【正文】 松懈，我們應當時刻關注我們的眼睛，注意休息，健康用眼。？A、室內(nèi)B、戶外調查指出，假期時間或空閑時出去戶外活動的人大多都不患有近視或只患有輕度近視，極少的人患有深度近視，所以說，戶外活動有利于我們的眼睛健康，我們應當在空閑的時候多出戶外走動。？A、會B、不會C、無所謂這題選擇A選項的人占了大多數(shù)，畢竟戴眼鏡在很多時候都給人帶來麻煩，例如下雨時由于雨水打濕眼鏡片使視野變得模糊，還有，我們都知道，很多體育運動都不適合戴著眼鏡的人員參加的，所以，眼睛的健康是很重要的。（如激光）手段恢復視力？A、會B、不會C、不知道在這個問題上，大多數(shù)的人都選擇了“不會”、“不知道”，只有少數(shù)的人才有通過醫(yī)療手段恢復視力的打算，我們通過訪問知道，這些人都是因為考慮到工作需要才有這打算的。？A、有，經(jīng)常做B、有，偶爾做C、沒有調查結果指出，選A的人幾乎沒有，也就是說，到了大學，學生都忽略了眼保健操的重要性。，經(jīng)常這么做的？ [多選題]A、長時間對著電腦玩游戲B、躺著看書或長時間看書C、昏暗燈光下看書D、睡眠不足E、其它“長時間對著電腦玩游戲”，在這個幾乎人手一電腦的時代，必然是最多人犯得錯誤！我們都應該學會正確地使用電腦，注意眼睛的休息，最好不要連續(xù)對電腦超過2個小時的時間，到了一定的時間，我們要出戶外看看遠景，看看綠色的植物，這對于我們的眼睛有很大的好處，能有效地保護我們的眼睛，另外的是，選“躺著看書或長時間看書”的人數(shù)也不少，這是要不得的，看書重要，但都要注意方法才行，最好就是找個桌子，在光線充足的條件下看，這樣既效率高，又能保護好我們的眼睛，是明智的選擇。？ [多選題]A、常看綠色B、合理膳食C、多運動，增強體質D、注意眼部休息，保持眼部衛(wèi)生E、其它在這項調查中，大多數(shù)人認為對預防或治療近視有幫助且堅持做的：A、64%B、32%C、50%D、66%E、8%。由此可知，常看綠色和注意眼部休息，保持眼部衛(wèi)生這兩項是人們心目中較好的預防或治療近視的方法。這說明了當代大學生們對預防近視方法的選擇是正確的。14．你認為近視會造成以下哪些影響？[多選題]A、生活不方便B、找工作C、談戀愛D、影響后代的視力E、其它在這項調查中，大多數(shù)人認為近視造成的影響：A、72%B、21%C、18%D、22 %E、8%。由此可知，當代大學生認為近視對生活不方便的影響比較多。在生活中也確實有很因為近視而不能做的事情。通過這次對大學生視力情況的調查，使我們認識到大學生患近視的嚴重性。我們想通過調查報告，向同學們傳達近視的危害，從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。這次活動中，不但我們了解到大學生近視的情況（總體來說，不容樂觀），并且使我們對近視的原因有了更深的了解，知道如何防止近視。如何讓青少年端正用眼健康的態(tài)度呢？我們可以通過調查大學生近視人數(shù)的比例以及原因來讓青少年知道近視的害處，有效提高擴大青少年自我健康用眼的意識。對此，我們誠心予以下列建議，希望大家加強視力的保護，防止近視隊伍的擴大。１、加強眼睛的衛(wèi)生教育從調查中看，有一部分大學生由于長時間對著電腦玩游戲和躺著或長時間看書造成了視力下降，說明這些學生對日常行為中控制對著電腦的時間和養(yǎng)成正確的看書習慣對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調，加強學生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛(wèi)生教育應從小學開始，一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育，使學生把這些基本要求從小習慣化。２、要注意眼睛的休息調查已經(jīng)表明，學習時間長是造成視力下降的主要原因。盡管我們已經(jīng)進入了大學，但因為當年高考、中考、初考的激烈競爭，而承受長時間看書、題海戰(zhàn)術而引起的視力下降，還記憶猶新。這種不規(guī)則的教育競技考試不僅會使學生視力下降，造成永遠不能彌補的損失，而且還會使學生的體質下降，嚴重防礙學習，所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫出來，降低學習強度，使學生有時間注意休息。３、要采取積極方法進行保持和矯正眼保健操已被多數(shù)學生重視，所以學校應在適當?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時老師應認真輔導，糾正錯誤，使其發(fā)揮真正的保護作用。大學生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視，如果注意保護，還能恢復，有的則已成了真性近視，這時應戴適宜的眼鏡來進行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應付，所以近視者都應到正規(guī)眼鏡店配置眼鏡，經(jīng)濟條件許可者建議到眼科醫(yī)院配制眼鏡。４、飲食合理研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。搞好宣傳學?？梢岳煤诎鍒蟆⒅v座等形式宣傳保護視力的重要性，介紹保護視力的有效方法、強化保護意識。少連續(xù)長時間看電視、玩電腦和游戲機，要多與大自然接觸到此，我們的調查總算告一段落，心頭的一塊大石也放下了。在這一段時間里，我們確實學到了不少的知識。更重要的是我們學會了一種分析具體問題的思維方法。在收集材料以及研究的過程中，我們學會了分工合作，互相幫助，建立了深厚的友誼??這一切都使我們收益匪淺。在整個研究過程中，有許許多多的小插曲，其中的滋味無法一一道來，但我們真的很高興很開心，因為這對我們來說，是一種經(jīng)歷、一種體驗、一筆重要的財富。我們開始更加關心社會、熱愛生活。我們需要這樣的鍛煉，它能提高我們的素質，讓我們終生受益。通過這次調查活動，我們都知道了視力不好對我們帶來了許多不便，眼睛是我們感覺器官中最重要的部分，大家的經(jīng)驗與知識，大部分是由視覺獲得的，它不僅影響個人健康、安全??更阻礙我們的學習活動這更顯現(xiàn)出視力保健的重要性。眼睛是人類永恒的窗口——你我共同的財富。所以，朋友，請珍惜你的眼睛！第五篇：大學生社會實踐報告,大學生社會實踐報告調查報告班級 ：09（7）班姓名： 余蔓 09020 30242關于創(chuàng)建文明小區(qū)的點差報告學院：中文與傳媒系指導老師：廖老師近幾年，寧波正在進行全國優(yōu)秀文明城市的創(chuàng)建，小區(qū)的文明問題更被放到前所未有的高度。而隨著人們生活水平和自身素質地不斷提高，也對小區(qū)的文明建設投入著巨大的期望和關注。大家都知道文明健康的小區(qū)環(huán)境不僅有利于居民的身心健康，也能陶冶居民的素質修養(yǎng)。但何為文明小區(qū)？如何創(chuàng)建文明小區(qū)呢？為此，我們利用暑假對范江岸契橋居民樓里近百名不同年齡，不同層次的居民進行了調查通過調查了解，我們發(fā)現(xiàn)居民對契橋住宅小區(qū)的文明建設還有不滿意之處。內(nèi)容大致可分為：（一）、安全范江岸契橋小區(qū)地處偏僻的江北，且建成的小區(qū)樓根本沒有形成良好的物業(yè)管理，安全就成了居民的頭等大事。安全問題的至關重要，這也是小區(qū)文明創(chuàng)建的基礎。（二）、環(huán)境范江岸契橋小區(qū)與寧波制藥廠相鄰，常有污染氣體排放，對人們的身體健康和小區(qū)環(huán)境建設都有一定的影響。加（三）、文藝范江岸契橋小區(qū)分布有些散，加之舊建成的小區(qū)沒有足夠的空地，阻礙了社區(qū)活動的開展。（四）、內(nèi)臵在調查中有44%的人認為房子造型落后，格局不合理。（五）、外臵范江岸契橋小區(qū)地處偏僻，附近少有公交車和大型超市。（六）、管理%的人覺得小區(qū)居委會管理一般化。甚至有些人1都不清楚自己到底是屬于哪個居委會管理。對小區(qū)種種的不滿，%，已著手找新房，%。我們認為應從硬件和軟件這兩方面著手改進。（一）、硬件人們都想擁有安全舒適，環(huán)境幽雅，便捷安逸的住宅小區(qū)。而房產(chǎn)開發(fā)商首先就要考慮周到，還要高瞻遠矚，避免舊小區(qū)惟有綠化帶，無活動場所等等缺點。對安全問題，無非就是防盜和防火問題。小區(qū)四周可裝上紅外線防盜報警系統(tǒng)，各單元進戶大門設電子防盜門，配備24小時全天候專業(yè)警衛(wèi)。各單元都要備有消防栓及滅火器，緊急照明設備，要有專人值守。涉及人身安全處，設有明顯標志并有防范措施。環(huán)境而言，小區(qū)內(nèi)可培育四季名卉，常青喬木，建造雕欄噴泉，彩磚小路。當然不光要綠意盎然，也要整潔干凈，樹陰下可搭造座椅，成為人們休閑的好地方。小區(qū)內(nèi)要無干擾、噪音，給居民一種安靜，安全的感覺。小區(qū)內(nèi)的居住區(qū)、休閑區(qū)、公共事務區(qū)、商業(yè)區(qū)相對隔離，并且要比例適當。小區(qū)要留足足夠的空間作為活動場所，可以建棋牌室，健身房，網(wǎng)球場等等。在戶型設計上，功能分區(qū)要合理。小區(qū)四周交通便利，附近造有大型商場和醫(yī)院，學校，可以享受便利的交通，感受濃郁的人文環(huán)境。（二）、軟件物業(yè)管理包括對住宅小區(qū)的安全，維修，清潔，綠化等許多方面，是居住生活的重要保障，也是住宅業(yè)未來發(fā)展的重要方面。物業(yè)管理企業(yè)的業(yè)務內(nèi)容概括起來主要分為管理和服務兩大方面。在具體實施中，具體地體現(xiàn)在以下幾個方面：對使用人的管理。既治安管理、環(huán)境衛(wèi)生管理、園林綠化灌錄、裝修管理。物業(yè)中的服務。常規(guī)性服務即保潔服務、保安服務、修葺服務。對房屋本體及附屬設備的管理。而對實施物業(yè)管理的小區(qū)居委會，就要有提高居民的生活素質，加強居民中創(chuàng)建文明小區(qū)，文明樓群的意識，明確“安、居、樂、業(yè)”的工作目標，有意識的營造以下幾個環(huán)境。（1）、營造安定，安全，安心的治安環(huán)境居委會從居民中挑出一批人組成治安隊，監(jiān)督巡邏，還可采用封閉式管理，牢把進門關，最大限度內(nèi)減少盜竊行為的發(fā)生。（2）、營造整潔，衛(wèi)生，幽雅的小區(qū)環(huán)境居委會落實專門的保潔人員，明確職責，保持小區(qū)環(huán)境整潔和干凈。通過宣傳，教育，使居民增強環(huán)保綠化的意識，增強責任感，自覺遵守各項制度。對底樓居民隨意擴大居住空間要耐心說服，幫助拆除，營造一個美好的環(huán)境。（3）、營造健康，豐富，多彩的文化環(huán)境居委會首先要做到思想上的重視，肯舍得投入，開辟一處活動場所，根據(jù)小區(qū)的特點，居民的興趣，組建老年舞蹈隊，棋牌社等豐富小區(qū)娛樂活動。寒暑假可組建學生夏令營，增加情感，也營建和諧的生活環(huán)境。定期、不定期的組織居民開展豐富多彩，寓教于樂的活動，通過大家喜聞樂見的方式舉行。（4）、營造便捷，優(yōu)質，高效的服務環(huán)境居委會應該根據(jù)實際情況，為居民辦好事，干實事。關心小區(qū)內(nèi)的孤寡老人和生活比較貧困的家庭。對在自己職責范圍和能力范圍內(nèi)的事以最快的速度，最好的服務態(tài)度完成。我們認為一個文明小區(qū)的建成，需要的是大家共同的努力，作為居民也要以主人翁的意識去維護小區(qū)公共設施，自覺遵守小區(qū)的規(guī)章制度，真正創(chuàng)建一個環(huán)境優(yōu)雅，氣息濃郁，現(xiàn)代化的文明小區(qū)。