾的制造者，唉!張悅悅:下面我們來做一個測試，主要自我評價一下，自己的心理是否健康，我們用最真實的想法作出選擇，同學(xué)們都準(zhǔn)備好了嗎? 請老師出題：師小結(jié)：同學(xué)們，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。下面請看短?。?二)、情境表演：王唯一：“我叫王唯一，上課鈴響了，同學(xué)們快進教室!”王唯一和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小心踩到她的腳后跟，王唯一大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王唯一不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，一位同學(xué)喊：“老師來了”，王唯一才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。學(xué)生分析此表演后教師總結(jié)：我們應(yīng)該有寬容之心，同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂，下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法。老師給大家的建議是：(生齊讀)同學(xué)之間，學(xué)會友好，不嘲笑缺點。學(xué)會尊重，不欺小凌弱。學(xué)會寬容，不斤斤計較。學(xué)會理解，不撒嬌任性。師：那么接下來，讓我們來“聽故事，悟?qū)捜荨?。或許聽完之后會有所啟發(fā)。請聽《仇恨袋》主持人宮美琪：聽了古希臘的 這個神話故事，同學(xué)們有什么感想呢?(你怎么看仇恨呢?你覺得同學(xué)間要仇恨嗎?)(學(xué)生發(fā)言)宮美琪：是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，開始很小，如果你忽略它，它就會自行消亡。如果你老是想著它，它就會在你心里不斷膨脹。張悅悅：人的心中一旦充滿了仇恨，就再也裝不下別的東西。這種狀態(tài)下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。宮美琪：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的啟示，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)(三).說句心里話(1)(2)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了學(xué)生：遇到這種情況我會這樣做：教師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!
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