毽球訓(xùn)練總結(jié)-資料下載頁(yè)
2024-11-02 22:26本頁(yè)面
【正文】 踝關(guān)節(jié)發(fā)力，將下降的毽子用腳中趾趾跟部將毽子踢起。當(dāng)毽子再次下落時(shí)換腳，用同樣的方法將毽子踢起。注意事項(xiàng)：繃踢時(shí)要微收腹、稍低頭，全身放松。腳觸毽子的高度應(yīng)距離地面的高度為20—30厘米。毽子踢起的高度應(yīng)以和膝關(guān)節(jié)高度差不多為準(zhǔn)。練習(xí)方法：?jiǎn)问謷侂?，一腳踢起用同側(cè)手接住。練習(xí)較熟練時(shí)再雙腳交換踢毽子。以上是踢毽子的幾種基本踢法，教師在教學(xué)生練習(xí)時(shí)，一定要注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性，一定對(duì)學(xué)生講清動(dòng)作。使學(xué)生首先在大腦中建立正確的影象，避免混淆。學(xué)生在學(xué)會(huì)基本踢法后，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行一些將幾個(gè)動(dòng)作組合進(jìn)行練習(xí)，既能提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又能提高動(dòng)作質(zhì)量。相信學(xué)生每天只要抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)勤加練習(xí)，相信通過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)一定會(huì)有收獲的。毽球訓(xùn)練反思宋維鋒毽球訓(xùn)練反思矯春剛毽球訓(xùn)練反思蔡娜毽球訓(xùn)練反思劉剛第五篇：毽球協(xié)會(huì)總結(jié)毽球協(xié)會(huì)學(xué)期總結(jié)毽球協(xié)會(huì)這半年時(shí)間一路走來(lái)，我們可以感受到協(xié)會(huì)的一點(diǎn)一滴，我們努力過(guò)，奮斗過(guò)，雖然協(xié)會(huì)干事們艱辛困苦，但我們換來(lái)了是嘴上一絲甜蜜的微笑和喜悅的心情。因?yàn)槲覀兙Τ渑妫瑘F(tuán)結(jié)一致，面對(duì)重重艱難險(xiǎn)阻，我們迎韌而上，永不退縮。在新的起點(diǎn)，我們有很大的新的進(jìn)步，在校園里，我們豐富了學(xué)校文化，為學(xué)校增添一些光彩。校園里的同學(xué)可以利用課余的時(shí)間來(lái)進(jìn)行這一網(wǎng)毽活動(dòng)。學(xué)生們通過(guò)這一平臺(tái)可以互相交流，互相了解，從而認(rèn)識(shí)到網(wǎng)毽這一體育精神。在過(guò)去，我們舉行過(guò)幾次網(wǎng)毽比賽，這無(wú)疑是一種新的發(fā)展。本協(xié)會(huì)分為五個(gè)部門(mén)：秘書(shū)部、宣傳部、外聯(lián)部、學(xué)術(shù)部、組織部，內(nèi)部整體結(jié)構(gòu)分配完善。雖然本協(xié)會(huì)創(chuàng)立的時(shí)間不長(zhǎng)，技術(shù)問(wèn)題還達(dá)不到完美，無(wú)法組織出高水平的毽球比賽，但我們并不灰心，我們會(huì)為了未來(lái)做好準(zhǔn)備，因?yàn)槲覀冇幸活w團(tuán)結(jié)一致、積極進(jìn)取的心。我們一定會(huì)壯大毽球協(xié)會(huì)。本協(xié)會(huì)的基本任務(wù)：一、積極組織開(kāi)展毽球活動(dòng)，籌辦院內(nèi)各類(lèi)大小毽球比賽，組織會(huì)員參與各類(lèi)活動(dòng)比賽；二、與其他高校毽協(xié)廣泛開(kāi)展交流活動(dòng)，切磋球技，增進(jìn)友誼，共同提高；三、加強(qiáng)和完善本協(xié)會(huì)的建設(shè)和管理，健全組織，有計(jì)劃地?cái)U(kuò)大隊(duì)伍，及時(shí)挖掘和培養(yǎng)毽球人才，使本協(xié)會(huì)得到發(fā)展和壯大。本協(xié)會(huì)會(huì)加強(qiáng)網(wǎng)毽訓(xùn)練，迅速提高會(huì)員的身體素質(zhì)，使協(xié)會(huì)每個(gè)干部能協(xié)調(diào)分工合作，把協(xié)會(huì)越辦越好。毽球協(xié)會(huì)
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