【正文】 班會準備：1．舉行以“自尊自愛”為主題的演講比賽，選出優(yōu)秀代表在本次班會上進行展示。搜集有關“自尊自愛”的小故事和其他資料。3．配合出一期有關“自尊自愛”的黑板報?；顒有问剑褐v述故事個人演講小組交流班級討論班會過程：主持人甲：今年，我們初一，在成長的過程中，我們要自尊自愛，每一次失敗后總是倔強地甩甩頭，告誡自己：‘哭過之后別回頭?！驗榇υ跀嗔艘磺Т沃螅欢〞幸磺Я阋淮蔚膿P帆?！敝鞒秩艘遥喊浩痤^，就開始擁有。挺起胸，希望就在前頭。帶著微笑，在生活中奔走。成長中我們學會了尊重和愛護。主持人（合）：我們以“自尊自愛”為主題的班會現(xiàn)在開始。（一）故事導入：這是發(fā)生在美國紐約曼哈頓的真實故事。主持人講述故事，導入本次班會主題。一天，一位40多歲的中年女人領著一個小男孩走進美國著名企業(yè)“巨象集團”總部大廈樓下的花園，在一張長椅上坐下來。她不停地在跟男孩說著什么，似乎很生氣的樣子。不遠處有一位頭發(fā)花白的老人正在修剪灌木。忽然，中年女人從隨身挎包里揪出一團白花花的的衛(wèi)生紙，一甩手將它拋到老人剛剪過的灌木上。老人詫異地轉過頭朝中年女人看了一眼。中年女人也滿不在乎地看著他。老人什么話也沒有說，走過去拿起那團紙扔進一旁裝垃圾的筐子里。過了一會兒，中年女人又揪出一團衛(wèi)生紙扔了過來。老人再次走過去把那團紙拾起來扔到筐子里，然后回原處繼續(xù)工作?？墒?，老人剛拿起剪刀，第三團衛(wèi)生紙又落在了他眼前的灌木上……就這樣，老人一連撿了那中年女人扔的六七團紙，但他始終沒有因此露出不滿和厭煩的神色?！澳憧匆娏税?！”中年女人指了指修剪灌木的老人對男孩說：“我希望你明白，你如果現(xiàn)在不好好上學，將來就跟他一樣沒出息，只能做這些卑微低賤的工作！”老人放下剪刀走過來，對中年女人說：“夫人，這里是集團的私家花園，按規(guī)定只有集團員工才能進來?！薄澳钱斎唬沂恰尴蠹瘓F’所屬一家公司的部門經(jīng)理，就在這座大廈里工作！”中年女人高傲地說著，同時掏出一張證件朝老人晃了晃?！拔夷芙枘愕氖謾C用一下嗎？”老人沉吟了一下說。中年女人極不情愿地把手機遞給老人，同時又不失時機地開導兒子：“你看這些窮人，這么大年紀了連手機也買不起。你今后一定要努力??！”老人打完電話后把手機還給了婦人。很快一名男子匆匆走過來，恭恭敬敬地站在老人面前。老人對來人說：“我現(xiàn)在提議免去這位女士在‘巨象集團’的職務！”“是，我立刻按您的指示去辦！”那人連聲應道。老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他用手撫了撫男孩的頭，意味深長地說：“我希望你明白，在這世界上最重要的是要學會尊重每一個人……”說完，老人撇下三人緩緩而去。中年女人被眼前驟然發(fā)生的事情驚呆了。她認識那個男子，他是巨象集團主管任免各級員工的一個高級職員。“你……你怎么會對這個老園工那么尊敬呢？”她大惑不解地問?！澳阏f什么？老園工？他是集團總裁詹姆斯先生！”中年女人一下子癱坐在長椅上。由這個故事，學生談談各自的感想。主持人板書主題班會的主題”自尊自愛”。（二）“自尊”“自愛”漫談主持人圍繞“自尊自愛”的話題提出以下兩個問題，請學生對這些問題進行分組討論交流。（1）你認為什么是自尊自愛？（2）你認為我們應如何做到自尊自愛？屏幕顯示：自尊(selfesteem)即自我肯定自我感覺良好，并認同自我。在心理學上，自尊感可以是個體對自我形象的主觀感覺，可以是過分的或不合理的。一般來說，心理健康的人自尊感比較高，認為自己是一個有價值的人，并感到自己值得別人尊重，也較能夠接受個人不足之處。自愛，即懂得自己愛護自己，維護自己的尊嚴，珍惜自己的擁有。即維護自己的名聲，保護自己的身體，遠離罪惡與不健康的東西。各小組展示討論成果，其他小組進行評價。同學們暢談，主持人小結：自尊自愛是做人的根本，是做人的脊梁。自尊自愛的人總能突破時間的界限，達到永生。宋末的文天祥，毀家紓難為國，最后因兵微將寡而被俘，仍不屈被殺，但他的精神卻讓世人景仰。陳祖芬說：“喪失自尊心的個人，是一個沒有出息的人，喪失了自尊心的民族，是一個無望的民族?！狈堑礋o以明志，非自尊無以服德，亦非自愛無以明節(jié)，讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、懂得自尊和自愛的中學生吧！（三）演講展示。推薦優(yōu)秀代表展示自己以“自尊自愛”為主題的演講。同學們互相交流見解。（四）自尊自愛故事知多少學生講述自己知道的有關自尊自愛的故事幻燈片顯示一些有關自尊自愛的故事，主持人請學生講述(1)、陶淵明不為五斗米折腰“不為五斗米折腰”這則成語的意思是用來比喻有骨氣、清高。這個成語來源于《晉書陶潛傳》，吾不能為五斗米折腰，拳拳事鄉(xiāng)里小人邪。陶淵明又名陶潛，是我國最早的田園詩人。他所以能創(chuàng)作出許多以自然景物和農村生活為題材的作品，與他的經(jīng)歷和處境有著密切的關系。公元405年秋，他為了養(yǎng)家糊口，來到離家鄉(xiāng)不遠的彭澤當縣令。這年冬天，郡的太守派出一名督郵，到彭澤縣來督察。督郵，品位很低，卻有些權勢，在太守面前說話好歹就憑他那張嘴。這次派來的督郵，是個粗俗而又傲慢的人，他一到彭澤的旅舍，就差縣吏去叫縣令來見他。陶淵明平時蔑視功名富貴，不肯趨炎附勢，對這種假借上司名義發(fā)號施令的人很瞧不起，但也不得不去見一見，于是他馬上動身。不料縣吏攔住陶淵明說：“大人，參見督郵要穿官服，并且束上大帶，不然有失體統(tǒng)，督郵要乘機大做文章，會對大人不利的！”這一下，陶淵明再也忍受不下去了。他長嘆一聲，道：“我不能為五斗米向鄉(xiāng)里小人折腰！”說罷，索性取出官印，把它封好，并且馬上寫了一封辭職信，隨即離開只當了八十多天縣令的彭澤。(2)晏子使楚晏子將要出使（到）楚國。楚王聽到這個消息，對身邊的侍臣說：“（晏嬰是）齊國善于辭令的人，現(xiàn)在（他）正要來，我想要羞辱他，用什么辦法呢？”侍臣回答說：“當他來的時候，請讓我們綁著一個人從大王面前走過。大王（就）問：‘（他）是干什么的？’（我就）回答說：‘（他）是齊國人?！笸酰ㄔ伲﹩枺骸噶耸裁醋?？’（我）回答說：‘（他）犯了偷竊罪。’”晏子來到了（楚國），楚王請晏子喝酒，喝酒喝得正高興的時候，公差兩名綁著一個人到楚王面前來。楚王問道：“綁著的人是干什么的？’（公差）回答說：“（他）是齊國人，犯了偷竊罪?！背蹩粗套訂柕溃骸褒R國人本來就善于偷東西的嗎？”晏子離開了席位回答道：“我聽說這樣一件事：橘樹生長在淮河以南的地方就是橘樹，生長在淮河以北的地方就是枳樹，只是葉相像罷了，果實的味道卻不同。為什么會這樣呢？（是因為）水土條件不相同啊?，F(xiàn)在這個人生長在齊國不偷東西，一到了楚國就偷起來了，莫非楚國的水土使他喜歡偷東西嗎？”楚王笑著說：“圣人是不能同他開玩笑的，我反而自找倒霉了?！?3)徐悲鴻的豪言壯語20世紀初，徐悲鴻在歐洲留學時，曾碰到一個洋人的尋釁。那個洋人說：“中國人愚昧無知，生就當亡國奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鴻義憤填膺地回答：“那好，我代表我的祖國，你代表你的國家，等學習結業(yè)時，看到底誰是人才，誰是蠢材！”一年之后，徐悲鴻的油畫就受到法國藝術家的好評，此后數(shù)次競賽，他都得了第一，他的個人畫展，轟動了整個巴黎美術界。這樣令人驚嘆的成就，是那個洋人遠遠不能及的。(4)嗟來之食古代饑荒年頭，一戶富人設了施舍粥飯的攤子，看見踉蹌踽踽而來的一個男子，就叫喊道：“喂！過來，來吃這個吧！”那男子確是一位饑寒之士；他走過來，卻硬撐著，昂然堅決地說：“我就是由于不吃這個‘喂，過來吃’，才落到如此地步；現(xiàn)在，已經(jīng)如此了，我還會吃這個嗎？！”說著，他就決然地又踽踽走了。(5)葉挺將軍的《囚歌》皖南事變，新四軍軍長葉挺將軍被俘；他昂首挺胸，決不屈服，寫下了著名的《囚歌》：“為人進出的門緊鎖著，為狗爬出的洞敞開著。一個聲音高叫著：——爬出來吧，給你自由！我渴望自由，但我深深地知道——人的身軀怎能從狗洞子里爬出！”暢談感受：由這些自尊自愛的故事，你受到了哪些啟發(fā)？（五）結束語：自尊自愛就是尊重自己的人格，愛護自己的名譽；尊重自己，也尊重別人，愛護自己，更要愛護別人，愛護班級體。自尊自愛，平等待人的交往是符合文明交往的要求的。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的紅梅，如果我們懂潔身自愛，珍惜把握今天的學習機會，一定能讓青春的花開得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟瀟灑灑；讓青春的葉舞得輕盈；讓青春的紅梅開得正氣傲然?！白宰鹱詯邸笔俏覀儼囡L建設的內容之一。生活不僅需要“自尊自愛”，也需要我們“自立自強”“豁達樂觀”。只要我們能夠時刻反省自己，認清楚、自己，找準自己的優(yōu)與劣，并嚴格要求，謙虛求學，那么所有的困難都會迎刃而解，而我們也將成為最終命運的主宰者！班會音樂備選：《怒放的生命》汪峰《奔跑》羽泉《從頭再來》劉歡《步步高》謝雨欣《相信自己》零點樂隊班會心得：本次班會的主題是“自尊自愛”，這是針對七年級年齡段的青少年的心理特點舉行的一次班會。在班會準備的過程，同學們進行了以“自尊自愛”為主題的演講比賽，還合作辦出了一期有關“自尊自愛”的黑板報，這樣，不僅加深了同學們對“自尊自愛”內涵的理解，培養(yǎng)了同學們的“自尊自愛”意識，還增強了班級內團結協(xié)作的精神，鍛煉了同學們的各方面能力。由此，我進一步認識到：一次好的班會，能使學生在為之準備和切身實踐的過程中獲得很多深刻的體悟，從而提高自身的綜合能力和綜合素質，有利于學生更健康更快樂地成長。