背摔項目拓展心得-資料下載頁
2025-10-19 15:31本頁面
【正文】 不散開，隊形的最外側(cè)不能太低，整個人床應(yīng)該呈水平狀，外側(cè)稍高。培訓(xùn)師應(yīng)合理安排下面做保護(hù)隊員的位置，第二、三對學(xué)員盡可能安排力氣比較大的男學(xué)員。從背摔臺往外，應(yīng)按弱、較強(qiáng)、強(qiáng)、強(qiáng)、較強(qiáng)、弱來排列，第4組不能都是女士，即在重要位置，女士對面和兩邊都應(yīng)安排男隊員，隊型排列注意最外側(cè)（接頭部處）不得過低。培訓(xùn)師在放學(xué)員倒下時，要左手抓住背摔臺的圍桿，防止被緊張的學(xué)員拉下去。學(xué)員倒下以后，培訓(xùn)師要迅速蹲下，扶住學(xué)員的腳，并大聲提醒下面學(xué)員：腳先放!1接人的全過程中要時刻注意保持隊型緊密，隊員較多時，多出的學(xué)員也要參與保護(hù)，如：①托二、三對學(xué)員的腰部；②在隊尾用同樣的保護(hù)動作，雙手放在隊尾學(xué)員的手臂下面，接隊友的頭部；③手放在隊尾隊友的肩膀上，推緊隊形等。）1隊員上背摔臺后，培訓(xùn)師要先綁好學(xué)員的雙手后，再讓學(xué)員靠近背摔臺。1培訓(xùn)師一定要注意自我保護(hù)。1做背摔人數(shù)不得低于10人，否則培訓(xùn)師有權(quán)停止做該項目1外訓(xùn)做背摔時，應(yīng)選擇草地、沙地或準(zhǔn)備軟墊等，并安排專人扶穩(wěn)臨時搭建的背摔臺。五、引導(dǎo)提問：大家都談一談做項目過程中的感受？自己在上面倒與在下面接有什么不同？在上面倒給我們帶來什么啟示，在下面接隊友給我們帶來什么啟示？按要求完成此項目的關(guān)鍵是什么？5工作和生活中是否有類似的現(xiàn)象？學(xué)員手冊中的問題：—在這個項目中，你在下面接人時是怎么想的？當(dāng)你自己站在臺上時，你是怎樣想的 —在這個項目中，你經(jīng)歷了怎樣的心理歷程？為什么？—當(dāng)你倒下來時候，身體是挺直的，還是彎的？想做的和最后的結(jié)果一致嗎？有什么感觸？—你為什么敢于摔下來？是什么給了你信心和勇氣？—培訓(xùn)師在做項目之前做了哪些要求和布置？在開始你是否覺得有些煩瑣？為什么？在做完項目后呢？你怎樣看待規(guī)則 ？六、培訓(xùn)目標(biāo)：體會信任及其三大要素。高度信任的輕松環(huán)境是團(tuán)隊合作的基礎(chǔ)，沒有互相信任就不存在團(tuán)隊；①承諾―――――互相溝通；②關(guān)心―――――關(guān)心身邊的人；③能力―――――有能力團(tuán)隊成員之間建立相互信任的基礎(chǔ)。一個有責(zé)任感的團(tuán)隊，會使個體有歸屬感并樂于承擔(dān)自己的責(zé)任。換位思考。團(tuán)隊的接受與被接受。溝通的重要性；七、歸納總結(jié)：個人戰(zhàn)勝恐懼。內(nèi)心的渴望是持久變化的原動力“SEE AND BELIEVE ”O(jiān)R “DO AND BELIEVE”為兩種不同的認(rèn)知模式，人們只會相信后者，為什么？規(guī)則的重要性，一定的規(guī)則是必不可少的；XY理論自我控制，學(xué)會自制方為人；企業(yè)的系統(tǒng)健全保證他們的運作，系統(tǒng)的正常運作需要每個人盡心盡力。我們?nèi)耸且曈X的動物，只相信自己的眼睛看到的東西。有時不能只相信所看到的東西，也要相信所感覺到的。大家要先感覺到我能夠信任他，才能被他人所信任。信任一個人有時需要許多年的時間。因此，有些人甚至終其一生也沒有真正信任過任何一個人，倘若你只信任那些能夠討你歡心的人，那是毫無意義的；倘若你信任你所見到的每一個人，那你就是一個傻瓜；倘若你毫不猶疑、匆匆忙忙地去信任一個人，那你就可能也會那么快地被你所信任的那個人背棄；倘若你只是出于某種膚淺的需要去信任一個人，那么接踵而來的可能就是惱人的猜忌和背叛；但倘若你遲遲不敢去信任一個值得你信任的人，那永遠(yuǎn)不能獲得愛的甘甜和人間的溫暖，你的一生也將會因此而黯淡無光。信任是一種有生命的感覺，信任也是一種高尚的情感，信任更是一種連接人與人之間的紐帶。你有義務(wù)去信任另一個人，除非你能證實那個人不值得你信任；你也有權(quán)受到另一個人的信任，除非你已被證實不值得那個人信任
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1