【正文】 ，對(duì)老年教育及老年人力資源的開(kāi)發(fā)意義十分重大。優(yōu)化教育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，構(gòu)造終身學(xué)習(xí)體系，建立多種老年教育，幫助老年人增長(zhǎng)知識(shí)，滿足老年人口的學(xué)習(xí)教育需要，都可以極大程度地開(kāi)發(fā)老年人的智力，提高生活滿意度與主觀幸福感。另一方面，開(kāi)發(fā)和利用高技能老年人資源，不僅能增加社會(huì)收入，減輕社會(huì)負(fù)擔(dān)和國(guó)家財(cái)政壓力，緩解我國(guó)人才資源結(jié)構(gòu)性短缺，更能提升他們的心理健康。老年人的情感特點(diǎn)情緒與情感是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，有積極與消極之分。老年人積極地情緒情感包括愉快感、自尊感、自尊感等；而常發(fā)生的消極情緒包括緊張害怕、孤獨(dú)寂寞感、無(wú)用失落感以及抑郁等。但不可否認(rèn)的是，老年期是負(fù)性生活事件的多發(fā)階段，隨著生理功能的逐漸老化，以及喪偶、子女離家、好友病故等負(fù)性生活事件的沖擊，老年人經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)和反應(yīng)。因此，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，安排好晚年生活，保持美好與充實(shí)的情感生活是提高生活質(zhì)量的重要方面。從客觀的角度來(lái)說(shuō)，情感慰藉與心理支持對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)十分重要。研究表明，與家庭成員的心理溝通狀況的滿意感，以及與朋友交往的滿意感是反映老年人獲取情感慰藉程度的代表性指標(biāo)；而老年人在社會(huì)環(huán)境中受尊重、被理解、被接納、被支持的情感體驗(yàn)和滿意程度，則是心理支持程度地重要體現(xiàn)。當(dāng)然，更為重要的是老年人自身的心理調(diào)適能力，首先應(yīng)保持積極的生活態(tài)度、平和的處事心態(tài)、樂(lè)觀豁達(dá)的心境；其次，不斷自我觀察反省，并合理的借助外界幫助，也是增強(qiáng)心理調(diào)適能力的有效手段。老年人的動(dòng)機(jī)和需要根據(jù)馬斯洛的需要層次學(xué)說(shuō)，人有五個(gè)層次的需要，而老年期各種層次的需要又有其獨(dú)特的內(nèi)涵。老年人的安全需要表現(xiàn)為對(duì)養(yǎng)老保障、患病就醫(yī)、社會(huì)治安以及合法權(quán)益受侵等問(wèn)題表示極大地關(guān)注。另外，老年人希望從家庭和社會(huì)獲得更多精神上的關(guān)懷，盡管老年人的社會(huì)角色與社會(huì)地位有所改變，但他們對(duì)于尊重的需要并未減退，要求社會(huì)能承認(rèn)他們的價(jià)值，為使自己的價(jià)值在生活中得到充分體現(xiàn)，老年期還有一定程度自我實(shí)現(xiàn)的需要。有研究表明，日常生活技能高的老人有更強(qiáng)的自我價(jià)值感，更強(qiáng)的自信心與自尊心，心理健康程度及生活質(zhì)量也相對(duì)較高。因此，加強(qiáng)日常生活技能的訓(xùn)練，增強(qiáng)生活獨(dú)立性與自主性，是滿足老年人各種心理需求的基礎(chǔ)。另外，避免社會(huì)退縮的不良行為，積極與他人交往，主動(dòng)為社會(huì)發(fā)揮余熱，都能使老年人從中體驗(yàn)到歸屬感與成就感，并提升自尊感【4】。5 小結(jié)健康老齡化是21世紀(jì)老年保健的重點(diǎn)內(nèi)容，它是指進(jìn)入老齡化社會(huì)時(shí)，大多數(shù)老年人都能保持較好的心身健康，并擁有較好的智力、心理、軀體、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的功能與狀態(tài)。正確認(rèn)識(shí)老年人的心理特點(diǎn)，有效地保持和促進(jìn)老年人的心理健康水平，就是應(yīng)對(duì)人口老齡化問(wèn)題的重要途徑之一【5】。因此，有必要圍繞“老有所養(yǎng)、生活保障；老有所醫(yī)，健康長(zhǎng)壽：老有所為，再作貢獻(xiàn)：老有所學(xué)，不斷進(jìn)?。焕嫌兴鶚?lè)，生活多彩”等“五個(gè)老有”的目標(biāo)，來(lái)解決我國(guó)健康老齡化的問(wèn)題。目前心理學(xué)家們根據(jù)老年人的心理變化的特點(diǎn)，還設(shè)計(jì)了各種干預(yù)程序來(lái)改善老年人的心理素質(zhì)。相信在不久的將來(lái)，老年人的心理功能與心理健康的研究必將為緩解人口老齡化壓力、促進(jìn)健康老齡化做出更多的貢獻(xiàn)。參考文獻(xiàn) (35):133．老年人的心理衛(wèi)生保健體會(huì)．中國(guó)誤診學(xué)雜志，2009，9（5）：。任梅。孟慶躍。宋濤。 西安科技大學(xué) 20110630。高惠珍老年人心理分析與保健 中華民族民間醫(yī)藥 20100215 馮天義。馬俊 南通大學(xué)學(xué)報(bào)(醫(yī)學(xué)版)20100715。周晨。陳培文。王榮平。 中國(guó)健康心理學(xué)雜志 20091115 赫秋菊 沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào) 20100415。 張玉芳。鄒凌燕 護(hù)理學(xué)雜志 20100105。馬琪山。豆紅霞我國(guó)老年心理健康研究的文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)分析 中國(guó)老年學(xué)雜志 20131010第五篇：老年人的心理教育老年人的心理教育中國(guó)已成為老齡化速度最快、老年人口最多的國(guó)家。這意味著，老年人將成為當(dāng)代社會(huì)一個(gè)重要群體。在不少人眼中，老齡化就是沉重的負(fù)擔(dān)，甚至一些老年人也認(rèn)為自己正在成為社會(huì)的包袱，產(chǎn)生了巨大的心理壓力。一個(gè)與之相關(guān)的健康話題就擺在了人們面前，這就是老年心理教育。老年心理教育是針對(duì)老年人的生活環(huán)境、社會(huì)地位、身體狀況發(fā)生的變化，對(duì)老年人群進(jìn)行生活指導(dǎo)、健康宣傳和心理疏導(dǎo)，使他們能消除身心健康的障礙。老年心理障礙有多種表現(xiàn)，首先是孤獨(dú)感，特別是離退休人員，常常會(huì)有茫然、失落和無(wú)用感?，F(xiàn)在的老人大多經(jīng)歷生活的磨難，對(duì)住房、物價(jià)等問(wèn)題都看得比較重，這些都會(huì)使他們產(chǎn)生不安全感，老伴或親友的去世會(huì)為他們本已孤寂的心靈再添陰影，這些悲觀的情緒又導(dǎo)致機(jī)體免疫力的下降，肉體上病痛加速老化，形成惡性循環(huán)，許多老人都患有不同程度的憂郁癥。心理失衡造成的精神障礙多表現(xiàn)在那些曾有過(guò)較高社會(huì)地位或榮譽(yù)的人身上，地位的落差使人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，而又沒(méi)有良好的心理準(zhǔn)備和承受能力，嚴(yán)重者會(huì)精神錯(cuò)亂。曾有一位老人，離休前身居要職，當(dāng)組織上決定他退居二線而他的一個(gè)要求又未被批準(zhǔn)時(shí)，他便四處告狀，總懷疑背后有人搗鬼，后來(lái)發(fā)展到對(duì)什么人都不相信。難以適應(yīng)環(huán)境改變是老人們常會(huì)遇到的問(wèn)題。有一位年近花甲的女服裝設(shè)計(jì)師，在結(jié)束了一場(chǎng)20多年不幸的婚姻后，終于與一位老干部相愛(ài)結(jié)合。但搬到新家不到一年，這位一向樂(lè)觀開(kāi)朗的設(shè)計(jì)師開(kāi)始變得異常煩躁，她承認(rèn)再婚給她帶來(lái)了從未體驗(yàn)過(guò)的幸福，但潔癖使她看哪哪臟，吃不下睡不好，整天如丟魂一般，開(kāi)始后悔再婚，最后尋死覓活，終于離了婚。離婚后她又開(kāi)始后悔，如同少年少女思念戀人一般想念那位老干部，幸虧經(jīng)心理治療才得以痊愈。無(wú)論社會(huì)和家庭，都有義務(wù)和責(zé)任讓老年人安享晚年。如果能在退休前請(qǐng)專家學(xué)者對(duì)他們進(jìn)行一些心理衛(wèi)生教育，則是件非常有意義的事。家庭成員也要為老人創(chuàng)造一個(gè)和諧愉快的生活氛圍，多與老人交談，不要過(guò)于干涉老人的某些特殊偏好。最重要的還是老年人自身要有心理準(zhǔn)備，比如養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣，可以調(diào)節(jié)身心，發(fā)揮余熱，可以充實(shí)生活內(nèi)容；讀書(shū)可以修身養(yǎng)性等等，對(duì)近期遠(yuǎn)期生活做一些安排，并多與年輕人交流，思想意識(shí)中仍把自己當(dāng)作社會(huì)的一分子，這樣就會(huì)漸漸去除無(wú)助感、無(wú)用感，使自己全身心地融入生活之中。