【正文】 人一段時間內可以反復多次患感冒，但一次流感流行通常為同一種流感病毒引起，患過流感或注射過流感疫苗的人通常短期內不會反復患流感。在癥狀方面，流感常表現為嚴重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥，而普通感冒癥狀輕微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。普通感冒的病原多達百余種，無法控制疫苗進行特異性的預防；流感可根據引起的流感病毒的種型，注射相應的疫苗得到有效預防。流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同一型的流感免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交免疫力，但維持的時間不長。由于流感病毒不斷發(fā)生變異，故可引起反復感染發(fā)病。流感全年均可發(fā)病，以冬春季節(jié)多風。（四）流感如何預防？（討論式講解）流感為乙類法定報告的傳染病。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周。流行期間盡量少去公共場所，室內注意通風。公共場所可用1%漂白粉澄清液或3%過氧乙酸噴灑，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。流感可通過注射疫苗預防，尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。流感的預防措施有（討論后總結）：勤開窗戶，保持寢室、教室的空氣流通。每天通風至少2次，每次不少于20分鐘。其次，保持居室的清潔衛(wèi)生，盡量少開空調。注意防寒保暖并勤曬被褥。注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擤鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。加強體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，增強體質。飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物。勞逸結合，睡眠充足，不要熬夜。若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時，要及早就醫(yī)。盡量少到人群擁擠的公共場所。學校應加強晨檢，發(fā)現流感病人要及時隔離和治療，以減少傳染源的存在。及早做好流感疫苗的預防接種工作。（五）學校針對流感采取的措施領導在大會上動員學生積極行動起來，預防流感；任課教師做好晨檢統(tǒng)計；班主任做好學生病因的跟蹤；總務科做好消殺后勤工作；全校進行大掃除。（六）建議同學們應該怎么做注意衛(wèi)生的保潔；注意宿舍的通風；課后加強鍛煉；注意早晚溫差變化，做好保暖；感覺身體不適馬上就醫(yī)；多喝水。三、集體討論結合書本第15頁想一想、議一議展開。四、小結：預防流感，注意衛(wèi)生；流感可怕，但可以預防。板書：第五課感冒和流感的預防預防流感，注意衛(wèi)生；流感可怕，但可以預防。第六課：保護嗓子教學目標：使學生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的；認識聲帶的重要性及如何保護好聲帶？教學重點：認識聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的。教學難點：如何教育學生堅持長期不懈的保護好自己的聲帶。教學準備：一幅放大的聲帶結構圖課時安排：1課時 教學過程：一、導入新課：同學們，我們平時唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)課要學習的內容。二、學習新課：請大家摸一摸自己的喉部，當你說話的時候，你的手有什么感覺？不說話，你的手還有感覺嗎？大家試一試以后再回答我的問題。學生回答，討論。教師進行糾正。我們一起來研究一下：喉部里面為什么會震動？為什么有震動就能發(fā)聲？人的喉部就是喉頭，喉頭有個疙瘩叫喉結，它是由軟骨構成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子。提問：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲,因為聲帶里面還有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好像是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的？人們在講話、唱歌時，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好像是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？（1）現在我們再看插圖，當氣體從小門從出時，這時聲帶會怎樣？（2）教師總結：聲音是由物體振動產生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動不大，所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當然才唱歌也就不好了。同學們想一想擁有一幅好嗓子呢？從現在起為了嗓子應該做些什么？（學生回答、討論，教師一旁輔導）兒童的聲帶有什么特點？三、討論交流我們應該怎樣保護嗓子？想一想、議一議板書：第六課保護聲帶“嗓子”怎樣發(fā)聲：肌肉收縮縫隙振動氣流強弱不要。不要。怎樣保護“嗓子”：避免。加強。第七課：預防近視教學目標：了解近視對學習和生活的影響，知道預防近視的重要意義。學會預防近視的方法。教學重難點：知道預防近視的意義，學會預防近視的方法。教學方法：引導、討論教學準備：排演小品《小明的煩惱》 課時安排：1課時 教學過程：一、激趣導入觀看小品《小明的煩惱》請你說一說，小品中小明的煩惱是什么？（近視對他的學習和生活帶來很多不便）你想像他一樣也戴上眼鏡嗎？（不）那該如何預防近視呢？今天我們就來學習《預防近視》。二、教學新課小調查：調查本班同學有多少個患近視眼。（調查后匯報）說一說：近視是怎么產生的？該如何預防近視？師：升學壓力大、課外娛樂活動和生活習慣的改變增加青少年學生發(fā)生近視的幾率。同時，電視、電腦的普及也使得青少年近視發(fā)病率不斷上升。青少年求知欲望強，看書、做作業(yè)、看電視、玩電子游戲等活動占用的課外時間越來越長，導致眼睛長期處于視近狀態(tài)。長時間連續(xù)用眼，會導致視覺負擔加重，眼睛調節(jié)緊張。最初表現為視力疲勞、前額發(fā)脹、眼睛發(fā)澀發(fā)干、視力模糊，甚至有脹痛感；如果視力疲勞得不到及時緩解，眼睛調節(jié)就會呈過度緊張狀態(tài)，即使看遠處，眼肌肌肉也不能靈活放松，形成遠視力下降的近視狀態(tài)，此謂假性近視；進一步發(fā)展，必然導致眼軸變長，形成真性近視。另外，飲食對近視的發(fā)生也有一定的影響，比如吃甜食過多，就會增加近視發(fā)病率。青少年多喜歡吃甜食，甜食中食糖含量往往很高。食糖過多，一方面會導致營養(yǎng)過剩性肥胖，另一方面，也會引起視力衰退。吃得過精或者偏食、挑食，也會引發(fā)視力減退。預防近視，我們應該做到“三要”“四不要”（書22頁—23頁）議一議：預防近視“三要”“四不要”你做到了嗎？還有哪些做得不好？除此之外，還應該做到什么？匯報交流三、課堂總結用你喜歡的方式宣傳保護視力、預防近視的重要性，可以畫畫、編兒歌、設計公益用語等。交流展示師總結：請關愛心靈之窗，做好近視的預防！板書：第七課預防近視預防近視“三要”“四不要 第八課：預防沙眼教學目標：使學生知道沙眼病的主要癥狀、致病原因、傳染途徑和預防方法教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止沙眼衣原體的感染 教學重難點：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止感染 教學準備：檢查圖表 課時安排：1課時 教學過程：一、出示課題（板書課題）請同學們讀課題：預防沙眼二、講授新課究竟什么是沙眼？它是怎么引起的？怎么預防？學習本課之后我們就知道了。下面請同學們小聲自讀課文。（學生讀課文）哪位學生知道什么是沙眼？總結：沙眼是一種常見的慢性傳染病。沙眼是怎樣引起的呢？ A、學生說 B、教師總結：沙眼是是由一種比細菌還小的，名叫沙眼衣原體的微生物引起的，這種衣原體通過手、毛巾、手帕、臉盆、玩具等傳給別人。沙眼得主要癥狀是什么？主要癥狀是：眼睛發(fā)癢、淌眼淚比較多、眼屎也多、眼睛里總好像有什么東西去不掉。沙眼有什么危害教師總結：沙眼容易多揉眼睛也會發(fā)紅，發(fā)紅后視力受到一定的影響，看東西既不清楚，也不能持久。如果不及時治療，日子久了眼皮會朝里面翻，睫毛會向里面長，這時怕光，淌眼淚的現象也越來越厲害，東西也看不清，甚至還有失明的危險。預防沙眼的辦法一般來說，沙眼是因為不注意用眼衛(wèi)生而被傳染的，所以要預防沙眼就應該注意用眼衛(wèi)生。A、不要接觸患有沙眼的病人。B、要勤洗手，勤剪指甲，經常保持手的清潔。不用手和不干凈的手帕、紙巾擦揉眼睛。C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗臉。D、提倡用流動水洗手、洗臉。E、用過的毛巾、手帕，要經常洗曬。結束語學了這一課，我們懂得了什么是沙眼，知道了預防的方法。希望同學們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保護好眼睛。板書：第八課預防沙眼A、不要接觸患有沙眼的病人。B、要勤洗手，勤剪指甲，經常保持手的清潔。不用手和不干凈的手帕、紙巾擦揉眼睛。C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗臉。D、提倡用流動水洗手、洗臉。E、用過的毛巾、手帕，要經常洗曬。第九課：預防氣管異物教學目標：讓學生了解引起氣管異物的原因；使學生懂得發(fā)生氣管異物的危險性；教學生掌握怎樣預防以及基本的處理方法。教學重點：讓學生了解什么是氣管異物以及引起氣管異物的原因。教學難點：教學生掌握怎樣預防以及基本的處理方法。教學準備：2個桶形筐，1人1個沙包，相關圖畫、視頻資料 課時安排：1課時 教學過程：一、導入新課：活動1：老師講臺上放著2個不同顏色的桶形筐，讓第1大組的學生按順序和次序（南上北下），將手里的沙包放入任一桶形筐內。教師揭示：老師告訴大家，如果藍色的桶形筐代表的是人體的氣管，紅色桶形筐代表的是人體的食道，而你手里的沙包代表的是食物或者水，那么，請你根據自己的體驗說一說：你有沒有氣管中進入水或食物的經歷？教師總結：剛才同學們說的情況，科學地來講，就叫做：氣管異物。這也正是我們今天所要學習的第17課—氣管異物的預防。二、學習新課：人體咽部的結構（圖）(看圖）從鼻子通向咽部的是氣管（藍），從嘴巴通向咽部的是食道（紅），而咽部就是氣管與食道共用的一段管道。什么叫氣管異物現在，如果老師告訴你，食管中可以通過物體可以有：飯、菜、水、空氣等，而氣管中卻只能通過空氣，那么，你能用自己的話給大家解釋一下，什么叫“氣管異物”嗎？教師總結：氣管中進入了除空氣以外的東西的情況就叫做氣管異物。氣管異物的發(fā)生原因⑴ 提問：學到這里，你有沒有什么問題想問？生：大多數情況下，為什么食物不會掉到氣管里去？活動2：讓第2大組學生按順序和次序將手中的沙包放入桶形筐中，但是教師在學生放入沙包前用一把扇子將藍色桶形筐（氣管口）蓋住，使學生只能把沙包放入紅色桶形筐（食道）中。師總結：通過剛才的活動，有的同學可能已經有答案了。原來食物和水不會掉入氣管是因為我們人體的咽部，在氣管口的前方，有一個秘密機關裝置——會厭軟骨（跟老師讀）：這塊能做向上抬和向后傾活動的會厭軟骨，當人們呼吸時，它就會向上抬起，讓空氣進入氣管；當人們吞咽食物時，它又會向后傾倒，將氣管口蓋住，讓食物進入食道。這樣，食物和空氣就能正確地各行其道了。師：請跟你的同桌說一說，會厭軟骨與氣管和食道之間的關系。⑵ 有的同學可能要問了，既然有了會厭軟骨，為什么我們還會發(fā)生氣管異物的情況呢？活動3：請第3大組的學生按順序和次序將手中的沙包放入桶形筐內，當有的學生想將沙包放入藍色筐（氣管）內的時候，教師故意不用扇子（會厭軟骨）蓋住氣管口。師總結：我們可以看到，有時候，我們在吞咽東西時，由于種種原因，會厭軟骨還處在張開的狀態(tài)，沒來得及蓋住氣管，這時食物或其他物體就容易進入氣管，造成氣管異物。氣管異物的預防現在請同學們小組討論一下，剛才老師說的“由于種種原因，會厭軟骨還處在張開的狀態(tài)，沒來得及蓋住氣管”里的“種種原因”是指我們日常生活中的哪些原因呢？或者說我們應該怎樣做才能預防氣管異物呢？預防：不可將物體上拋然后用嘴去接；不可在吃飯時逗笑或嚇唬他人。（請學生補充說。）發(fā)生氣管異物的危險性一旦發(fā)生氣管異物會立即出現劇烈的咳嗽。如果物體較小，我們還可以通過嗆咳將東西吐出來，但如果物體較大或進入氣管較深，嗆咳不出來，就會引起喘氣、呼吸和吞咽困難，聲音變得嘶啞，面色蒼白而后成青紫色，然后失去知覺，昏倒在地。如果不及時搶救，異物完全堵塞氣管，幾分鐘后就會危及生命。即使后來搶救成功也會留下很多嚴重后遺癥。（觀看相關視頻資料）氣管異物的處理師：那么萬一有氣管異物的情況出現，我們又該采取怎樣的救護措施呢？處理：與其他癥狀不同，氣管異物屬于緊急事故，患者是等不及被送去醫(yī)院的，所以應立即進行現場急救。（觀看相關視頻資料）再度體現：教師安排學生通過觀看相關的視頻資料，能夠使學生對氣管異物及其救護方法有更清晰、更科學的了解。三、想一想、議一議四、布置作業(yè)：通過觀看剛才的影片，我們看到了3種對氣管異物病人施行救護的方法，那么在今天的課堂上，老師想讓大家嘗試掌握其中的1種方法——拍背法。模擬氣管異物救護活動：請一位學生上來，與老師共同完成示范動作——拍背法。老師邊示范邊講解動作要領及注意事項，然后請2位學生合作完成，糾正錯誤姿勢。（教師語言引導）最后請同桌學生合作完成，教師巡視指導。再度體現：老師在這里配合多媒體視頻以及教師示范，為學生設計了模擬氣管異物救護的活動，目的在于讓學生在實際演練中掌握所學知識。五、總結：簡單說說，今天你學到了什么？板書：第九課：預防氣管異物第十課：玩電子游戲應適度教學目標：知道玩電子游戲的不良影響。教學重難點：初步建構自我約束意識。教學方法：引導、討論教學準備：因沉迷于電子游戲受影響的事例。課時安排：1課時 教學過程：一、事例引入教師講述因沉迷于電子游戲而影響學業(yè)的事例。學生談自己的感受。二、展開學習新知適度地玩電子游戲有什么好處？ 學生認真讀文后回答。除了影響學業(yè)外，玩電子游戲還有什么不良影響？三、想一想、議一議四、實踐活動大家一起行動起來向你的親朋好友做一次訪問：讓他們談一談自己對玩電子游戲的看法。第十一課：飯前飯后不做劇烈運動教學目標：讓學生知道飯前飯后不做劇烈運動的原因。讓學生知道飯前飯后合理的運動時間安排規(guī)律。教