【正文】 這時單位又往往無法為民警提供強(qiáng)有力的精神后盾和動力支持。長期缺乏單位的后盾保障作用，導(dǎo)致民警無法對單位產(chǎn)生歸屬感。五是人際關(guān)系緊張。對于警察來說，在所有的人際關(guān)系中，最重要的是與群眾間的警民關(guān)系。民警除在處理警民關(guān)系外，還面臨著與民警之間的同事關(guān)系、與領(lǐng)導(dǎo)間的上下級關(guān)系、與犯罪嫌疑人之間的敵對關(guān)系、與家人的親屬關(guān)系等一系列復(fù)雜的人際關(guān)系。而且，休息時間少、工作保密性強(qiáng)等使得民警與親朋缺乏溝通，其工作性質(zhì)又容易得罪人，使他們更為孤立并趨于內(nèi)向。有的基層民警不善于處理好與領(lǐng)導(dǎo)、同事之間的關(guān)系，遇事不冷靜，過分強(qiáng)調(diào)自我，長時間處于孤獨(dú)無援的境地，有害身心健康。二、民警心理問題形成的原因身處在當(dāng)前的社會環(huán)境中，基層民警心理問題的形成原因有多種多樣，有客觀方面的，也有主觀方面的；有宏觀的，也有微觀的。分析各方面原因，主要有以下幾點(diǎn)：（一）社會壓力大。公安工作特有的廣泛性和多樣性，極易造成人民群眾對民警產(chǎn)生誤解和偏見。如嚴(yán)格執(zhí)法往往會引起社會上的某些非議；維護(hù)公共秩序常常使警察站到了某些群體的對立面；發(fā)生重大案件一時偵破不了，便遭到社會的責(zé)難。在我國，警察往往被“神化”，不能犯錯。但是，過高的正面宣傳，既增大了群眾的期望值，也為民警樹立了難于企及的榜樣；而過多的負(fù)面報道，則損害了警察的整體形象，使民警自尊心受挫，警民之間產(chǎn)生隔閡。（二）工作壓力和家庭壓力并存。警察職業(yè)的特殊性決定了工作量大、工作質(zhì)量要求高、工作時間長、工作危險性高，在緊張的工作中，還要應(yīng)付不確定的、難于預(yù)料的風(fēng)險，加上近年來，治安形勢嚴(yán)峻，各種專項打擊活動經(jīng)常不斷，民警始終在疲憊中超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，加班加點(diǎn)、節(jié)假日堅守崗位更是家常便飯。特別是交警、刑警、派出所等一線民警的工作強(qiáng)度更大，在繁雜的日常事務(wù)中還要面對各種各樣矛盾紛爭；在努力完成各項工作任務(wù)的同時應(yīng)付頻繁的各種考核、檢查；在疲憊不堪的工作中還得保持昂揚(yáng)的精神面貌以經(jīng)得起紀(jì)律監(jiān)察、督察和隨時隨地的明查暗訪。長期的工作壓力使人產(chǎn)生焦慮、抑郁、沮喪、易怒、疲憊、消沉和人際敏感等，直接影響著民警的心理健康。作為社會中平凡的個體，警察既有剛強(qiáng)的一面，也有脆弱的一面。就危險緊張的工作性質(zhì)而言，警察更時時刻刻需要家人的理解與支持，更需要有一個放松身心的舒適的家。工作時間不固定，無法與家庭正常生活起居的規(guī)律相協(xié)調(diào)，妻兒入睡才歸家，家人未醒又出門，想走的時候不能走，想留的時候不能留，普通人的天倫之樂成了警察的奢望。在日常調(diào)查中，許多民警表示，警察起的比別人早，干的比別人好，可掙的錢比別人少，該盡的義務(wù)盡不了，不能營造一個良好的家庭氛圍。久而久之，缺乏與家人必要的情感交流，造成了家庭關(guān)系緊張、夫妻難以溝通、家人隔閡嚴(yán)重的消極家庭氛圍。同時許多心理研究者還進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，隨著工作壓力的加重，心理消極現(xiàn)象的遷移效應(yīng)及其在工作中的壓力感、危機(jī)意識也會隨之移入家庭生活環(huán)境。這就導(dǎo)致一些民警在家庭生活中情緒低落、倦怠懶散、缺乏耐心或是由于繁忙、疲勞而難以融于家庭生活，對家庭成員粗暴冷漠，難以形成心理相容氣氛。此外，家庭經(jīng)濟(jì)困難、無住房、家屬下崗、子女就業(yè)等一系列家庭問題也是警察心理壓力的原因之一。（三）執(zhí)法環(huán)境不盡如人意。在執(zhí)法環(huán)境并不十分良好的現(xiàn)實(shí)社會中，民警要承受來自社會上方方面面的各種偏見、誤解、不信任甚至遭受圍觀起哄、謾罵毆打，強(qiáng)烈損害著民警的心理健康，導(dǎo)致部分民警心理失衡，嚴(yán)重影響了工作積極性。有關(guān)專家指出，近年來，影響公安執(zhí)法環(huán)境和公安民警的合法權(quán)益遭受不法侵害的事件時有發(fā)生，造成一些基層單位和民警工作積極性受挫，民警心理產(chǎn)生極大障礙和受到很大壓仰，甚至產(chǎn)生怕出警、怕開警車、怕穿警服、怕使用槍支、怕接觸群眾的“五怕”現(xiàn)象和不想執(zhí)法、不想做事的不作為行為。如果任其惡性循環(huán)，就會影響社會的穩(wěn)定和治安的好轉(zhuǎn)，甚至造成百姓怨聲載道，民警難以承受壓力。為此，必須改善公安執(zhí)法環(huán)境，維護(hù)公安民警合法權(quán)益，要加大打擊暴力襲警、非暴力抗法的力度，建立關(guān)愛型、人性化的維權(quán)預(yù)警機(jī)制。改善公安執(zhí)法大環(huán)境必須改變民警身邊的執(zhí)法小環(huán)境。環(huán)境可以改變?nèi)?，反過來說，人也是可以改變環(huán)境的。只要每個公安民警把自己周邊的執(zhí)法小環(huán)境改善了，就可以改變公安執(zhí)法大環(huán)境。改善公安執(zhí)法環(huán)境，要靠全社會各階層共同努力，尤其是各級領(lǐng)導(dǎo)干部的關(guān)心、支持非常重要。有少數(shù)基層領(lǐng)導(dǎo)干部不學(xué)法、不守法，為違法犯罪人員說情或給民警安排一些非警務(wù)活動，使執(zhí)法的公安民警敢怒不敢言，害怕“怠慢領(lǐng)導(dǎo)、得罪領(lǐng)導(dǎo)”，造成公安民警搞“技術(shù)處理”，不公正執(zhí)法。這對改善公安執(zhí)法環(huán)境是非常不利的。各級領(lǐng)導(dǎo)尊重、關(guān)愛、體諒基層民警，因為尊重、關(guān)愛使基層民警有堅強(qiáng)后盾的感覺，工作起來才會更加得心應(yīng)手、放手拼搏。（四）民警自身因素。以管人者自居已不適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展趨勢，但部分民警文化水平不高，角色轉(zhuǎn)變意識不強(qiáng)，自身定位不準(zhǔn)，社會交際能力不高，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)重、心理壓力大。一些民警具有強(qiáng)烈、鮮明的個性特征，各方面要求非常高、追求完美。但這些個性在塑造一批業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、工作兢兢業(yè)業(yè)的高素質(zhì)人才時，往往使那些沒有足夠承受力的民警在同樣的工作環(huán)境中自身要承受更大的壓力。一些民警在橫比不平衡、縱比不對等的情況下，很容易產(chǎn)生嚴(yán)重的心理落差。久而久之，自卑感、失落感等不健康心理也就悄然而生。不同性格、不同氣質(zhì)（膽血質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)）的警察，在日常工作和生活中承擔(dān)壓力時的內(nèi)心體驗也各有不同，有的人敏感、易受暗示；有的人追求完美，時刻處于壓力狀態(tài)；有的人缺乏自信，不能自我肯定，在受到批評或不被贊許時自我責(zé)難；有的人很固執(zhí)，常常因錯誤的認(rèn)識和偏頗的看法產(chǎn)生焦慮，在自我哀怨里不能自拔；有的人不敢正視困難和承擔(dān)責(zé)任，并由此帶來與日俱增的焦慮和沮喪，增加自我心理壓力和痛苦。（五）單位管理缺少人性化。為了建立一支高素質(zhì)的隊伍，努力踐行全心全意為人民服務(wù)的宗旨，公安機(jī)關(guān)的內(nèi)部管理非常嚴(yán)格，自上而下都有一套嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和要求，從公安部的“五條禁令”到地方的各項規(guī)章制度，無不透著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律要求。很多時候，思想中根深蒂固的這些紀(jì)律要求像一把枷鎖一樣束縛著民警的生活。即便是在下班之后，脫下這身警服，很多人還是無法馬上融入社會生活中。為了完成上級交辦的指標(biāo)、任務(wù)，提高打擊實(shí)效，經(jīng)常是這個指標(biāo)還沒完成下一個任務(wù)已經(jīng)接踵而至，民警在應(yīng)付這些任務(wù)的時候已經(jīng)疲憊不堪，如若指標(biāo)完成不了還要遭受領(lǐng)導(dǎo)的批評。一旦民警觸犯了某一方面的紀(jì)律，處分、批評會隨之而來，此時單位卻很少從人性化角度分析產(chǎn)生錯誤的原因，考慮民警的思想變化。缺少人性化的管理僵化了民警與領(lǐng)導(dǎo)間、與同事間的關(guān)系。三、關(guān)懷民警心理健康與思想政治工作形成民警心理問題的誘因是復(fù)雜的，有的可以靠思想政治工作解決，有的則必須靠科學(xué)的心理學(xué)等方法進(jìn)行治療。（一）民警自身要正確對待壓力。俗話說：“解鈴還需系鈴人，心病還要心來醫(yī)?！币獜母旧暇徑饷窬男睦韷毫?，最重要的還要靠民警自己。首先要對所承受的心理壓力有正確的認(rèn)識，要認(rèn)識到心理壓力不是個性的弱點(diǎn)和能力的不足所造成的，而是人人都會體驗到的正常心理現(xiàn)象。公安工作是一種高危險、高應(yīng)激性的工作，民警必然要承受很大的心理負(fù)荷。作為一名人民警察，肩負(fù)著法律所賦予我們的神圣職責(zé)，必須要具備不怕苦、不怕累、不怕犧牲的優(yōu)良品德。只有充分認(rèn)識到了這一點(diǎn)，才能坦然面對所面臨的各種危機(jī)和壓力，在充分認(rèn)識壓力的前提下充分發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，化壓力為動力，化逆境為順境。同時，還要學(xué)會適時釋放自身的壓力。處于社會大群體中，每個民警都面臨著各種不同的壓力，當(dāng)自身無法更好地調(diào)適心情排解壓力的時候，可以試著向家人、向朋友、向同事尋求心理支持，向他們傾訴我們內(nèi)心的不滿、困惑、憂慮。必要時，還可以向?qū)＜疫M(jìn)行心理咨詢和治療，切忌諱疾忌醫(yī)，形成心理危機(jī)。（二）提高領(lǐng)導(dǎo)自身素質(zhì)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)水平建設(shè)，營造良好的工作環(huán)境。一個良好的工作環(huán)境能有效緩解民警心理壓力，減少心理障礙。民警心理問題的存在，除了民警自身因素外，也有領(lǐng)導(dǎo)工作方法方面的原因。部分領(lǐng)導(dǎo)自身素質(zhì)不高，又不善于運(yùn)用合適的工作方法和領(lǐng)導(dǎo)技巧，一些不當(dāng)?shù)墓ぷ鞣绞椒椒ù靷嗣窬母星?，惡化了民警的隱性工作環(huán)境。因此，領(lǐng)導(dǎo)要努力提高自身素質(zhì)和修養(yǎng)，改進(jìn)工作方法和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，力求建立一套科學(xué)合理的警務(wù)機(jī)制，營造一種相互尊重、團(tuán)結(jié)和諧、充分發(fā)揮個人聰明才智的良好工作氛圍。同時，政工干部要在日常中加強(qiáng)對民警的思想政治教育，引導(dǎo)民警樹立“立警為公、執(zhí)法為民“的觀念，使民警充分認(rèn)識到全心全意為人民服務(wù)是我們神圣和不變的宗旨。如此，民警在應(yīng)對日新月異的社會環(huán)境時才能做到榮辱不驚，坦然面對，才能以良好的精神狀態(tài)，創(chuàng)造性地開展工作。(三)堅持以人為本，落實(shí)從優(yōu)待警。從優(yōu)待警是關(guān)系到公安隊伍長遠(yuǎn)建設(shè)的一項系統(tǒng)工程，真正做到“從優(yōu)待警”要在思想上關(guān)心民警、在生活上幫助民警、在業(yè)務(wù)上指導(dǎo)民警、在困難上體貼民警。一是建立良好的競爭激勵機(jī)制，滿足民警的發(fā)展需要。需要是對有機(jī)體內(nèi)部不平衡狀態(tài)的反映，表現(xiàn)為有機(jī)體對內(nèi)外環(huán)境條件的欲求，對于民警來說，最大的需要則是發(fā)展需要。在現(xiàn)有的公安機(jī)關(guān)管理考核機(jī)制下，要想提高民警的工作積極性，必須大力推進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)干部競爭上崗制、民警上崗聘任制，建立和完善以晉升激勵、經(jīng)濟(jì)激勵、榮譽(yù)激勵為主要內(nèi)容的隊伍管理激勵機(jī)制，全面拓寬用人渠道，大力營造“尊重知識、尊重人才、尊重實(shí)干”的良好氛圍，形成“能上能下”的良性循環(huán)，使長期從事一線艱苦工作的民警能得到晉升的機(jī)遇，為民警的進(jìn)步和發(fā)展提供廣闊的舞臺和寬松的空間，滿足民警的發(fā)展需要。二是營造良好的警營文化氛圍，為民警提供釋放心靈的休閑空間?；鶎用窬?fù)荷工作，精神高度緊張，導(dǎo)致大腦皮層神經(jīng)長期處于興奮狀態(tài)，時間一久，很容易出現(xiàn)精神疲軟。因此，我們要大力發(fā)展警營文化建設(shè)，通過開展多層次、多樣化的文體活動，大力營造健康向上、生動活潑、團(tuán)結(jié)和諧的文化氛圍，使民警緊張的心理在豐富多彩的警營文化活動中得到休整和放松，凈化心靈，舒緩壓力。從而真正體現(xiàn)了“以人為本、從優(yōu)待警”的方針政策，同時也增強(qiáng)了隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。（四）加大民警維權(quán)力度，營造良好的公眾形象，改善執(zhí)法環(huán)境。在當(dāng)前執(zhí)法環(huán)境下，為了切實(shí)改善執(zhí)法“軟環(huán)境”，要積極建立和健全民警維權(quán)機(jī)制，當(dāng)民警執(zhí)法權(quán)益受到損害時，特別是對打擊報復(fù)、誣告陷害民警的非法行為，要及時、依法、嚴(yán)肅處理，強(qiáng)化民警的執(zhí)法權(quán)威，消除民警在執(zhí)法過程中的后顧之憂。對公安工作來說，與媒體建立良好互動的關(guān)系是十分重要的。但到目前，大部分公安機(jī)關(guān)還不善于利用媒體的宣傳作用，在現(xiàn)實(shí)工作中，因為未能及時處理好和媒體的關(guān)系，導(dǎo)致我們在工作中處于被動挨打的局面是時有發(fā)生。因此，要充分利用報紙、電視、廣播等新聞媒體，樹立警察親民形象，達(dá)到與廣大人民群眾的良性互動，使警察贏得公眾理解、支持與合作，切實(shí)改善民警執(zhí)法“軟環(huán)境”，真正從心理上緩解民警的壓力。（五）建立和完善保障警察心理健康的長效機(jī)制。邀請心理治療、咨詢方面的專業(yè)人士，適時深入基層開展咨詢、巡診、面對面地為基層民警服務(wù)，定期為基層民警傳授消除心理障礙的方法。同時，要從更新形式、豐富手段、暢通渠道等方面入手，充分發(fā)揮公安民警心理健康網(wǎng)站在心理咨詢、日常保健和問題矯治方面主陣地作用，適時對基層民警進(jìn)行心理健康教學(xué)，強(qiáng)化心理訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)基層民警社會心理能力，使之能夠在艱苦復(fù)雜的工作環(huán)境中把握自己的社會角色，正確地分析自我，始終保持健康的心態(tài)。也可以通過辦宣傳板報、墻報，運(yùn)用錄音錄像等有效載體宣講心理健康知識，使基層民警保持健康情緒，增強(qiáng)自我調(diào)控能力。還可通過媒體開設(shè)的心理咨詢熱線、信箱或?qū)?，切?shí)開展心理咨詢活動，進(jìn)而提高基層民警心理適應(yīng)能力。每個基層單位要選派政治工作經(jīng)驗豐富，人際關(guān)系好的基層民警擔(dān)任思想骨干小組長，讓其發(fā)揮“酵母”和“輻射”作用。由于每個基層單位民警長期工作在一起，性格脾氣相互了解，共同語言多，這就為民警之間開展心理互助提供了有利條件。要用模范行動帶動人，用高度的責(zé)任感管理人，用自己的真誠感化人，用一片愛心幫助人，真正起到榜樣和示范作用。要注重加強(qiáng)對思想骨干心理知識培訓(xùn)，真正使其成為既能做思想工作，又能做心理疏導(dǎo)工作的行家里手。同時，對難以解決的心理障礙要建立及時報告制度，防止基層民警因心理問題引發(fā)事故和案件。總之，警察心理壓力的來源是各種復(fù)雜因素相互作用的結(jié)果，警察心理壓力的緩解也不僅僅靠制度管理就能達(dá)到，各級領(lǐng)導(dǎo)要與民警常溝通，充分認(rèn)識到緩解心理壓力的重要性；要充分改善民警工作環(huán)境，真正解決民警的實(shí)際困難；要在民警無助的時候伸出援手，在民警苦悶的時候聆聽宣泄，幫助民警走出困境，重拾信心，驅(qū)走愁云，笑對人生。[參考文獻(xiàn)]【1】張振聲。警察心理學(xué)。這個人民公安大學(xué)出版社。2008年9月。【2】慶海濤。警察心理健康現(xiàn)狀及維護(hù)。湖北成人教育學(xué)院學(xué)報。2008年06期?！?】；云南公安民警心理健康問題調(diào)查報告；云南警官學(xué)院學(xué)報；2009年?！?】丁文??；中國警察心理健康問題分析與調(diào)節(jié)；第十屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)大會論文摘要集；2008年2月。第五篇：公安民警心理健康狀況分析范文公安民警心理健康狀況分析摘要 公安民警是特殊的社會群體，履行著與危害社會的各種違法犯罪分子作斗爭、維護(hù)社會治安穩(wěn)定的神圣職責(zé)，他們的職業(yè)具有高風(fēng)險、高壓力、高強(qiáng)度的特點(diǎn),他們的心理健康狀況與社會的穩(wěn)定密切相關(guān)。筆者結(jié)合調(diào)查情況分析了當(dāng)前公安民警心理健康現(xiàn)狀，探討了影響公安民警的各種心理原因，提出了一些解決措施。關(guān)鍵詞 和諧社會公安民警心理健康當(dāng)今社會，我國正處于社會轉(zhuǎn)型、經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的歷史關(guān)口，時代的劇烈變革給每個人的觀念和行為都帶來巨大的沖擊，現(xiàn)代人面臨心理沖突、情緒困擾的問題愈加突出。這些大環(huán)境也不可避免對公安民警的心理健康帶來嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如果公安民警的心理康出現(xiàn)問題和缺陷，將嚴(yán)重削弱公安隊伍的整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，不僅對公安民警自身的身心健康，而且對國家、社會和公眾的利益都會生損害和不利影響。因此,關(guān)注公安民警心理健康問題刻不容緩。認(rèn)真對待這些問題,對提高公安民警的戰(zhàn)斗力,維護(hù)社會穩(wěn)定,構(gòu)建和諧社會具有重要意義。一．公安民警的心理問題，在許多人心目中,公安民警個個都是鋼鐵硬漢,其實(shí), 公安民警和普通人一樣,同樣會出現(xiàn)挫折感,心理障礙或心理危機(jī)。公安民警作為一種特殊的社會職業(yè),具有高壓力、高風(fēng)險、高強(qiáng)度的特點(diǎn)。這對公安民警的身心健康產(chǎn)生直接威脅,使公安民警極易產(chǎn)生心理健康問題。縱觀世界各主要國家公安民警心理健康狀況,可以發(fā)現(xiàn)一個共同的特點(diǎn),