【正文】 或者掛圖。學習時間： 一教時學習過程：一、導入新課出示課題師： 請同學們讀課題。你們知道考試期間有哪些衛(wèi)生？二、講解新課師：（簡單講一講課前了解的情況）請同學們自讀課文（學生自讀課文）師；注意考期衛(wèi)生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學習效果。（學生根據(jù)課文3段內(nèi)容回答）師：它有什么重要特點嗎？（學生根據(jù)課文回答）我們應(yīng)該如何做好考前衛(wèi)生？（分別講解7點）三、總結(jié)課文四、鞏固練習你考試時心情緊張嗎？談?wù)勀阌∠笞钌畹囊淮慰荚嚒Ｗ鳂I(yè)：怎樣做好考試衛(wèi)生？ 板書設(shè)計： 考試期間的衛(wèi)生 消除恐懼心理 安靜和光線充足 容消化、合口味學習反思：第十五課 “饑不擇食”要不得 授課時間： 授課人：學習目標：使學生知道“饑不擇食”會給身體產(chǎn)生不利影響，明白“饑不擇食”要不得的道理。學習重點難點：使學生知道“饑不擇食”會給身體的健康帶來麻煩。通過一些具體實例介紹一些事物如果在饑餓情況下食用，會對人的身體產(chǎn)生不利影響，進一步說明“饑不擇食”要不得的道理。教具和學具：掛圖、錄像帶學習過程：，請同學們齊讀課題：“饑不擇食”要不得。？“饑腸響鑼鼓”？，在什么時候肚子會咕咕叫？，都有肚子會咕咕叫的體會。那么，我再問大家：這時你最想吃的是什么？，人在非常饑餓的情況下，是不容你去選擇的，往往是見什么能吃就吃，哪怕是平時不愛吃的食物也要先吃一點，這就叫做“饑不擇食”，大家懂了嗎？，在“饑不擇食”的情況下，身體感到不舒服的？（空腹吃了香蕉后，感到腸胃非常不舒服）。香蕉是涼性的水果，腸胃不好的人對它很敏感，特別是在饑餓空腸的情況下，吃了它會引起胃痛、腹瀉的毛病。另外，香蕉里含有較多的鎂元素，人體血液中含有鈣、鎂等元素，通常情況下它們是平衡的，不會對人的身體產(chǎn)生不利的影響，可是空腹吃了香蕉就會造成人體中鈣、鎂元素的不平衡，特別是對有心血管毛病的老人來說是很不利的。那么，在什么情況下吃香蕉是科學的呢？（吃飯以后，可以吃一根香蕉，這樣可以幫助消化。人在上“火”的時候，適當吃一些“涼性”的水果，可以適當?shù)亟怠盎稹?。），還有什么不能空腹多吃呢？（生大蒜）。生大蒜有強烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去會對胃粘膜、腸壁造成刺激，會引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情況下，不要吃生大蒜，特別是腸功能不好的人就更不要在空腹情況下吃生大蒜。，知道嗎？（冷飲）在夏天小朋友最喜歡吃冷飲了，可是在什么情況下是少吃或不能吃，小朋友知道嗎？人在出大汗的時候是暫時不能吃冷飲的，因為“一冷”、“一熱”會使人生病的。冷飲吃多了會對胃不好！空腹吃冷飲會使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經(jīng)常在空腹情況下吃冷飲，會對人的消化系統(tǒng)甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時的“痛快”，而傷了自己的身體啊！，課文中也介紹了不少，請大家閱讀課文。：關(guān)于“饑不擇食”要不得的道理，同學們都清楚了嗎？不僅我們自己要清楚，還要向自己的父母、四周的鄰居們宣傳這個道理，使大家不要饑不擇食，好嗎？學習反思：第十六課 毒品及危害 授課時間： 授課人：學習目標：認識各種毒品。了解毒品給人們帶來的危害學習重點難點：了解毒品對人類的危害知道青少年必須遠離毒品。教具和學具：有關(guān)禁毒宣傳畫、宣傳片、VCD光盤，以及嬰粟、鴉片的圖片。學習過程 ：今天我們來學習一堂新課：毒品及危害。我們看過電影《林則徐》（或VCD禁毒光盤），同學們能不能談?wù)勛约旱母邢?？同學們講的都很好。有哪些同學聽說過或見過毒品？，在哪兒見到 34 的？（在電視上看到的叫海洛英的毒品，在醫(yī)院里“杜冷丁”的毒品等）?？磮D片：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？它就叫罌粟花。誰知道這種花是干什么用的嗎？這就是生產(chǎn)毒品的花，叫罌粟花。別看它開花的時候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來的。它開花的初期是很好看的，可等它長老花落了，頂部就生成了一個球狀物，種花的人就會用小刀在球狀物上劃一條口子，這時就會有白色的漿狀物流出來，種花人就把許多漿狀物集中起來，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時所說的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土?？磮D片毒品___鴉片，它就是鴉片。過去，有些人患了胃病，醫(yī)生就給他吃一點點鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮(zhèn)痛。但是不能對它有依賴性，不然就會成癮了。在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？吸毒。時間一久，他們就會變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。鴉片是一種初級的毒品，經(jīng)過不斷的提純、加工就會生產(chǎn)出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來，其中海洛英是現(xiàn)在吸毒者最常用，危 35 害也最大的一種毒品。當然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產(chǎn)的窮光蛋了。吸毒的人他們控制不了自己，發(fā)癮的時候，渾身難受無比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢，他們最后也會走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結(jié)局是可悲的，都悲慘地死了。我們國家，歷來重視禁毒工作，但是受世界毒品泛濫大環(huán)境等因素的影響，毒品問題仍在發(fā)展、蔓延，禁毒的形勢仍是十分嚴峻的。所以，面對毒品我們應(yīng)采取什么態(tài)度？大家講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會消滅了。：這堂課大家學習得很好，回去以后，應(yīng)主動做好宣傳工作。讓大家都懂不沾毒品的道理，好不好？學習反思：第十七課近視了，怎么辦 授課時間： 授課人：學習內(nèi)容：學習目標：讓學生了解近視是怎樣形成的。學會保護視力的方法。學習重點：造成近視的主要原因，如何預(yù)防。學習難點：為什么說患了近視的同學，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教具（課前準備）眼球構(gòu)造圖學習過程1．產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習慣不好而引起的。37（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。（2）在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強弱。（3）生活與學習制度不健全。（4）先天的因素。2．預(yù)防近視眼（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。（2）看書寫字持續(xù)時間不要過長，應(yīng)1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。（6）堅持認真做好眼保健操。3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否近視眼。（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。課堂小結(jié)：師：今天我們一起學習了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學生回答）師：得了真性近視又該怎么辦？（學生回答）師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢？（學生回答）反饋檢測：（1）得了假性近視的同學，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時矯治。學習反思：第五篇：五年級小學健康教育課教案五年級小學健康教育課教案教學目標：認識什么是起青春期。認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。教學難點：正確迎接青春期的到來。教具（課前準備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學內(nèi)容及過程 一．導入新課1．上節(jié)課我們學習了什么？2．板書課題：迎接青春期的到來 二．新授討論：你們知道什么是青春期嗎？你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？師針對學生的發(fā)言小結(jié)課堂總結(jié)：（1）迅速長高。（2）心肺功能明顯增強。（3）肌肉的發(fā)育十分迅速（4）體重增加。（5）神經(jīng)興奮性加強。4．為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？歸納：（1）養(yǎng)成良好的習慣。（2）加強營養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。（4）保持正確的坐、立、走姿勢。（5）加強體育鍛煉。（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。板書迎接青春期的到來什么是青春期青春期身體發(fā)育的變化重視青春期的衛(wèi)生 第二課：保持良好的情緒 教學目標：教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關(guān)系。認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關(guān)系。教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。教具（課前準備）學生準備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。教學內(nèi)容及過程師：同學們？什么叫做“情緒”？ 生：簡單的說，情緒就是心情。師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？(生交流)師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？（生交流）師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控住自己。板書保持良好的情緒什么是良好的情緒具有良好的情緒的重要性為什么要控制自己第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常教學目標：教育學生認識什么是脊柱彎曲異常使學生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常 教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常 教學難點：始終不渝地做到六個預(yù)防教具（課前準備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖 教學內(nèi)容及過程三．導入新課上節(jié)課我們學習了什么？揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常 四．新授出示掛圖，討論：美不美？ 什么是脊柱彎曲異常？師針對學生的發(fā)言小結(jié)課堂總結(jié)：4．為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？ 歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；（5）積極參加體育鍛煉；（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。板書預(yù)防脊柱彎曲異常脊柱的正常彎曲脊柱彎曲異常的原因脊柱彎曲異常的預(yù)防 第四課預(yù)防肺結(jié)核 教學目標：教育學生認識什么是 肺結(jié)核了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。教學重點：認識肺結(jié)核的危害及傳染途徑 教學難點：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核 教具（課前準備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖 教學內(nèi)容及過程一、導入新課1．上節(jié)課我們學習了什么？ 2．揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核二、新授交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學生初步了解肺結(jié)核的危害。談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。板書預(yù)防肺結(jié)核？什么是肺結(jié)核？結(jié)核病的傳播途徑？肺結(jié)核病的主要癥狀？肺結(jié)核病的預(yù)防措施？ 第五課什么叫健康 教學目標：了解人體健康的定義。教學重點：健康的定義教學難點：為什么說心理健康是身體健康的保證 教具（課前準備）多媒體演示 教學內(nèi)容及過程導入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）健康包含的幾個方面（講述）：（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。（4）社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發(fā)展閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學生改變不良習慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進學生德，智，體全面發(fā)展指出青少年學生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：（1）如何處理與同學之間的關(guān)系，特別是差生（2）如何對待殘疾人（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系（4）關(guān)于自己的健康 第六課：皮膚的功能與保健教學目標：讓學生懂得保護皮膚的方法。了解有關(guān)皮膚的知識。教學重點：懂得基本的保護皮膚方法教學難點：懂得基本的保護皮膚方法教具（課前準備）廣播、錄像、幻燈、多媒體 教學內(nèi)容及過程一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。二、皮膚的作用。1是機體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。2通過輻射、對流、傳導 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。3感覺器官。三、學會保護的方法。四、總結(jié)。