【正文】 所不容。一旦踩上這根高壓線，什么被別人欣賞，被別人看重，什么升學(xué)、就業(yè)等許多發(fā)展機(jī)會(huì)將會(huì)與你無(wú)緣。同學(xué)們，我們都希望成為可愛(ài)的女孩，都想得到別人的關(guān)愛(ài)和尊重，對(duì)吧？這種關(guān)愛(ài)和尊重不是別人賜予的，而是我們自己爭(zhēng)取來(lái)的。只有自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)的女孩才可愛(ài)。（PPT25）首先，我們要自尊。不知同學(xué)們是否有這種感覺(jué)，到了一個(gè)新環(huán)境，沒(méi)有了往日的朋友，感覺(jué)特別的孤獨(dú)與空虛。然而，我們都明白，人總是要不斷前進(jìn)，不斷結(jié)識(shí)新的人，只有這樣，我們才能有所發(fā)展。（一）什么是自尊自尊即自我尊重，自我肯定，自我感覺(jué)良好，并認(rèn)許自我。這是一種健康的心理狀態(tài)。自尊既要自我愛(ài)護(hù)，又不向他人卑躬屈膝。知恥指懂的恥辱，心中有道德防線。知恥，有榮辱觀，才能有自尊的念頭即我們要靠自己的努力，用自己的勞動(dòng)去爭(zhēng)取舒適、富足的生活。我們要尊敬別人，才能得到別人的尊敬。這就是自尊。如何把握自尊的尺度？自尊是一種精神需要，是人格的內(nèi)核。自尊心是自我意識(shí)中最敏感的一個(gè)部分，一個(gè)人有了自尊心，就總是能爭(zhēng)上游，不達(dá)目的誓不罷休。我們?cè)谄匠Ｉ钪锌梢钥吹?，有自尊心的人不甘落后，自覺(jué)主動(dòng)地遵守紀(jì)律，努力學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性完成任務(wù)?？梢?jiàn)自尊是一種多么可貴的情感，只要我們很好的利用它，就能豐富自己，提高自己，發(fā)展自己。但是，有的同學(xué)自尊的過(guò)分，特別好面子，貪圖追求表面光彩，這就走向了虛榮。比如不能正確地估價(jià)自己，將父母或他人的榮耀也當(dāng)成自己的；因?yàn)楹ε聞e人看不起，二不顧經(jīng)濟(jì)條件是否允許，在穿著打扮上互相攀比；在知識(shí)學(xué)問(wèn)上，不懂裝懂；總想表現(xiàn)出一貫正確，聽(tīng)不得別人對(duì)自己的批評(píng)，等等，這些都是虛榮心的表現(xiàn)。自尊心是建立在自信的基礎(chǔ)上的。有自尊心的人也承認(rèn)自己有比不上別人的地方，但是他們相信通過(guò)努力能夠改變這種狀況，是自己變得更好；而虛榮心卻建立在自卑的基礎(chǔ)上，有虛榮心的人非常在意自己在別人眼里的形象，總是不由自主的掩蓋自己的弱點(diǎn)，以便顯得自己和別人一樣或比別人更優(yōu)越。虛榮心使他們不是努力去提高自己的實(shí)力，而是急功近利的做表面文章，結(jié)果到頭來(lái)并不能真正改變不利地位，反而進(jìn)一步喪失了自尊。因此，虛榮并不能讓我們真正感受到內(nèi)心的充實(shí)，永不滿足的虛榮心帶給人的只能是無(wú)休止的煩惱。那么如何在交際過(guò)程中審時(shí)度勢(shì)準(zhǔn)確把握自尊的尺度呢？下面向大家介紹幾點(diǎn)在交際過(guò)程中的注意事項(xiàng)：當(dāng)你被否定時(shí)。這時(shí)，你進(jìn)行辯解、反駁，甚至爭(zhēng)吵，倒不如接受這個(gè)事實(shí)，效果可能會(huì)更好一些。當(dāng)你遇到冷遇時(shí)。這時(shí)你不妨多想想你的使命、職責(zé)，為了完成任務(wù)，迅速加大自尊的承受力度。當(dāng)你受到批評(píng)時(shí)。此時(shí)，對(duì)于批評(píng)要能夠正確理解，應(yīng)采取虛心的態(tài)度，這不但不會(huì)丟面子，反而會(huì)改變他人的看法，給對(duì)方留下一個(gè)好印象。當(dāng)你受到諷刺打擊時(shí)。不要暴跳如雷，也不要傷心流淚。魯迅說(shuō)得好：沒(méi)有人會(huì)踢一只死狗的。同學(xué)們，人家打擊你，正說(shuō)明你有才華。你應(yīng)該感到高興才對(duì)，你要滿懷信心地說(shuō)“讓打擊來(lái)的更猛烈些吧?！蹦敲?，如何才能給老師同學(xué)留下好的印象呢？下面給你們講一些得體的做法。（1）衣著要整潔大方，同自己的身份相符，不要濃妝艷抹，也不要穿奇裝異服，那樣容易給人以虛浮輕薄之感。對(duì)異性的魅力并不表現(xiàn)在外表上，而是有內(nèi)在的修養(yǎng)和品性決定的。(PPT26)（2）言行舉止要文明禮貌，（PPT27）不要大聲喧嘩，靠聲音壓倒別人往往是缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。當(dāng)然說(shuō)話過(guò)分小聲又顯得畏縮拘謹(jǐn)，缺乏自信心。不要隨便打斷別人的談話，也不要在聽(tīng)別人講話時(shí)心不在焉。自己心里想說(shuō)什么，就說(shuō)什么，不要夸大其詞，也不要拐彎抹角，更不要矯揉造作。（3）自己要自信，待人要不亢不卑。不卑，就是不卑躬屈膝、討好巴結(jié)、低三下四，維護(hù)人格尊嚴(yán)；不亢，就是不傲慢自大，似乎自己總比別人高一籌，這會(huì)引起別人的反感。（PPT28）（4）不要故作深沉，不懂裝懂?！爸疄橹?，不知為不知”，不要強(qiáng)不知以為知。（5）講信用、守時(shí)間。說(shuō)辦到的事一定要辦到，自己沒(méi)有把握的事，即使礙于面子不易當(dāng)面拒絕，話里也要留有可能辦不到的余地。（6）不要打聽(tīng)別人不愿讓你知道的事情，多嘴多舌，常會(huì)引起別人的反感。（7）對(duì)別人的話不要過(guò)分敏感。有些話別人出于無(wú)心，你太敏感了就顯的多疑和偏狹。有些事情不要太認(rèn)真，小事“糊涂”有時(shí)反比不糊涂好。（二）自愛(ài) 青春少年孤獨(dú)迷茫，他們渴望與人交往，特別是異性朋友，兩性間的正常交往與合作將伴隨每個(gè)人的一生。男女之間除了愛(ài)情還有友誼。進(jìn)入青春期，出現(xiàn)對(duì)異性的好感是正常的。但如何正確對(duì)待異性對(duì)自己的追求，如何克服對(duì)男生的愛(ài)慕之情，如何在愛(ài)情與友誼之間把握好分寸，這些問(wèn)題困繞著不少女孩。從我校男女生交往的現(xiàn)狀看，絕大多數(shù)女同學(xué)能有分寸的與男同學(xué)交往。但也存在較為嚴(yán)重的異?，F(xiàn)象：男女之間（包括同學(xué)、不同班、本校與外校）書(shū)信頻繁、電話不斷、短信不斷，約會(huì)不斷等等，已不再是偷偷摸摸，遮遮掩掩，而是明目張膽，堂而皇之；已不是猶抱琵琶，羞羞答答，而是掀起蓋頭，瘋瘋癲癲。這些都已大大超越了友誼的界限。有的女孩不自愛(ài)，來(lái)者不拒，只要有男生對(duì)自己有一點(diǎn)點(diǎn)暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受別人的感情。有的女生把男生對(duì)自己的一點(diǎn)點(diǎn)小恩惠看做是神圣的愛(ài)情，恨不得以身相許。有的女生遇見(jiàn)自己心儀的男生，不管別人是否對(duì)自己有無(wú)好感，就主動(dòng)出擊。有的女生輕浮，見(jiàn)一個(gè)愛(ài)一個(gè)，腳踏幾只船。有個(gè)別女生，沒(méi)有是非判斷能力，經(jīng)不起一些年長(zhǎng)男人的甜言蜜語(yǔ)或是小恩小惠的誘惑，發(fā)展到校外與其同居的地步。這里一個(gè)真實(shí)的案例：一位中學(xué)女生和同校的一個(gè)男生談戀愛(ài)，并有了性行為，因?yàn)椴欢茉写胧┒鴳言?。在瞞著父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測(cè)1000米跑，結(jié)果還沒(méi)跑完就昏倒在賽場(chǎng)上。為此，她留下了很?chē)?yán)重的婦科病，在以后的體檢中，她的腹部永遠(yuǎn)有一塊陰影。這位女生后來(lái)考進(jìn)了一所醫(yī)科大專，在學(xué)過(guò)了婦科有關(guān)的生理、心理知識(shí)以后，她放聲大哭。她后悔不已，她開(kāi)始懷疑自己未來(lái)還能否做母親。也有的女生，為了防止早戀，就不跟男性打交道，從而排斥男性，這種極端也是不可取的。以上這些現(xiàn)象都是愚蠢的、危險(xiǎn)的。那么，如何正確的與異性交往？首先，兩性正常交往應(yīng)在公共場(chǎng)所，不應(yīng)避人耳目，不要將異性同學(xué)帶到家里，外出游玩最好集體結(jié)伴而行；不要主動(dòng)接受男同學(xué)的邀請(qǐng)；其次，不要輕易接受男同學(xué)的饋贈(zèng)，有些女生可能會(huì)在物質(zhì)的刺激下失去原則而做錯(cuò)事。第三，在男同學(xué)面前要沉穩(wěn)，舉止要得體，不可瘋瘋癲癲，輕浮挑逗，否則會(huì)給男生放蕩、不知廉恥的感覺(jué)，易讓男生瞧不起。第四，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。與異性交往時(shí)穿著要穩(wěn)重得體（尤其是夏天），不要一對(duì)一交往，不要晚上獨(dú)自一人接受異性的邀請(qǐng)，與異性在一起注意把門(mén)打開(kāi)，防止意外情況發(fā)生。（1）女孩如何自救自護(hù)？女孩子是弱勢(shì)群體，由于體弱力微，所以容易受到侵犯。那么我們?cè)撛鯓觼?lái)保護(hù)自己呢？老師覺(jué)得我們?cè)搹淖陨碜銎?，在日常的生活學(xué)習(xí)中，處處提高自我保護(hù)意識(shí)。我們要做到以下幾點(diǎn)：你若外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線上行走，避開(kāi)荒僻和陌生的地方。晚上外出時(shí)，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可外露，不要過(guò)分打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。尤其年幼女孩外出，一定要通知家長(zhǎng)接送。外出要注意周?chē)鷦?dòng)靜，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時(shí)可呼叫。若外出，要隨時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系，未得家長(zhǎng)許可，不可在別人家里留宿。應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或?qū)庫(kù)o、封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是到男子的家里去。在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕男士提供的不良影視錄像和書(shū)刊圖片，預(yù)防圖謀不軌。獨(dú)自在家注意關(guān)門(mén)，拒絕陌生人進(jìn)屋。受到了性侵害，要盡快告知家長(zhǎng)或報(bào)警，切不可害羞、膽怯延誤時(shí)間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。（三）自強(qiáng) 古人一直講：女子無(wú)才便是德。認(rèn)為女子只需嫁一戶好人家就行了，可現(xiàn)實(shí)是這樣嗎？如果一個(gè)女生在人格、經(jīng)濟(jì)上不能自立、自強(qiáng)，就算你憑著一張漂亮的臉蛋嫁到一戶好人家，但你在這個(gè)家庭里也是沒(méi)有地位，也是被人看輕。對(duì)于現(xiàn)階段的同學(xué)們，怎樣才能自強(qiáng)？就是要努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，增加自己的含金量。特別是我們自身的硬件（身高、相貌等）條件不是那么優(yōu)越的情況下，我們更要通過(guò)升級(jí)我們的軟件（學(xué)識(shí)、修養(yǎng)、文憑等）來(lái)提高我們自身的砝碼，我們才能在這個(gè)社會(huì)生活得更好，例如張海迪（PPT29）高位截癱，經(jīng)歷多次大手術(shù)，后來(lái)下肢潰爛，還患了癌，但她能自強(qiáng)不息，自學(xué)中醫(yī)針灸，自學(xué)英語(yǔ)達(dá)六級(jí)，自學(xué)中文達(dá)到碩士學(xué)位。她就是我們自強(qiáng)的最后榜樣。我們作為一個(gè)健全的女孩，應(yīng)該更自強(qiáng)不息。讓我們拋棄往昔的壞習(xí)慣，從現(xiàn)在開(kāi)始，努力學(xué)習(xí)，為自己的將來(lái)奠定一個(gè)好的基礎(chǔ)吧！總之，如何更好地度過(guò)青春期？（PPT30）坦然面對(duì)自己的變化 真心面對(duì)父母老師 真誠(chéng)面對(duì)同學(xué)朋友 勇敢面對(duì)性騷擾同學(xué)們，這個(gè)世界因?yàn)橛辛宋覀兣⒆用利惖纳碛?、可?ài)的笑容而更加絢爛（PPT31），作為我們要注意從內(nèi)到外來(lái)培養(yǎng)自己獨(dú)立、向上的人格魅力，外表的美是短暫的。女孩子要善良，對(duì)待我們周?chē)睦先恕⒒锇?、小?dòng)物；女孩子要智慧，沒(méi)有比有一個(gè)充滿智慧的腦袋更吸引人的了，這樣的智慧；女孩子要自尊自愛(ài)，要自強(qiáng)自立，要掌握自己美好的前程！最后，愿我們每個(gè)女生都能順利走出青春期的迷惘，擁有一個(gè)燦爛精彩的人生！最后送給大家一句話，希望同學(xué)們能夠做到：（PPT32）春天做春天該做的事 夏天的果實(shí)就讓它留在 夏天接受陽(yáng)光吧（PPT33）我們傾聽(tīng)張韶涵的《隱形的翅膀》，讓我們所有女性在我們的藍(lán)天上飛翔，實(shí)現(xiàn)我們半邊天的偉大理想。任雅萍