【正文】 中。難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動作的掌握。四、學(xué)情分析：①本次課的教學(xué)對象是高一學(xué)生，他們在初中有的已經(jīng)學(xué)習(xí)過蹲距式起跑，有的看體育比賽。見過蹲距式起跑，學(xué)習(xí)效果應(yīng)該會比較好。②在平時的文化課學(xué)習(xí)中實(shí)踐機(jī)會不多，很多學(xué)生在體育課上不敢表現(xiàn)自己，知識機(jī)械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學(xué)生的上課積極性不高。本次教學(xué)活動我采用了小組合作學(xué)習(xí)進(jìn)行成果展示，使學(xué)生在積極的討論中，愉悅的完成本課的教學(xué)任務(wù)。③當(dāng)前學(xué)生合作意識較弱，通過本次活動，可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，增進(jìn)集體榮譽(yù)感。五、學(xué)法指導(dǎo)在以往教學(xué)中，采用講解、示范、反復(fù)練習(xí)等方法，練習(xí)效果不佳，根據(jù)新課標(biāo)的要求，本堂課我采用小組合作學(xué)習(xí)、成果展示，以達(dá)到提升課堂練習(xí)效果的目的。六、教學(xué)方法：①示范講解法：教師對所教授的內(nèi)容精講細(xì)練，讓學(xué)生對所學(xué)知識有個清晰的概念。②語言誘導(dǎo)法：教師用富有激情的語言來感染學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。③練習(xí)法：通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。七、教學(xué)過程設(shè)計第一部分：課的導(dǎo)入。在課的開始，以提問的形式，導(dǎo)入本課課題。第二部分：準(zhǔn)備部分。通過“喊數(shù)報團(tuán)”以及簡單的活動操充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和興奮性。第三部分：基本部分。通過小組分組，確定組長，在組長帶領(lǐng)下，根據(jù)以往掌握的關(guān)于蹲踞式起跑動作的相關(guān)知識進(jìn)行討論、練習(xí)。討論結(jié)束后，每組派一人展示自己小組的成果，其他同學(xué)進(jìn)行認(rèn)真觀看。教師通過示范、講解，學(xué)習(xí)“蹲距式起跑”動作，讓學(xué)生對本組討論的成果與正確的示范動作有個全面且清晰的比較，以加深對正確動作的掌握。通過3—5次練習(xí)，讓大部分學(xué)生基本掌握“蹲距式起跑”動作。第四部分：結(jié)束部分。放松總結(jié)。通過放松時，教師與學(xué)生的互動，學(xué)生對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。以及中日韓三國學(xué)生體質(zhì)比較的數(shù)據(jù)，進(jìn)一步樹立健康第一的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生終身參加體育鍛煉的意識。使篇三：高中體育說課稿：《快速跑教學(xué)》優(yōu)秀說課稿模板 高中體育快速跑教學(xué)說課稿一、教材分析快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動員的錄像及雅典奧運(yùn)會劉翔打破110米欄奧運(yùn)會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。二、學(xué)情分析學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。三、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作；情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢五、教法設(shè)計熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力； 擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神； 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。六、學(xué)法設(shè)計本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。七、教學(xué)組織形式設(shè)計為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。八、教學(xué)程序課的導(dǎo)人階段（2分鐘）介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。運(yùn)動參與體驗(yàn)階段（基本部分）（27分鐘）擺臂練習(xí)（4分鐘）學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運(yùn)動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。讓距離跑（7分鐘）根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。游戲：障礙接力（8分鐘）通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力?；謴?fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？解決辦法：根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。篇四：高中體育優(yōu)秀說課稿模板1 各位評委大家好：我說課的內(nèi)容是：（）單元教學(xué)中（）一、設(shè)計理念：本課緊緊圍繞健康、運(yùn)動兩條主線，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線”的原則，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。創(chuàng)設(shè)民主、平等、和諧、的教學(xué)環(huán)境，讓每個學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的滿足，幫助引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生合作、探究學(xué)習(xí)的能力，充分體現(xiàn)情感、態(tài)度和價值觀的三維教學(xué)目標(biāo)。二、教材分析：本課內(nèi)容是高中《體育與健康》課程（）年級（選修或必修）內(nèi)容，屬水平目標(biāo)四（）為主教材，為新授課，游戲?yàn)檩o助教材。三、本節(jié)課學(xué)習(xí)的重點(diǎn): 難點(diǎn)：四、學(xué)情分析：本節(jié)課的授課對象：是（）年級的學(xué)生，此階段學(xué)生正處于青春發(fā)育期，生理和心理的發(fā)展勻?qū)偕仙?。善于思考，認(rèn)知、模仿能力較強(qiáng)、有一定的合作、探究學(xué)習(xí)能力。對體育活動有良好的參與意識，運(yùn)動技能有差異，身體素質(zhì)較好，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。在體育課中男女生差異較大，男生好奇心強(qiáng)，積極性高、容易興奮，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，女生則較被動、易抑制，表現(xiàn)欲望不強(qiáng)、較低調(diào)。高一的學(xué)生普遍存在體質(zhì)較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象；好奇心強(qiáng)、缺乏自主學(xué)習(xí)、合作探究學(xué)習(xí)的意識和能力。在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的理性思維教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。五、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)教材的特點(diǎn)、重難點(diǎn)以及學(xué)生的實(shí)際情況，我把本課的教學(xué) 目標(biāo)定為認(rèn)知目標(biāo)：技能目標(biāo)：情感目標(biāo)：六、教法、學(xué)法：為了突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)、達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，我采用示范、講解提示、教與學(xué)同步互動、啟發(fā)引導(dǎo)、分層遞進(jìn)、精講多練強(qiáng)化重難點(diǎn)、巡回指導(dǎo)、鼓勵性評價的教學(xué)手段。學(xué)生通過觀察、模仿、小組合作探究學(xué)習(xí)、與師互動聽授指導(dǎo)、積極思考、改進(jìn)動作、反復(fù)鞏固練習(xí)。這樣，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師引導(dǎo)、指導(dǎo)作用。教師在巡回指導(dǎo)學(xué)生、與生互動的過程中，要學(xué)會欣賞學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中的進(jìn)步、閃光點(diǎn)給予肯定、表揚(yáng)。并把德育的滲透貫穿于教學(xué)中。讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果，不是機(jī)械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)活動是充滿探索性的（充滿興趣的探索性）創(chuàng)造活動，七、教學(xué)流程：根據(jù)人體生理機(jī)能活動規(guī)律和動作技能形成規(guī)律，我將本課分為四部分：開始和準(zhǔn)備部分（15）：先通過課堂常規(guī)讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)，語言提示進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)加強(qiáng)組織紀(jì)律性。然后慢跑熱身、徒手操、及“貼人”游戲活動，在整個過程中積極與生互動，并采用激情教學(xué)，以自己的激情感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生有一個高漲的情緒進(jìn)入學(xué)習(xí)的主題，為基本部分的學(xué)習(xí)提供必要的心理與生理準(zhǔn)備。基本部分（27）《1》對（）學(xué)習(xí)我主要通過示范講解（）動作、組織小組練習(xí)、巡回互動、指導(dǎo)提示、根據(jù)學(xué)生（）特點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生相互探討研究動作，尊重學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，簡化強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)動作，根據(jù)學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)運(yùn)用分解練習(xí)、直觀示范加強(qiáng)學(xué)生對動作的感知，通過鼓勵性評價、激勵學(xué)生反復(fù)進(jìn)行練習(xí)、突破重難點(diǎn)動作。讓學(xué)生在和諧、有序的學(xué)習(xí)環(huán)境中，通過模仿合作探討研究改進(jìn)—鞏固 來體會掌握動作突破難點(diǎn)提高動作技術(shù)。使學(xué)生真正體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣、成功的滿足?！?》在輔助教材：游戲“打保齡球”（34’）通過示范、講解、師生互動游戲，游戲可以發(fā)展學(xué)生跑跳、躲閃能力、快速反應(yīng)、靈敏性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。結(jié)束部分（3’）與學(xué)生共同欣賞歌曲“讓我們蕩起雙槳”并領(lǐng)做放松活動。對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力，陶冶學(xué)生的情操。最后、總結(jié)講評，歸還器械，師生道別，結(jié)束本課教學(xué)活動。課后積極進(jìn)行反思。八、預(yù)計生理負(fù)荷：預(yù)計本節(jié)課平均心率約130140次/分。練習(xí)密度大約3540%。教學(xué)媒體：軟式排球4個、錄音機(jī)1臺、展示牌1快場地設(shè)計：半徑6米的圓圈1個篇五：高中體育說課稿——《快速跑教學(xué)》給人改變未來的力量一、教材分析快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課110賽場。在此基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。二、學(xué)情分析學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，年的初中學(xué)習(xí)，1 270%以上的 3四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢五、教法設(shè)計熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；給人改變未來的力量讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。六、學(xué)法設(shè)計本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；培養(yǎng)七、教學(xué)組織形式設(shè)計為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在分組上，)激發(fā)學(xué)生的()(6)從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶運(yùn)動參與體驗(yàn)階段(基本部分分鐘)擺臂練習(xí)(4分鐘)學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；跑的專門訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑)；(8分鐘)了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤