【正文】 作要領（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習這兩種方法。練習一定時間后，讓幼兒排成一隊，逐個跨越小河?？缭叫『颖荣悓⒂變悍殖蓛山M，先自由練習，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合?！净顒咏ㄗh】教師要控制好幼兒的活動量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力?；顒咏Y(jié)束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習慣?！净顒釉u價】大部分幼兒的立定跳遠和助跑跨跳能力是可以的，都能較好的完成動作要領。有個別的幼兒如邱李洋，何格等能力相對較弱，需在老師的幫助下完成。中班體育教案：練平衡【活動目標】能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。努力嘗試多種練習近平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識?！净顒硬牧稀孔冃纹胶饽?、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片【活動過程】一、導入：以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面?！倍?、基本部分：讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。三、放松：總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。中班體育教案：舞動乒乓球 【設計意圖】幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感，嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流，學習解決交往中出現(xiàn)的簡單問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存在，學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境，理解哥哥姐姐主動關心自己的情感，一、看誰力氣大①游戲材料：乒乓球、桌子、積木。②游戲玩法：桌了兩端設置網(wǎng)兜，積木在桌子兩側(cè)圍邊，桌子正中間畫一橫線，球放線上，幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進對方網(wǎng)兜內(nèi)，先進球者勝。③游戲規(guī)則：合作吹球過程中，手不可以幫忙；對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方。④延伸游戲：變換軌道(桌面)的長度。通過調(diào)整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度，越窄的軌道，游戲時難度相對越低用積小搭建多種形式的“球門”，激發(fā)幼兒游戲的興趣。中班體育教案：小烏龜賽跑【活動目標】調(diào)整情緒，保持活潑開朗的性格，體驗大家在一起的快樂?！净顒訙蕚洹可嘲舾?、輪胎、呼啦圈?！净顒舆^程】一：玩沙包頂沙包：鍛煉幼兒的平衡能力。把沙包放在頭頂上，讓幼兒保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下來，這可鍛煉幼兒的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使幼兒的平衡能力得到鍛煉和提高。踢沙包：鍛煉腿部力量。把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉幼兒的腿部力量?？凑l踢得多，在發(fā)展腿部力量的同時，還可以鍛煉幼兒數(shù)數(shù)呢。夾包跳：練習雙腳跳。把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續(xù)向前跳?？梢詮耐黄鹋芫€開始，和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動作的同時，孩子的競爭意識也會得到培養(yǎng)。運沙包：練習爬的動作。選擇干凈的地面，讓幼兒趴在地上，把沙包放在幼兒背上，讓幼兒馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓幼兒戴上，來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的游戲，定能提高幼兒參與游戲的積極性。二：玩輪胎連環(huán)跳。把若干輪胎放倒，排放整齊，在輪胎芯里連環(huán)跳，鍛煉了幼兒的彈跳能力。彈彈跳。把輪胎當成蹦床，練習彈跳能力、平衡能力。孩子們既鍛煉了身體，又毫無心理負擔的強化了數(shù)數(shù)能力。運輪胎。幼兒站在輪胎里雙手抓輪胎內(nèi)側(cè)，提起輪胎做簡單負重練習。搭橋過河。原來是手持物件當石頭，置于“河”中，搭成橋梁過河的游戲?，F(xiàn)在換成輪胎就成了一個全新的游戲了。三：玩呼啦圈，幼兒在操場上,用力向上拋圈,然后接圈住。也可讓小朋友互相比比,誰的圈拋得高或誰拋接得多。，幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉(zhuǎn)。熟練后可邊跑邊轉(zhuǎn),也可邊轉(zhuǎn)圈邊轉(zhuǎn)身。，把呼啦圈擺成一排或圓形,幼兒可按順序從第一個圈跳到最后一個。中班體育教案：反應能力練習【活動目標】引導幼兒積極、主動參加體育活動，養(yǎng)成聽指揮、守紀律的好習慣。在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力?！净顒訙蕚洹块L凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等?！净顒舆^程】(一)準備部分：組織幼兒自由站位，聽音樂跟著老師做準備活動。起踵步—雙手壓手腕—雙手前平舉擴胸—向后拉臂、前后環(huán)臂—雙手上引側(cè)腰—腹背運動—活動膝關節(jié)—活動踝關節(jié)—快速蹲站—高抬腿小跑步(二)基本部分：通過《闖關》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。(1)第一關。聽哨聲信號跟著老師做動作。(A：跟著老師做動作。B：幼兒自由做動作。C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。)幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號后做出停或繼續(xù)的動作反應。(一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停)例如：原地踏步、并步右(左)移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉(zhuǎn)等。(2)第二關。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，并同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。(鼻子、眼睛、腳尖等)幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動或不跑動的動作反應。(一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑)(3)第三關。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應。(固定信號可由教師規(guī)定或讓幼兒自由選擇哨聲、數(shù)字、手勢、顏色等)幼兒成兩列橫隊面對面站好，選擇好本組的固定信號。當聽到老師發(fā)出信號時，立刻做出逃跑或抓人的動作反應?；匚恍盘枺阂宦曢L哨聲。復習翻跳，要求雙手撐直、雙腳并跳。(1)幼兒自由在長凳或線上練習翻跳，教師巡回指導。(2)游戲《踩老鼠》。幼兒成兩路縱隊站在起跑線前，聽到哨聲信號后各組第一位幼兒同時向前跑去，依次翻跳過四跳長凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”，然后從兩旁跑回隊伍后。每組幼兒魚貫進行。(三)結(jié)束部分：(將上圖長凳擺成口字型)組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運動。中班體育教案：快樂跳跳跳 【活動目標】學習用雙腳向上跳，鍛煉腿部力量。懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動的樂趣?！净顒訙蕚洹科で蛞粋€，箭頭四個，手示牌一個。動物骰子大小各一個大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物(三種)，還有箭頭，一面是月亮。音樂三段(火車開了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲)【活動過程】熱身運動。開火車進場(火車開了)師:好,準備,搖一搖,小腳伸出來,晃一晃,換只小腳晃一晃,小腳伸出來,踢一踢,換只小腳踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。來再來一次。聽音樂(三只小熊)教師帶小朋友做運動。游戲：快樂跳跳跳出示皮球：(1)師：今天老師帶來了一個好玩的東西，看看是什么?你們看，老師拍皮球，皮球會怎樣?(跳起來)那請小朋友雙腳并攏，和皮球跳一跳，輕一點。教師拍皮球幼兒跟著皮球跳。師：剛才我發(fā)現(xiàn)這個小朋友跳得比較輕，請他來跳給大家看一看，小朋友看他的腳，前腳掌輕輕落地，跳起來輕輕的，我們和他一起跳一跳。請一幼兒示范跳教師指導幼兒要兩腳并攏，向上跳，前腳掌輕輕落地。幼兒再次嘗試跳(2)看箭頭指方向跳師：剛才我們看大皮球會原地跳，它呀還會向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細了。(師教師向左邊拍球)師：皮球現(xiàn)在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。出示箭頭師：這個箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢?那老師把箭頭貼在這。我們跟著皮球朝箭頭指的方向來跳一跳。師：下面請小朋友看一看，皮球還會朝哪跳。教師向右邊拍球。這次我請一個小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。幼兒粘箭頭師：那我們跟著皮球朝箭頭指的方向跳一跳，好不好。剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友臉轉(zhuǎn)過去朝箭頭指的方向跳的，還有的小朋友是側(cè)著跳過去的。教師一邊點評一邊做動作。那我們一起側(cè)著跳過去。輕輕的輕輕的。我這里還有一個箭頭，(教師在地上粘好朝前方向指的箭頭)皮球應該往哪跳(前)那請小朋友一起跟著皮球向前跳。出示箭頭，師：這次我不請小朋友說箭頭朝哪方向指的，你看到后覺得箭頭往哪指，你就往哪跳，(輕輕的。)看來我真難不倒你們，我這里還有一個好玩的東西出示箭頭手示牌，教師邊講解，邊做動作跳箭頭朝哪指，我就往哪跳。教師看手示牌左右，上跳。你們能不能看手示牌指的方向跳一跳。老師要不停的變換手示牌，你們一定要看仔細哦。(我要變了，注意，輕輕的)這次我請一個小朋友來當指揮員，其他小朋友跟著皮球跳一跳。(輕輕的，它又變方向了)(3)學小動物跳師：考考你們哦，小朋友會跳，皮球也會跳，那還有哪些小動物也會雙腳跳呢?請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師：呆會兒我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小動物你們就學什么小動物跳。那誰能學一學小兔跳。請一幼兒示范，教師點評。(雙腳并朧，向上跳，前腳掌輕輕地著地)小朋友集體學跳請一小朋友學袋鼠跳。其他幼兒一起學袋鼠跳一幼兒示范學青蛙跳。(教師講解他跳的特別輕，兩腳分開的，小朋友一起跳一跳。)(4)看骰子跳小一班的小朋友這么聰明，老師還給你們帶來一樣東西，看一看是什么。請小朋友站到后面的綠色線上。這是動物骰子，看看上面有哪些小動物。我們來和動物骰子玩一個游戲，聽好了怎么玩，呆會兒我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小動物你就學那個小動物跳一跳，聽明白了沒有，好，準備，123教師扔骰子，幼兒跳(小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點上。小兔子趕快跳過來，請小朋友回到紅點上。)請一幼兒扔骰子(某某很快跳過去站好了，我請他來扔)你們喜歡這骰子嗎，那我們再來給你們變一個骰子(猜猜它藏哪了，不給你們看，噓，我們一起數(shù)。123)師：這個骰子和前面的骰子有什么不同?(大小不同。有箭頭)對了，這個上面有小動物，還有箭頭，是什么意思呢。對，箭頭就是朝左右跳，那還有小動物怎么辦，它是讓我們學什么跳。聽好了，這個游戲是這么玩的，我們?nèi)喻蛔右院?，骰子落在地上，上面是什么小動物就學它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有，好，我們來游戲，教師扔月亮。沒箭頭，月亮是干什么，對了，小動物看到就要蹲下來休息了休息好了，我們來游戲吧。教師扔骰子請一幼兒扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。放松活動。聽音樂做放松運動。師：我看到小朋友流汗了，我們來休息一下，師幼坐在地上。(小手放松放松，拍拍小腿，旁邊拍一下，輕輕捶一捶，幫旁邊小朋友捏一捏，自己可以捏一捏。中班自制體育器械一 自制玩教具《大嘴吃豆》所需材料：大、中、小號白色透明礦泉水瓶、乒乓球。制作方法：將礦泉水瓶的瓶底剪掉，處理好剪邊，要求無棱角。玩法舉例：彈起乒乓球，用飲料瓶接乒乓球。二 自制玩教具《拋接》所需材料：小型呼啦圈一個、大口袋（批發(fā)城有賣）、布條若干。制作方法：將布條固定在呼啦圈里側(cè)，形成網(wǎng)狀。玩法舉例：用網(wǎng)狀呼啦圈拋接大口袋，后期可倆人一組。三 自制玩教具：《水瓶涂鴉》 所需材料：礦泉水瓶、水彩、制作方法：將礦泉水瓶蓋鉆一個小孔，并裝半瓶水。玩法舉例：用水瓶可在戶外地上任意涂鴉，后期可換成彩色的水。四 《飛盤》準備材料：一次性紙盤、各色水粉、刷子、筆、各色彩紙、膠棒、剪刀制作過程：在一次性紙盤上涂上自己喜歡的顏色或者畫上自己喜歡的圖案把彩紙剪成條狀并貼在紙盤的邊緣 使用方法：按照教師指出的方向拋出紙盤幼兒之間相互比賽拋紙盤（比一比誰拋的遠）教育目標：培養(yǎng)幼兒的方向感鍛煉幼兒的手臂力量