【正文】 目標(biāo)射擊教學(xué)教案對(duì)固定目標(biāo)射擊教學(xué)教案課目：對(duì)固定目標(biāo)教學(xué)法目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們掌握對(duì)固定目標(biāo)射擊的教學(xué)方法，提高班長(zhǎng)教學(xué)水平和訓(xùn)練質(zhì)量 內(nèi)容：四步細(xì)訓(xùn)法 時(shí)間：X小時(shí)方法：理論講解，示范引路作業(yè)進(jìn)程同志們，對(duì)固定目標(biāo)射擊是新兵訓(xùn)練的基礎(chǔ)課，只有有效解決操槍穩(wěn)、瞄的準(zhǔn)，打得上，才能為以后的應(yīng)用射擊打基礎(chǔ)，今天我們?cè)谶M(jìn)一步統(tǒng)一和規(guī)范訓(xùn)練步驟和方法。提高訓(xùn)練質(zhì)量。第一個(gè)訓(xùn)練問(wèn)題：據(jù)槍訓(xùn)練法據(jù)槍是準(zhǔn)確射擊的基礎(chǔ)工程，據(jù)槍動(dòng)作要領(lǐng)是否正確是打得準(zhǔn)，連得上的首要條件，我們?cè)谟?xùn)練中應(yīng)做為射擊訓(xùn)練的主要突破口。在教學(xué)中針對(duì)新兵特點(diǎn)分為四步訓(xùn)練法。個(gè)人體會(huì)與口述要領(lǐng)誘導(dǎo)相結(jié)合由于初學(xué)者對(duì)剛剛講解的要領(lǐng)記憶的不十分深刻，準(zhǔn)確。在對(duì)他們掌握的程度進(jìn)行體會(huì)，模仿的同時(shí)口述要領(lǐng)，讓他們根據(jù)口述內(nèi)容邊練習(xí)。班長(zhǎng)在口述要領(lǐng)，可以采取要領(lǐng)歸納法：對(duì)固定目標(biāo)射擊據(jù)槍為臥倒出槍無(wú)角度，肘皮固定求穩(wěn)固，兩手用力向后帶，正確抵肩頭不歪。也可簡(jiǎn)稱：正、握、跟、抵、塌。定型檢查法在初步掌握了據(jù)槍的動(dòng)作要領(lǐng)后，為進(jìn)一步提高操槍動(dòng)作的熟練性和正確性，要進(jìn)行強(qiáng)化動(dòng)作定型訓(xùn)練。定型練習(xí)是要據(jù)槍練習(xí)的主要手段。每次定型訓(xùn)練不得小于50分鐘。使受訓(xùn)者較快的掌握動(dòng)作。檢查據(jù)槍要領(lǐng)是否正確，可采用一看、二摸、三推、四拉、五問(wèn)等方法。即：一看：看射手外型姿勢(shì)是否符合要求，各部位的動(dòng)作是否正確。二摸：摸射手抵肩位置，腰部是否緊貼地面。三推：右手握準(zhǔn)星座部分向后推槍，檢查射手姿勢(shì)是否穩(wěn)固。四拉：用同樣手法向前拉槍，檢查射手兩手握槍力量與肩部結(jié)合是否緊密。五問(wèn)：?jiǎn)柹涫謸?jù)槍時(shí)的感受如何，增大薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練量。相檢查與單個(gè)教練相結(jié)合對(duì)個(gè)別動(dòng)作要領(lǐng)掌握較慢或身體素質(zhì)較差的同志采取“一幫一帶”“一對(duì)一”的方法，志?；蚪虇T進(jìn)行單獨(dú)講解糾正，提高自信心，防止有掉隊(duì)的同志。第二個(gè)訓(xùn)練問(wèn)題：瞄準(zhǔn)；四步細(xì)訓(xùn)法瞄準(zhǔn)是準(zhǔn)確射擊的前提，瞄準(zhǔn)方法掌握是否系統(tǒng)是提高射擊精度和命中率的關(guān)鍵，在訓(xùn)練中應(yīng)作為重點(diǎn)。在訓(xùn)練前解決三個(gè)問(wèn)題初學(xué)者弄清楚什么是瞄準(zhǔn)點(diǎn)什么是瞄準(zhǔn)景況什么是正確一致的瞄準(zhǔn)以固定目標(biāo)射擊，根據(jù)條件距離目標(biāo)米、標(biāo)尺”“承包給進(jìn)步快的同100“1瞄準(zhǔn)點(diǎn)應(yīng)選擇在目標(biāo)的中央，瞄準(zhǔn)點(diǎn)就是瞄準(zhǔn)線所指向的一點(diǎn)。瞄準(zhǔn)景況是通過(guò)缺口和準(zhǔn)星所看到目標(biāo)呈現(xiàn)的狀況，這二者有所不同，瞄準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)星缺口清晰目標(biāo)模糊，所以瞄準(zhǔn)點(diǎn)在雖然在目標(biāo)中央但是景況是瞄準(zhǔn)目標(biāo)上沿壓“10”環(huán)“2/3”露“1/3”。正確一致瞄準(zhǔn)是在正確的據(jù)槍基礎(chǔ)上右眼通視缺口和準(zhǔn)星，使準(zhǔn)星位于中央并與上沿平齊，指向瞄準(zhǔn)點(diǎn)。訓(xùn)練方法1，四點(diǎn)瞄準(zhǔn)是射擊訓(xùn)練的一項(xiàng)重要內(nèi)容，手瞄準(zhǔn)的一性和提高精確速度的有效方法具體方法是在固定，一手托腮瞄準(zhǔn)，一手以手勢(shì)指示示靶員移動(dòng)檢查靶，直到構(gòu)成正確瞄準(zhǔn)，當(dāng)射手喊“好”后用一鉛筆通過(guò)檢查靶中央園孔在白紙靶上點(diǎn)上點(diǎn)，通常第一點(diǎn)作為基準(zhǔn)點(diǎn)，由優(yōu)秀射手瞄準(zhǔn)，而后示靶手移開(kāi)檢查靶，射手不動(dòng)槍，按同樣的要領(lǐng)瞄三次，留下三個(gè)點(diǎn)，示靶手用檢查手柄上的大、中、小三個(gè)園孔去衡量射手三次瞄準(zhǔn)點(diǎn)與基準(zhǔn)點(diǎn)的一致性，同時(shí)評(píng)出及、良、優(yōu)的成績(jī)。2，雙縮固定槍練習(xí)，就是將射手練習(xí)的實(shí)際距離縮小10倍，目標(biāo)也成比例縮小瞄準(zhǔn)，便于平正準(zhǔn)星缺口。在不分散射手平正準(zhǔn)星缺口聽(tīng)注意力同時(shí)，看清正確的瞄準(zhǔn)景況3，實(shí)距離固定槍瞄準(zhǔn)法。主要是通過(guò)雙縮固定槍的瞄準(zhǔn)后，再到實(shí)距實(shí)靶來(lái)驗(yàn)證，使、射手掌握正確的瞄準(zhǔn)景況，提高瞄準(zhǔn)的準(zhǔn)確性。正確的瞄準(zhǔn)景況應(yīng)是準(zhǔn)星與缺口關(guān)系看的清楚，而目標(biāo)看和是較模糊。4，用瞄準(zhǔn)檢查鏡練習(xí)法：班長(zhǎng)用瞄準(zhǔn)檢查鏡，檢查是鍛練檢查射米處放一白紙靶，射手臥倒將槍10倍，射手在近距離內(nèi)四點(diǎn)瞄準(zhǔn)法15 鏡，檢查射手在擊發(fā)瞬間瞄準(zhǔn)景況是否改變。并從中發(fā)現(xiàn)射 手在瞄準(zhǔn)時(shí)的問(wèn)題及時(shí)的進(jìn)行糾正。通過(guò)以上各種方法的訓(xùn)練，基本可掌握瞄準(zhǔn)的景況，但嚴(yán)格要求，嚴(yán)格把關(guān)。（在瞄準(zhǔn)訓(xùn)練容易出現(xiàn)兩個(gè)問(wèn)題，出現(xiàn)虛、實(shí)光）第三個(gè)訓(xùn)練問(wèn)題：擊發(fā)擊發(fā)是準(zhǔn)確射擊的關(guān)鍵，據(jù)槍再正確，瞄準(zhǔn)再細(xì)致，如不能實(shí)施正確擊發(fā)，同樣不能命中目標(biāo)。1，正確性訓(xùn)練法按正確要領(lǐng)扣壓板機(jī)，即當(dāng)瞄準(zhǔn)線接近瞄準(zhǔn)點(diǎn)時(shí)開(kāi)始預(yù)壓板機(jī)，當(dāng)瞄準(zhǔn)線指向瞄準(zhǔn)點(diǎn)時(shí)。逐漸加壓力，不知不覺(jué)中將板機(jī)壓到底及時(shí)松開(kāi)扣壓過(guò)程中余指力量不變?？蹓喊鍣C(jī)時(shí)，最好選擇在食指第一節(jié)的根部。過(guò)后，會(huì)造成側(cè)推或側(cè)帶的力量，使槍產(chǎn)生角度擺動(dòng)造成射彈偏差。2，熟練性訓(xùn)練法射手要反復(fù)，熟練地掌握自動(dòng)步槍板機(jī)的特性和力量，養(yǎng)成輕扣快放的習(xí)慣，猛扣現(xiàn)象，這需要手熟來(lái)提高扣板機(jī)的技巧。3，自然訓(xùn)練法射手在射擊時(shí)，易隨著扣動(dòng)板機(jī)而產(chǎn)生心急。應(yīng)付槍響的心理，致使據(jù)槍擊發(fā)動(dòng)作變形。（1）是要精力高度集中，保持據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)的姿勢(shì)不變。（2）是要自然停止呼吸，防止突然停止呼吸造成精神和屏住呼吸過(guò)早或過(guò)遲，應(yīng)在擊發(fā)前（3）是預(yù)壓板機(jī)不能過(guò)早，精瞄時(shí)間長(zhǎng)造成眼睛疲勞，繼續(xù)均勻地過(guò)前或心虛和—2秒屏住防止板機(jī)引力大而造成緊張，1呼吸。產(chǎn)生誤差，通常精確瞄準(zhǔn)為3—5秒時(shí)間 第四個(gè)訓(xùn)練問(wèn)題：綜合訓(xùn)練據(jù)槍是基礎(chǔ)，瞄準(zhǔn)是重點(diǎn)，擊發(fā)是關(guān)鍵，三者如何有機(jī)結(jié)合，是提高射擊成績(jī)的重要環(huán)節(jié)。因此針對(duì)初學(xué)者的心理特點(diǎn)，分為以下幾步訓(xùn)練：模擬射擊和心理相結(jié)合。模擬射擊可以解決受訓(xùn)人員熟悉觀念，掌握射擊位置，做到合理調(diào)配時(shí)間，做到心中有數(shù)，同時(shí)消除心理障礙，使受訓(xùn)者對(duì)射擊過(guò)程中的每個(gè)環(huán)節(jié)。