【正文】 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣：早上起床后，整理被褥，收拾房間；書籍物品分類存放好。（1）讓學(xué)生檢查自己的桌面的書籍是否收拾好。（2）問學(xué)生自己是否每天早上是否做到整潔的習(xí)慣。培養(yǎng)勞動的習(xí)慣：在家中應(yīng)擔(dān)負(fù)一些力所能及的家務(wù)勞動，如打掃衛(wèi)生、洗菜、洗碗、洗衣服等，從小養(yǎng)成熱愛勞動的好習(xí)慣。（1）請在家中擔(dān)負(fù)一些力所能及的家務(wù)勞動的同學(xué)舉手。（進(jìn)行表揚(yáng)）（2）對個別懶的學(xué)生進(jìn)行教育。（3）對個別學(xué)生（家長不讓其做力所能及的家務(wù)勞動的）進(jìn)行教育，讓它們知道勞動的人成長過程的重要性。三、總結(jié)：對學(xué)生提出培養(yǎng)自己獨立學(xué)習(xí)、生活的能力的要求。在日常生活中應(yīng)注意的問題。第十二課：消化系統(tǒng)的構(gòu)造、功能與保健教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解消化系統(tǒng)的構(gòu)造與功能及其保健方法教學(xué)重點：了解消化系統(tǒng)的構(gòu)造與功能。教學(xué)難點：掌握消化系統(tǒng)的保健方法。教學(xué)時數(shù)； 半個課時。教學(xué)過程：一、新授。消化系統(tǒng)包括消化管和消化腺兩部分。消化管（又稱消化道）起自口腔，延續(xù)為咽、食道、胃、腸（大腸、小腸）直運載肛門。消化腺包括唾液腺、肝、胰、膽和胃腸壁的各種腺細(xì)胞。消化管的作用是接受食物，將食物磨碎、攪拌，然后與消化液充分混合，同時向消化管下方推送，這就是是通常所說的物理性（即機(jī)械性）消化。消化腺分泌的各種消化認(rèn)（如唾液、胰液、膽汁、腸液等）含有各種消化酶，將經(jīng)物理性消化后的食物中的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)再進(jìn)行化學(xué)性消化、通過腸胃的收縮，食糜從胃分批進(jìn)入小怕。小腸的蠕動，使膽汁、小腸液、胰液與食物充分混合。膽汁能消化脂肪、胰液 和腸液，含有蛋白酶和演粉酶，可使糖類、蛋白質(zhì)和脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖、氨基酸等能被各組織器官吸收 的營養(yǎng)成份。這些食物的營養(yǎng)成份透過小腸壁粘膜上的絨毛吸收到徊管和淋巴管，再進(jìn)入血液到肝臟儲存起來，供身體維持生命，進(jìn)行活動和生長發(fā)育的需要。余下的食物進(jìn)入 大腸，大腸吸收水分和無機(jī)鹽、維生素后，殘渣最后成為烘便眾肛門排出。小年兒童處于生長發(fā)育時期，消化系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，必須注意保護(hù)消化系統(tǒng)的功能，以得于食物營養(yǎng)被充分消化吸收。怎樣才能保護(hù)好消化系統(tǒng)呢？（1）要保護(hù)牙齒健康，加為牙齒是消化系統(tǒng)的門戶，食物經(jīng)過牙齒的咀嚼、磨碎，由大變小，由粗變細(xì)。在食物消化過程中，牙齒起著很重要的機(jī)械作用，如果牙齒壞了或食物咀嚼不充分，就會加重胃腸的工作負(fù)擔(dān)，不得于對食物的消化和對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。要充分重視鈣的供給和吸收，保證廾齒的健康發(fā)育，還要注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防齡齒和牙周病。另外，小年兒童的牙釉質(zhì)較薄，不要用牙齒咬硬東西，以保護(hù)牙齒的完整。熱燙與冰冷的食物不要互相接著吃，一冷一熱可導(dǎo)致牙床血管和組織充血、收縮，使牙齒松動脫落。（2）要注意飲食衛(wèi)生，保護(hù)好胃腸道。由于兒童胃容量小，胃壁薄、消化酶的含量也比臧人少，消化能力較憧憬。加此要做到：A：吃飯要經(jīng)嚼慢咽，不要吃過硬，過冷，過燙。過辣的食物；吃飯要定時 定量；要從小養(yǎng)成不吃堆食的習(xí)慣，使消化道有勞有逸。B：不要吃腐敗變質(zhì)的食物，防止細(xì)菌、病毒進(jìn)入腸胃，引起胃腸病。C：劇烈運動和勞動后不要馬上吃飯。劇烈運動后，身體大部分的血液流向四肢，這時吃飯會使胃腸負(fù)擔(dān)過重，要適當(dāng)休息后，使流回內(nèi)臟的血液增多。這時吃飯，才能使胃腸充分發(fā)揮其消化。吸收的作用。（3）不要用湯光飯呼，吃飯時，嘴里分泌的唾液是幫助消化的，飯菜在嘴里咀嚼的時間顛簸，唾液分泌步越多，飯菜就被磨得越爛，這樣就能減輕胃的工作，有利于小腸對營養(yǎng)素的吸收。如果在飯里光了湯，在嘴里沒有細(xì)細(xì)咀嚼，飯炷沒有磨碎，唾液沒有將食物攪和，進(jìn)入胃里，湯水沖淡了胃酸，影響了消化。沒有磨碎的食物嗇了胃的負(fù)擔(dān)，日子長了胃就會生病，所以吃飯時，要吃得慢，嚼得爛，不光湯，食物才容易消化吸收。二、思考題：消化系統(tǒng)包括哪些器官？功能是什么？食物經(jīng)過幾站完成消化過程？怎樣才能保護(hù)好消化系統(tǒng)？第五篇：2010第一學(xué)期龍眼小學(xué)一年級衛(wèi)生與健康2010第一學(xué)期龍眼小學(xué)一年級衛(wèi)生與健康教案第一課我們的身體教學(xué)目的：讓學(xué)生認(rèn)識人體外形的四個基本部分，為今后學(xué)習(xí)人體結(jié)構(gòu)打下基礎(chǔ)。教學(xué)重點、難點：重點：認(rèn)識人體外形的四部分。難點：讓學(xué)生記住四個部分的名稱和位置。教學(xué)課時：1課時。教具準(zhǔn)備：教學(xué)投影片或圖片。教學(xué)過程 ：一、引入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、出示幾幅不同類型（男、女、學(xué)生、工人、干部等）的人物掛圖，指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分，使學(xué)生明白我們每個人的身體都由這四大部分構(gòu)成。三、教師示范指出四個部分在身體的什么地方。四、引導(dǎo)學(xué)生指出四個部分在身體的什么地方。五、課堂教學(xué)總結(jié)。六、完成思考題。人體由幾部分組成？請說出各部分的名稱。第二課人體健康主要條件教學(xué)目的：使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關(guān)系。教學(xué)重點、難點：重點：使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件。難點：陽光、空氣、水和人體健康的關(guān)系。教學(xué)課時：1課時。教具準(zhǔn)備：教學(xué)投影片或圖片。教學(xué)過程 ：一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、讓學(xué)生知道陽光、空氣、水是人體健康的三大主要條件的主要原因。三、引導(dǎo)學(xué)生說一說我們應(yīng)該怎樣做。四、課堂教學(xué)總結(jié)。五、完成思考題。人體健康與哪些條件有關(guān)？第三課講衛(wèi)生（一）教學(xué)目的：使學(xué)生懂得講衛(wèi)生的好處，培養(yǎng)學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點、難點：重點：使學(xué)生懂得從（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)，請保留此標(biāo)記。）小就要講衛(wèi)生。難點：培養(yǎng)學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)課時：1課時。教具準(zhǔn)備：教學(xué)投影片或圖片。教學(xué)過程 ：一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、出示三幅有關(guān)小朋友講衛(wèi)生的掛圖： 圖一：起床后正在刷牙的學(xué)生。圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。三、教師指出注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。四、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成每天刷牙的好習(xí)慣。五、課堂教學(xué)小結(jié)。六、通過圖二教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成吃飯前洗手的好習(xí)慣。七、通過圖二教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成勤剪指甲的習(xí)慣。八、總結(jié)。九、完成思考題小朋友應(yīng)從小養(yǎng)成哪些良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣？第四課講衛(wèi)生（二）教學(xué)目的：讓學(xué)生學(xué)會正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點、難點：重點：學(xué)會正確的刷牙方法。難點：養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)課時：1課時。教具準(zhǔn)備：教學(xué)投影片或圖片。教學(xué)過程 ：一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、出示正確的示范掛圖：三、教師復(fù)習(xí)注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。四、教師通過牙齒模型和保健牙刷等進(jìn)行刷牙示范。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會刷牙。五、課堂教學(xué)小結(jié)。六、通過教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。七、課堂總結(jié)。八、完成思考題請你講出正確的刷牙方法？第五課早餐要吃好教學(xué)目的：讓學(xué)生認(rèn)識吃好早餐的重要性。教學(xué)重點、難點：重點：讓學(xué)生知道吃早餐很重要。難點：如何使早餐吃飽、吃好。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、老師講解，使學(xué)生認(rèn)識早餐在一日三餐中的重要地位。三、教師指出不吃早餐的不良后果。四、指導(dǎo)學(xué)生如何吃飽、吃好早餐。五、列出一個合理的早餐搭配表。六、課堂教學(xué)總結(jié)。七、完成思考題。上學(xué)前吃不吃早餐好？為什么？第六課教室要清潔教學(xué)目的：讓學(xué)生懂得教室衛(wèi)生的重要性，自學(xué)保持教室清潔，從小養(yǎng)成講衛(wèi)生院愛勞動的好習(xí)慣。教學(xué)重點、難點：重點：讓學(xué)生懂得教室衛(wèi)生的重要性；難點：培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生愛勞動的良好品德。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課。二、引導(dǎo)學(xué)生懂得教室衛(wèi)生的重要性。三、教師讓學(xué)生懂得要保持教室的清潔必須從我做起，靠每一個同學(xué)的努力。四、引導(dǎo)學(xué)生說出保持教室清潔應(yīng)如何做。五、課堂教學(xué)總結(jié)。六、完成思考題。請同學(xué)們說一說保持教室清潔應(yīng)怎樣做？第七課少吃零食不偏食教學(xué)目的：讓學(xué)生懂得少吃零食的好處，從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點、難點：重點：讓學(xué)生知道少吃零食不偏食對身體健康的影響。難點：培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)過程：一、引入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、教師講解我們每天吃三餐的意義。三、教師指出吃零食的害處。四、教師指出偏食的害處。五、指導(dǎo)學(xué)生從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。六、課堂教學(xué)法總結(jié)。七、完成思考題。為什么說吃零食會影響健康？第八課坐、站、行教學(xué)目的：讓學(xué)生掌握正確的坐、站、行姿勢，從小注重儀表美。教學(xué)重點、難點：重點：掌握正確的坐、站、行姿勢。難點：堅持正確的坐、站、行姿勢，指導(dǎo)學(xué)生糾正不良的姿勢。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、出示幾幅不同類型的掛圖：正確的和不良坐、站、行姿勢。三、教師結(jié)合掛圖和做示范給學(xué)生講解正確的坐、站、行姿勢。四、教師結(jié)合講解不良的坐、站、行姿勢對身體的危害。五、課堂教學(xué)總結(jié)。六、完成思考題。什么是正確的坐、站、行姿勢。