【正文】 波動(dòng)，幸福感降低。遲毓凱博士后在《教師情緒管理與心理調(diào)適》講座中，給我們提供了三大策略：直面問(wèn)題vs轉(zhuǎn)換觀念vs自我訓(xùn)練（右圖）高廣方研究員《成為一個(gè)幸福的老師——教師專業(yè)成長(zhǎng)：從改變自己開(kāi)始》談到了幸福與工作的關(guān)系：有幸福感的教師才會(huì)有高效的工作；有幸福感的教師才會(huì)有和諧的同事關(guān)系；有幸福感的教師才能教出幸福的學(xué)生。成為幸福的老師從改變自己開(kāi)始：改變對(duì)學(xué)生的認(rèn)識(shí)；改變對(duì)自己的認(rèn)識(shí)；改變自己的角色定位。許錫良《廣州日?qǐng)?bào)》教育專家顧問(wèn)的演講《做有思想的教師—做最好的自己》教我們重新認(rèn)識(shí)教師工作的特殊性、重要性，希望我們成為一個(gè)有思想、有見(jiàn)識(shí)的，自由民主的教師，希望我們成為一個(gè)能正確影響學(xué)生，不可替代的角色。只有正確認(rèn)識(shí)教師這個(gè)職業(yè)，才會(huì)有正確的價(jià)值觀，才會(huì)有正確的職業(yè)幸福感。二、高端備課，打造有效教學(xué)、構(gòu)建高效課堂高中化學(xué)課堂教學(xué)改革我們已經(jīng)進(jìn)行了多年，期間遇到了許多的問(wèn)題，在校本教研中，對(duì)于高效課堂的構(gòu)建也有很多的困惑：基于新課程理念下的“高效課堂”構(gòu)建的支撐點(diǎn)和側(cè)重點(diǎn)在哪里？如何建立高效課堂，高效課堂到底是什么樣子？．．．．．．張俊洪教授的《有效教學(xué)的問(wèn)題與對(duì)策》講座，給我們定義了“有效”的涵義即人們遵循客觀規(guī)律，運(yùn)用科學(xué)方法，追求有效率、有效益、高效能實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。有效教學(xué)是教師根據(jù)國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生實(shí)際發(fā)展情況、遵循教學(xué)活動(dòng)客觀規(guī)律，在強(qiáng)烈的效率、效益和效能意識(shí)下，促進(jìn)學(xué)生在知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀“三維目標(biāo)”上獲得整合、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的進(jìn)步和發(fā)展，實(shí)現(xiàn)預(yù)期教學(xué)目標(biāo)的活動(dòng)過(guò)程。在此基礎(chǔ)上判斷有效教學(xué)的效果體現(xiàn)在三個(gè)方面： 第一，有效促進(jìn)學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展；第二，有效提高學(xué)生的考試成績(jī)；第三，有效提升教師專業(yè)水平。北師大王磊教授的《化學(xué)核心知識(shí)的高質(zhì)有效教學(xué)概論》講座中專門(mén)針對(duì)化學(xué)學(xué)科提出了高質(zhì)有效教學(xué)設(shè)計(jì)系統(tǒng)為我們勾勒出高效課堂的實(shí)施路線：高效教學(xué)要高端備課，高端備課要研究化學(xué)核心知識(shí)，用化學(xué)核心知識(shí)構(gòu)建高質(zhì)量知識(shí)結(jié)構(gòu)，從而打造“高效課堂”。特別是王教授例舉了北京高中化學(xué)高端備課的案例，讓我們受益匪淺，對(duì)高效課堂的實(shí)際操作有了全新的認(rèn)識(shí)。有了理論的指導(dǎo)，12月21日上午，我們又來(lái)到著名的華南師范大學(xué)附屬中學(xué)，共同研討了兩位優(yōu)秀教師的同課異構(gòu)，同樣是《水溶液的離子平衡》復(fù)習(xí)課郭飛紅老師通過(guò)三個(gè)案例推進(jìn)，從定性到定量，將復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化，抽象問(wèn)題具體化，并從大化學(xué)觀的角度，聯(lián)系生活，注重應(yīng)用，讓學(xué)生再實(shí)例的研究中體會(huì)到學(xué)習(xí)化學(xué)原理和化學(xué)學(xué)科的意義和價(jià)值。特級(jí)教師周小凡老師以大容量的學(xué)案導(dǎo)入，重難點(diǎn)講解，易錯(cuò)點(diǎn)深度剖析展示了另一種高效課堂。隨后在廣州六中的觀摩課《基于TRTM運(yùn)用“手持技術(shù)”與“課堂互動(dòng)反饋系統(tǒng)”的高三復(fù)習(xí)課》給我留下深刻的印象，魯新玲老師針對(duì)學(xué)生的困惑癥結(jié)，創(chuàng)設(shè)中和滴定實(shí)驗(yàn)情景，運(yùn)用手持技術(shù)實(shí)驗(yàn)定量地描繪pH曲線，通過(guò)分析曲線變化趨勢(shì)揭示矛盾的對(duì)立面競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果最終取決于主要矛盾，從而幫助學(xué)生樹(shù)立定量意識(shí)，掌握分析問(wèn)題的方法，從三維目標(biāo)到四重表征加深對(duì)溶液中微觀粒子行為的理解。從理論到實(shí)踐，再?gòu)膶?shí)踐到理論，我們的觀念和思想發(fā)生了質(zhì)的變化，國(guó)家大力推行的教育改革的核心是什么？從教授們的講座，到一線教師的示范種種分析表明，“學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是教學(xué)的核心，學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)、享受學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)是教學(xué)的最高境界和永遠(yuǎn)的追求，也是教學(xué)的本質(zhì)回歸。真正的有效教學(xué)應(yīng)當(dāng)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的教學(xué)，真正的效果和效益是學(xué)生逐步掌握了學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)能力。”（人民教育2010，23《教學(xué)改革絕不能止于“有效教學(xué)”》）三、潛心鉆研、不斷充實(shí)自我，促進(jìn)教師的持續(xù)發(fā)展胡錦濤總書(shū)記今年在全國(guó)優(yōu)秀教師代表座談會(huì)上的講話中指出：“在當(dāng)今時(shí)代知識(shí)層出不窮的條件下，要成為合格教育工作者，就必須不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)自己。廣大教師要崇尚科學(xué)精神，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)理念，如饑似渴地學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能、新技術(shù)，拓寬知識(shí)視野，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和教書(shū)育人本領(lǐng)。”作為教師，只有學(xué)習(xí)，才能厚積薄發(fā)，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展。在這次國(guó)培期間，我們來(lái)到化學(xué)與環(huán)境學(xué)院聆聽(tīng)了本學(xué)科前沿性的講座：李前數(shù)教授、顧鳳龍教授《化學(xué)學(xué)科發(fā)展新動(dòng)向》；王前明教授《無(wú)機(jī)化學(xué)最新發(fā)展》；楊麗挺教授《高分子化學(xué)最新發(fā)展》；曾卓教授《國(guó)外有機(jī)化學(xué)學(xué)習(xí)與考試》，胡小剛副教授《分析化學(xué)與中學(xué)化學(xué)—論分析化學(xué)與現(xiàn)代色譜分離技術(shù)》等等既提升了我們的專業(yè)知識(shí)，同時(shí)也提供了平臺(tái)讓我們對(duì)教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題與專家們進(jìn)行了深入的探討，解決了教學(xué)中的困惑；錢(qián)揚(yáng)義教授的《數(shù)字化實(shí)驗(yàn)案例研究》將定性與定量實(shí)驗(yàn)結(jié)合，開(kāi)拓了我們的視野，揭示了化學(xué)實(shí)驗(yàn)今后的發(fā)展方向；莫海洪副教授《化學(xué)考試與測(cè)量》，羅秀玲、肖常磊兩位老師的《化學(xué)研究方法之問(wèn)卷調(diào)查法和化學(xué)實(shí)驗(yàn)》為我們提供了化學(xué)研究的思路和方法等等，一場(chǎng)場(chǎng)精彩的講座都能感受到思想火花的沖擊。心靈經(jīng)歷了忐忑、彷徨、無(wú)奈、探索、喜悅、享受。一路走來(lái)，專家、名師的講座我還需要細(xì)細(xì)品味，但他們先進(jìn)的教育理念、獨(dú)到的教學(xué)思想、對(duì)我今后的教育教學(xué)工作起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用。通過(guò)培訓(xùn)，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑。我感到自己身上的壓力變大了：要想最終成為一名合格的骨干教師，就要不斷更新自己，努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。這就需要今后自己付出更多的時(shí)間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，勇于到課堂中去實(shí)踐，相信只要通過(guò)自己不懈的努力，一定會(huì)有所收獲，有所感悟。