【正文】 究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。③學(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度。④學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長。⑤學(xué)習(xí)沒有終點，我們終生都需要學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的重要性①學(xué)習(xí),不僅讓我們能夠生存，而且能讓我們擁有更充實的生活。②學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。③學(xué)習(xí)點亮我們心中的明燈，激發(fā)前進的動力。怎樣才能學(xué)會學(xué)習(xí)？①發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣。②掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，適合自己的方法才是最好的方法。③要善于運用不同的學(xué)習(xí)方式。第三課 發(fā)現(xiàn)自己正確認識自己的重要性？（為什么要正確認識自己？）①正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。②正確認識自己，可以促進與他人的交往。怎樣正確認識自己？（認識自己的途徑有哪些？）①可以從生理、社會、心理等方面來認識自己。②可以通過自我評價來認識自己。③可以通過他人評價來認識自己。怎樣正確對待他人的態(tài)度和評價？我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。怎樣接納和欣賞自己？①接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。②接納自己需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。③學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力，欣賞自己為他人的奉獻。怎樣做更好的自己？①做更好的自己，就要揚長避短。②做更好的自己，需要主動改正缺點。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。第四課 友誼與成長同行青少年交朋友有什么意義？（朋友對我們有什么影響？）①朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。③朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。友誼的特質(zhì)有哪些？①友誼是一種親密的關(guān)系。②友誼是平等的、雙向的。③友誼是一種心靈的相遇。我們需要澄清哪些對友誼的認識？①友誼不是一成不變的。要學(xué)會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。②競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。在競爭中自我反省和激勵，我們會收獲更多。③友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。第五課 交友的智慧怎樣建立友誼？①建立友誼，需要開放自己。②建立友誼，需要持續(xù)的行動。如何呵護友誼？（如何讓友誼之樹常青？）①呵護友誼，需要用心去關(guān)懷對方。②呵護友誼，需要學(xué)會尊重對方。③呵護友誼，需要學(xué)會正確處理沖突。④呵護友誼，需要學(xué)會正確對待交友中受到的傷害。怎樣做到慎重結(jié)交網(wǎng)友？（如何理性結(jié)交網(wǎng)友？）①網(wǎng)上交友，需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會理性辨別、慎重選擇。虛擬世界的交往，要有一定的自我保護意識。②將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。③虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實，要學(xué)會在現(xiàn)實中與同伴交往。第六課 師生之間①教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。②教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人的使命。？今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好教師。？由于年齡、學(xué)識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。？①承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。②無論什么風(fēng)格的老師都應(yīng)該受到尊重。③具體方法：承認老師的差別；發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點；了解老師教育行為的目的；主動交往。？（為什么要與老師相互交流？）教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。？①面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。②學(xué)會正確對待老師的表揚和批評。？學(xué)會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內(nèi)容。老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展；老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。？學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進，是師生交往的良好狀態(tài)。，怎樣建立亦師亦友的良好關(guān)系？①彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。②在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。第七課親情之愛？家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。？（家的重要性）①家是我們身心的寄居之所。②家是我們心靈的港灣。③在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。：家里有親人，家中有親情。？①在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。②孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務(wù)。？①盡孝在當(dāng)下。從現(xiàn)在開始，我們就應(yīng)該用行動表達孝敬之心。②尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導(dǎo)。③傾聽他們的心聲，常和他們保持聯(lián)系。④知恩、感恩，用行動表達感恩之情。？每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感。這種情感就是家庭中的親情之愛?！皭鄣呐鲎病保竣龠M入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。②我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母、甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗，親子之間碰撞的增多了。③作為兩代人，我們與父母在心智、學(xué)識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突有時難以避免。？（怎樣和父母溝通？）①愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。②如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。③我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。④我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。？①現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了變化。家庭變得越來越小，家庭關(guān)系也越來越簡單，家庭不斷趨向小型化。②家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。③家庭氛圍越來越平等、民主。？關(guān)心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭，參與社區(qū)活動，這些已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。？（怎樣讓家更美好？）①家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。②有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。③以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的問題，才能讓親情更濃，讓家庭更和睦。第八課探問生命？（生命的特性有哪些？）24 ①生命來之不易。②生命是獨特的。③生命是不可逆的。④生命是短暫的。⑤每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿。？①個人的生命雖短暫，但正是一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。②生命的接續(xù)，使我們能更好地認識和面對自己的生命。③在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。？①生命是脆弱的、艱難的，生命是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。②生命都是寶貴的，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等更重要。生命價值高于一切。？25 ①從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，意識到每個人都需要與他人共同生活。②不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。③對生命的敬畏是內(nèi)心的自愿選擇，要與周圍的生命休戚與共，走向道德的生活。第九課 珍視生命？26 ①守護生命要關(guān)注自己的身體, 養(yǎng)成健康的生活方式。②要關(guān)注自己的內(nèi)在感受，珍視自己的肉體生命。③要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。④守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。要繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，發(fā)揚民族精神。？①精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。②精神發(fā)育離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。要繼承優(yōu)秀的民族文化，在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。？在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，遇到的那些阻礙、失利乃至失敗，就是人們常說的挫折。？①人們對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。②面對挫折，產(chǎn)生負面的情緒感受是很正常的，我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。③生活中的挫折是我們生命成長的一部分。，怎樣發(fā)掘生命的力量？（如何應(yīng)對和戰(zhàn)勝挫折？）27①面對挫折，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。②要培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。④面對挫折，要學(xué)會增強生命韌性的方法。如欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果；關(guān)心、幫助他人；培養(yǎng)某方面的興趣。28第十課 綻放生命之花？①能夠活出自己的人生，實現(xiàn)自我價值。②在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔(dān)起自己的責(zé)任。③將個人追求建立在人類共同需要的基礎(chǔ)上，這樣的一生是值得的。？29 ①探索生命意義,是人類生命的原動力之一。②生命是獨特的,生命意義是具體的。③生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。？30 ①生命是一個逐漸豐富的過程。②熱愛學(xué)習(xí)，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，就會讓生命充滿色彩與活力。③當(dāng)我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯(lián)系時，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。生命得到滋養(yǎng)，也因此而一點點充盈起來。，關(guān)愛生命？31 ①人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖，傳遞溫暖。生命拒絕冷漠。②我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要關(guān)切其他的生命，設(shè)身處地地思考并善待他人。③讓我們用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。？偉大在于創(chuàng)造和貢獻。一個人的偉大，不在于其地位的高低，而在于他能夠運用自身的品德、才智和勞動，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下了寶貴的物質(zhì)財富和精神財富，影響著一代又一代的人。、普通的生命有沒有意義呢？當(dāng)人們?yōu)樯疃Γ鎸ι畹钠D難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻自己的力量時，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責(zé)任、勇敢書寫自己的生命價值。？生命雖平凡，但也能時時創(chuàng)造偉大。當(dāng)我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯(lián)系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。