【正文】 特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。軍訓(xùn)生活中要學(xué)會與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會虛心向同學(xué)和輔導(dǎo)員或助理班主任請教。（三）、應(yīng)急措施：軍訓(xùn)時間較長，身體疲憊，大量排汗，頭部直接受烈日照射，極易發(fā)生中暑。中暑后，要保持鎮(zhèn)定，不可驚慌。輕度中暑：把中暑者送到陰涼通風(fēng)處休息，喝些涼白開水等清涼飲料。解決不了時，立即尋求校醫(yī)幫助。軍訓(xùn)中，若學(xué)生臉色不對，渾身不適，不能參加訓(xùn)練時，及時向教官、排長、連長或輔導(dǎo)員匯報。八、前期新班級氛圍營造（班級活動）：找一個合適的時間在合適的場地開展團體活動，旨在讓大家能夠彼此熟悉認識，營造融洽的班級氛圍，盡快忘卻離家的孤單、融入大學(xué)生活。若學(xué)校、老師允許的話，可以組織去增城綠道自行車游，或者開展班級聯(lián)誼。積極配合學(xué)院的工作安排，指導(dǎo)班委組織好主題班會及團組織生活，推薦一些有能力高水平的同學(xué)參加學(xué)院的迎新晚會。積極督促他們開展各項體育友誼賽，同時鼓勵學(xué)生積極參加運動會等各種比賽，加強體育鍛煉。九、后期工作規(guī)劃：軍訓(xùn)完成后，大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活也將正式拉開帷幕并逐漸步入正軌。新生能否在這一時期盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，并盡快養(yǎng)成好的習(xí)慣，將對以后乃至整個大學(xué)生活產(chǎn)生重大的影響。所以，助班應(yīng)該在軍訓(xùn)期間準備好開課后所涉及的工作規(guī)劃，如班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)方案，同學(xué)集體意識和團隊意識的培養(yǎng)方案，積極分子和各類干部培養(yǎng)方案，集體活動的開展方案，養(yǎng)成好的習(xí)慣的指導(dǎo)方案等。十、班級管理方面：軍訓(xùn)結(jié)束后組織新生做好第一屆正式班委的選舉工作，鼓勵大家積極參加，同時保證選舉在公平、公正、公開的情況下進行，根據(jù)學(xué)院的安排，選出正式班委。及時召開班委會，指導(dǎo)他們進入工作狀態(tài)，明確班委分工責(zé)任，形成一個完整的工作體系，提高班委組織工作的辦事效率，做到權(quán)責(zé)明確、精簡高效。開始一個月每周召開班委例會，及時反饋班級整體情況，并分析解決辦法，與班長、團支書多溝通，幫助他們解決疑問。對剛開始的一些學(xué)院的活動，如各種班級賽，給予關(guān)注和指導(dǎo)。組織委員做好班級通訊錄并發(fā)放。做好助學(xué)金申請，貧困生的相關(guān)工作，同時注意保密。引導(dǎo)新班委進行領(lǐng)取新書工作，辦理學(xué)生證、飯卡等一系列工作。十一、新生生活指南：（一）生活方面：智能卡管理中心開設(shè)學(xué)生充值水卡、電卡、IC卡的服務(wù)，位于585廣場右側(cè)；每間宿舍每月送20度電,電用完后,可到充值中心充值，請同學(xué)們節(jié)約用水用電，愛護公物，保護水表、電表人人有責(zé)，破壞公物者從嚴處分；每人要辦理一張IC卡，工本費30元，用于吃飯，超市購物，借書等；宿舍內(nèi)家具、電腦需維修的，請向宿管員報修，報修后會有專門人員上門維修；宿舍內(nèi)禁止使用大功率電器，如電熱棒、電磁爐等；注意財物和人身安全。晚上外出要請假并三兩成群；不要隨便把錢物和抽屜鑰匙放在桌面上學(xué)校的飯?zhí)糜械谝伙執(zhí)谩⒌诙執(zhí)?、第四飯?zhí)谩⒌谖屣執(zhí)?。（二）學(xué)習(xí)方面：九教為工程測量中心(其中有語音教室和計算機室有課室和各專業(yè)實驗室)；一二三四六七八教為教學(xué)樓；圖書館分為借書室和閱覽室，其中閱覽室只可進入閱覽，不可外借。此外，我們有專門的自修室設(shè)在中央圖書館二樓東側(cè)。（三）文體方面：圖書館一樓有美術(shù)作品展覽室；每年九月末有迎新晚會，屆時會有慶典活動；每學(xué)期都會舉行各種文體及社團活動；（四）學(xué)生組織方面：學(xué)生組織有院學(xué)生會、院黨建工作委員會、院團委、系學(xué)生會、系團總支、系公關(guān)部等等，另外還有許多學(xué)生社團，到時候會統(tǒng)一擺攤招新，希望大家找到適合自己的工作部門，踴躍參與競選。（五）生活小細節(jié)到圖書館借書需要需持IC卡。所借出的書本限期為1個月，過期會扣IC卡的錢，每次可借4本書；當(dāng)電卡的電量只剩下0度電時，宿舍會自動斷電。這時自動去充電費；外出時忘帶宿舍鑰匙，可持學(xué)生證到宿管處借本宿舍的鑰匙；校園超市能用現(xiàn)金和IC卡付帳；在585廣場右側(cè)有提款機，支持農(nóng)村信用社、中國銀行及銀聯(lián)所有用戶；如果開通網(wǎng)絡(luò)，請到圖書館網(wǎng)絡(luò)中心辦理點申報；學(xué)校醫(yī)療室設(shè)在南坡下，如果身體不適或受傷了，可前往就診；七教樓下有權(quán)益保障部的權(quán)益信箱，如果你們的權(quán)益受到侵犯或者想對學(xué)院提出意見和建議的話，請投信到權(quán)益保障部的權(quán)益信 箱，我們會盡快處理的；欲到城市區(qū)，可過乘坐2路、1路公交車。十二、學(xué)習(xí)規(guī)劃：大一時要博業(yè)，就是說你要看大量的書，擴寬知識面，并且做好大學(xué)四年的生涯規(guī)劃。大二時要學(xué)習(xí)大量的關(guān)于職業(yè)方面的知識，包括專業(yè)知識?？既∷璧淖C書，英語四六級等。大三時要擇業(yè)，在你喜歡的那個學(xué)科內(nèi)再選擇一個或幾個具體領(lǐng)域，然后深入學(xué)習(xí)一年，另外，要想好大四畢業(yè)后是考研、還是考公務(wù)員、或者就業(yè)，并為之做好相應(yīng)的準備。大四、你要試業(yè)，就是真正的實習(xí)了。在實習(xí)中，就是要提前適應(yīng)這個工作，尤其是生活方式上的適應(yīng)，做到最大限度與公司、工作合拍、匹配，同時最大化的補充你所欠缺的知識與能力，還有操作性的技能，最大化減少你與工作的差距就是你大四的最大任務(wù)。十三、大一上學(xué)期期末階段：考前動員大會及經(jīng)驗交流會。強調(diào)考試舞弊現(xiàn)象、補考、對考試的正確態(tài)度等。放假注意事項指導(dǎo)。寒假放假有關(guān)事項的指導(dǎo)說明包括如何購買火車、汽車票；放假開學(xué)時間、回家的路途和寒假期間的安全問題、留校問題等。以上是我的班助工作計劃，我會本著認真負責(zé)，做事嚴謹，團結(jié)一致的精神，同其他班助一起引導(dǎo)新生們走入大學(xué)生活，如有不足的 地方，希望輔導(dǎo)員能給出建議，我一定會及時改正。2013年9月1日