【正文】 目標射擊教學教案對固定目標射擊教學教案課目：對固定目標教學法目的：通過訓練，使同志們掌握對固定目標射擊的教學方法，提高班長教學水平和訓練質(zhì)量 內(nèi)容：四步細訓法 時間：X小時方法：理論講解，示范引路作業(yè)進程同志們，對固定目標射擊是新兵訓練的基礎(chǔ)課，只有有效解決操槍穩(wěn)、瞄的準，打得上，才能為以后的應用射擊打基礎(chǔ)，今天我們在進一步統(tǒng)一和規(guī)范訓練步驟和方法。提高訓練質(zhì)量。第一個訓練問題：據(jù)槍訓練法據(jù)槍是準確射擊的基礎(chǔ)工程，據(jù)槍動作要領(lǐng)是否正確是打得準，連得上的首要條件，我們在訓練中應做為射擊訓練的主要突破口。在教學中針對新兵特點分為四步訓練法。個人體會與口述要領(lǐng)誘導相結(jié)合由于初學者對剛剛講解的要領(lǐng)記憶的不十分深刻，準確。在對他們掌握的程度進行體會，模仿的同時口述要領(lǐng)，讓他們根據(jù)口述內(nèi)容邊練習。班長在口述要領(lǐng)，可以采取要領(lǐng)歸納法：對固定目標射擊據(jù)槍為臥倒出槍無角度，肘皮固定求穩(wěn)固，兩手用力向后帶，正確抵肩頭不歪。也可簡稱：正、握、跟、抵、塌。定型檢查法在初步掌握了據(jù)槍的動作要領(lǐng)后，為進一步提高操槍動作的熟練性和正確性，要進行強化動作定型訓練。定型練習是要據(jù)槍練習的主要手段。每次定型訓練不得小于50分鐘。使受訓者較快的掌握動作。檢查據(jù)槍要領(lǐng)是否正確，可采用一看、二摸、三推、四拉、五問等方法。即：一看：看射手外型姿勢是否符合要求，各部位的動作是否正確。二摸：摸射手抵肩位置，腰部是否緊貼地面。三推：右手握準星座部分向后推槍，檢查射手姿勢是否穩(wěn)固。四拉：用同樣手法向前拉槍，檢查射手兩手握槍力量與肩部結(jié)合是否緊密。五問：問射手據(jù)槍時的感受如何，增大薄弱環(huán)節(jié)的訓練量。相檢查與單個教練相結(jié)合對個別動作要領(lǐng)掌握較慢或身體素質(zhì)較差的同志采取“一幫一帶”“一對一”的方法，志?；蚪虇T進行單獨講解糾正，提高自信心，防止有掉隊的同志。第二個訓練問題：瞄準；四步細訓法瞄準是準確射擊的前提，瞄準方法掌握是否系統(tǒng)是提高射擊精度和命中率的關(guān)鍵，在訓練中應作為重點。在訓練前解決三個問題初學者弄清楚什么是瞄準點什么是瞄準景況什么是正確一致的瞄準以固定目標射擊，根據(jù)條件距離目標米、標尺”“承包給進步快的同100“1瞄準點應選擇在目標的中央，瞄準點就是瞄準線所指向的一點。瞄準景況是通過缺口和準星所看到目標呈現(xiàn)的狀況，這二者有所不同，瞄準時準星缺口清晰目標模糊，所以瞄準點在雖然在目標中央但是景況是瞄準目標上沿壓“10”環(huán)“2/3”露“1/3”。正確一致瞄準是在正確的據(jù)槍基礎(chǔ)上右眼通視缺口和準星，使準星位于中央并與上沿平齊，指向瞄準點。訓練方法1，四點瞄準是射擊訓練的一項重要內(nèi)容，手瞄準的一性和提高精確速度的有效方法具體方法是在固定，一手托腮瞄準，一手以手勢指示示靶員移動檢查靶，直到構(gòu)成正確瞄準，當射手喊“好”后用一鉛筆通過檢查靶中央園孔在白紙靶上點上點，通常第一點作為基準點，由優(yōu)秀射手瞄準，而后示靶手移開檢查靶，射手不動槍，按同樣的要領(lǐng)瞄三次，留下三個點，示靶手用檢查手柄上的大、中、小三個園孔去衡量射手三次瞄準點與基準點的一致性，同時評出及、良、優(yōu)的成績。2，雙縮固定槍練習，就是將射手練習的實際距離縮小10倍，目標也成比例縮小瞄準，便于平正準星缺口。在不分散射手平正準星缺口聽注意力同時，看清正確的瞄準景況3，實距離固定槍瞄準法。主要是通過雙縮固定槍的瞄準后，再到實距實靶來驗證，使、射手掌握正確的瞄準景況，提高瞄準的準確性。正確的瞄準景況應是準星與缺口關(guān)系看的清楚，而目標看和是較模糊。4，用瞄準檢查鏡練習法：班長用瞄準檢查鏡，檢查是鍛練檢查射米處放一白紙靶，射手臥倒將槍10倍，射手在近距離內(nèi)四點瞄準法15 鏡，檢查射手在擊發(fā)瞬間瞄準景況是否改變。并從中發(fā)現(xiàn)射 手在瞄準時的問題及時的進行糾正。通過以上各種方法的訓練，基本可掌握瞄準的景況，但嚴格要求，嚴格把關(guān)。（在瞄準訓練容易出現(xiàn)兩個問題，出現(xiàn)虛、實光）第三個訓練問題：擊發(fā)擊發(fā)是準確射擊的關(guān)鍵，據(jù)槍再正確，瞄準再細致，如不能實施正確擊發(fā)，同樣不能命中目標。1，正確性訓練法按正確要領(lǐng)扣壓板機，即當瞄準線接近瞄準點時開始預壓板機，當瞄準線指向瞄準點時。逐漸加壓力，不知不覺中將板機壓到底及時松開扣壓過程中余指力量不變?？蹓喊鍣C時，最好選擇在食指第一節(jié)的根部。過后，會造成側(cè)推或側(cè)帶的力量，使槍產(chǎn)生角度擺動造成射彈偏差。2，熟練性訓練法射手要反復，熟練地掌握自動步槍板機的特性和力量，養(yǎng)成輕扣快放的習慣，猛扣現(xiàn)象，這需要手熟來提高扣板機的技巧。3，自然訓練法射手在射擊時，易隨著扣動板機而產(chǎn)生心急。應付槍響的心理，致使據(jù)槍擊發(fā)動作變形。（1）是要精力高度集中，保持據(jù)槍、瞄準、擊發(fā)的姿勢不變。（2）是要自然停止呼吸，防止突然停止呼吸造成精神和屏住呼吸過早或過遲，應在擊發(fā)前（3）是預壓板機不能過早，精瞄時間長造成眼睛疲勞，繼續(xù)均勻地過前或心虛和—2秒屏住防止板機引力大而造成緊張，1呼吸。產(chǎn)生誤差，通常精確瞄準為3—5秒時間 第四個訓練問題：綜合訓練據(jù)槍是基礎(chǔ)，瞄準是重點，擊發(fā)是關(guān)鍵，三者如何有機結(jié)合，是提高射擊成績的重要環(huán)節(jié)。因此針對初學者的心理特點，分為以下幾步訓練：模擬射擊和心理相結(jié)合。模擬射擊可以解決受訓人員熟悉觀念，掌握射擊位置，做到合理調(diào)配時間，做到心中有數(shù)，同時消除心理障礙，使受訓者對射擊過程中的每個環(huán)節(jié)。