心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書(shū)-資料下載頁(yè)
2024-10-28 21:24本頁(yè)面
【正文】 四、氣氛調(diào)動(dòng)游戲：可憐的小貓（可用可不用，靈活把握）方法：全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦！可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑道具：無(wú)五、同心圓目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。操作步驟：首先所有隊(duì)員側(cè)向圓心圍成一個(gè)圓圈（不適合15人以下團(tuán)隊(duì)操作，人越多效果越好）隊(duì)員盡可能用腳尖頂住前面隊(duì)友的鞋后跟，同時(shí)還要不斷調(diào)整成規(guī)則的圓圈，調(diào)整好隊(duì)形后，就可以同時(shí)坐在后面隊(duì)友的腿上了，一定要同起同坐，注意協(xié)助保護(hù)，避免受傷，可以先手扶前面隊(duì)友的肩膀坐好，再松開(kāi)手向上，最后可以坐好后整體向前走，一邊走一邊喊激勵(lì)的口號(hào)或隊(duì)訓(xùn)。寓意拓展：每一個(gè)人都很重要，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠整體搭配的時(shí)候，就能匯聚出共同的方向，并整合每一個(gè)人的專(zhuān)長(zhǎng)，使資源的浪費(fèi)降到最低點(diǎn)，發(fā)揮每一個(gè)人的長(zhǎng)處，截長(zhǎng)補(bǔ)短，讓學(xué)員意識(shí)到無(wú)論在工作還是生活中，都要相 互支持，相互依賴(lài)，相互協(xié)助?！皼](méi)有英雄的個(gè)人，只有英雄的團(tuán)隊(duì)”。道具：無(wú)六、解手鏈形式：10人一組為最佳時(shí)間：20分鐘適用對(duì)象：全體人員活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。操作程序：主持人讓每組圈著站成一個(gè)向心圈；主持人說(shuō)：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，在不松開(kāi)的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)；告訴大家一定可以解開(kāi)，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)；如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi)，培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。有關(guān)討論：你在開(kāi)始的感覺(jué)怎樣，是否思路很混亂？當(dāng)解開(kāi)了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？最后問(wèn)題得到了解決，你是不是很開(kāi)心？在這個(gè)過(guò)程中，你學(xué)到了什么？道具：無(wú)七、討論與總結(jié)1每隊(duì)進(jìn)行總結(jié)：按照順時(shí)針順序，每個(gè)隊(duì)員談一談自己的收獲和感想，隊(duì)長(zhǎng)總結(jié)。2唱歌結(jié)束：在歌聲中回顧走過(guò)的風(fēng)雨成長(zhǎng)心路，感受團(tuán)體的力量操作：胳膊挽在一起圍成一個(gè)圈共同唱起《相親相愛(ài)一家人》經(jīng)費(fèi)預(yù)算表所需道具或材料：攝像機(jī)：1個(gè)相機(jī)：1個(gè)橫幅：1條（教育系提供）喊話(huà)喇叭：若干（能提供幾個(gè)就幾個(gè)）彩旗：10面校旗桿：10根簽字筆：10支報(bào)紙團(tuán)：20個(gè)（用廢報(bào)紙制作）眼罩（可用廢棄橫幅剪成長(zhǎng)條或由學(xué)員自帶）：160條編有從116的小紙條（便簽條）：160張人員安排：教練員：5名心理學(xué)教師，20名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生。每個(gè)教師負(fù)責(zé)兩組，每組分2名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生。秩序維護(hù)：校學(xué)生會(huì)成員若干，負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)和秩序維持。分組：提前將10組分好，最好考慮到院系間的搭配。備注：如果方便，可以讓每個(gè)院系帶系旗。第五篇：201105心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)活動(dòng)月心理素質(zhì)拓展活動(dòng)主辦單位：湖南工程學(xué)院學(xué)生工作處承辦單位：湖南工程學(xué)院“溫馨家園”心理協(xié)會(huì) 策 劃 書(shū)心理健康教育中心活動(dòng)時(shí)間：5月13（根據(jù)天氣情況具體定）活動(dòng)地點(diǎn)：戶(hù)外參與人員：“溫馨家園”心理協(xié)會(huì)三校區(qū)全體成員活動(dòng)流程一、組織人員進(jìn)行自我介紹。安排到場(chǎng)人員就座并強(qiáng)調(diào)場(chǎng)地設(shè)施的保護(hù)以及保持良好的秩序。二、“交換名字”游戲規(guī)則：每組人數(shù)在10個(gè)人最適合，參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字，以猜拳的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題，當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床！”。當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰，最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。最先被淘汰的人要接受該組的勝利者提出的懲罰。三、“袋鼠賽跑”游戲規(guī)則：挑四個(gè)成員將兩根繩子沿著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)某一邊緣，平行放置，相距10米遠(yuǎn)；讓大家互相結(jié)對(duì)兒，每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球；讓其中拿著氣球的會(huì)員站在一條線(xiàn)上，他們的搭檔站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊緣的另一條線(xiàn)上；讓帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球；聽(tīng)到開(kāi)始的信號(hào)后，像袋鼠一樣跳躍通過(guò)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線(xiàn)上；最先跳回起始線(xiàn)的那對(duì)搭檔獲勝，在此過(guò)程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。獲勝者可以得到一份小禮物，最后到達(dá)的那對(duì)搭檔要接受懲罰。四、“大樹(shù)與松鼠”游戲規(guī)則：所有成員事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員；主持人喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目；主持人喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目；主持人喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。五、“拉歌”游戲規(guī)則：分合唱和主題唱。全體成員分為兩組。合唱——比比哪組唱得大聲唱得好；主題唱——比比哪組唱得多（為了公平起見(jiàn)，兩組可以從提供的主題中任選一個(gè)，只要覺(jué)得自己這組里能唱最多的歌來(lái)就好）。六、由三個(gè)成員代表講述對(duì)與此次活動(dòng)的感受，以便以后改進(jìn)不足。結(jié)束此次活動(dòng)，清理現(xiàn)場(chǎng)?；顒?dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算繩子20元?dú)馇?0元“溫馨家園”心理協(xié)會(huì)2011年5月3號(hào)
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1